Зодіакальний раціон — живимося за зірками

Зодіакальний раціон — живимося за зірками

Гороскоп може допомагати в різних сферах життя. Корисно знати про те, які продукти найбільш прийнятні для кожного із зодіакальних знаків. Від характеру живлення може залежати здоров'я, настрій, самопочуття.

Овен

Представникам цього зодіакального знаку не можна переїдати на ніч. Для них найприйнятніше готувати різні каші. Корисна риба і овочі: редис, капуста, буряк, ріпа. Підійде і морська риба. Її краще запікати або відварювати. Риба має бути свіжіша: не солоною і не консервованою. Корисні для овів сир, банани, сир, родзинки. З горіхів переважні мигдаль, фісташки. Рекомендується споживання ягід: глоду, малини, чорниці, обліпихи.

З алкогольних напоїв овну можна іноді випити келих або два шампанські, але не більше. Міцні напої йому не рекомендуються. Цьому знаку властива непомірність в алкоголі, тому ідеально обходитися взагалі без спиртного.

Телець

Цей знак схилений до переїдання. Потрібний самоконтроль, щоб дотримуватися помірності за столом. Дуже корисно є салати з овочів. Особливо рекомендується морква і капуста. Слід включати в раціон: яблука, апельсини, сливи, лимони, груші.

Тельцям подобається пробувати різні вина. Особливо цінні напої з вираженим смаком. Але і в цьому слід дотримуватися помірності.


Близнюки

Люди цього знаку люблять смачні блюда по традиційних рецептах різних народів. Для них переважні білкові продукти: яйця, горіхи, сир, сир. Для зміцнення нервової системи тельцям треба споживати чорнослив, урюк, курагу, родзинки.

Спиртні напої абсолютно не цікавлять близнюків, вони можуть і без них прекрасно обійтися. Представники люблять спілкування і алкоголь їм тільки в тягар. Хіба що один келих дуже легкого сухого вина.

Рак

Раки люблять поїсти і уміють смачно готувати. Особливо їм вдаються піроги, булки, оладки, торти. За іронією долі, цього достатку їм слід уникати. Іноді і помалу можна куштувати свої шедеври, але дуже помірно. Солодощі і борошняне краще споживати рідко і у мінімальній кількості. Замість них можна їсти кавуни, не обмежуючи себе. У невеликій кількості рекомендуються квасоля, горох, сочевиця, морепродукти.

Алкоголь можна вживати тільки для лікування в малих дозах. Іноді можна випити трохи вермута. Пиво ракам протипоказано. Вживання молодого вина теж небажане.

Лев

Для левів корисне пташине м'ясо: індичка, перепел, курка. Порції мають бути помірними. Переїдати не слід. Рекомендуються блюда з баклажанів, кабачків. Корисні фрукти.

Увага! Допустимо зрідка вживання кріплених марочних вин маленькими дозами, щоб не завдати шкоди серцю.

Діва

Дівам рекомендується вегетаріанська їжа. Але в окремих випадках можна собі дозволити курча або телятину, тушковану з овочами. Будь-яка зелень діє на організм дів сприятливо. Її можна їсти скільки душі завгодно. Також дуже корисні яблука.


Іноді можна випити трохи сухого вина. Інші види спиртних напоїв абсолютно протипоказані, оскільки погано впливають на шлунок і печінку.

Веси

Цьому знаку рекомендується вживання часнику, чорної смородини, журавлини. Корисні овочі. Не можна їсти гостру їжу.

Можна випити іноді маленьку чарку витриманого вина.

Скорпіон

Скорпіони люблять прянощі, особливо гірчицю. Але їм слід пам'ятати про помірність, щоб не завдати шкоди здоров'ю. Слід частіше готувати блюда і салати з ріпи, капусти, буряка, моркви. Корисні риба і інші морепродукти. Молочне можна їсти зрідка.

З напоїв скорпіонам можна пити шампанське, ігристе, мускат.

Стрілець

Для стрільців будуть корисні мінеральні води. Рекомендується соя, квасоля, сочевиця, горох, боби, будь-яка зелень.

Обережно! Можна іноді пити трохи виноградного вина. Усе інше з алкоголю протипоказано із-за слабкої печінки.

Козерог

Козерогам не рекомендується білки змішувати з великою кількістю жирів. Їм можна їсти будь-які продукти, тільки не дуже жирні.


Рекомендується до обіду трохи сухого вина.

Водолій

Водолію протипоказані солодощі. Дуже корисний гранат і інші фрукти. Хорошим сніданком послужать молочні продукти. На вечерю непогано випити кефір. Корисні салати з сирих овочів. З алкогольних напоїв можна іноді дозволити собі трохи шампанського.

Риби

Необхідно відмовитися від гострого, смаженого, жирного. Можна їсти м'ясо, молочні продукти, рибу, будь-які овочі. Особливо корисна капуста.

З напоїв іноді можна в помірній кількості випити горілки. Інші напої не рекомендуються.

На жаль, не усі дотримуються рекомендацій Зодіаку і не обмежують себе в смачній їжі. І даремно. Адже помірність, правильне харчування і наслідування зоряних підказок забезпечать будь-якому знаку здорове і довге життя.