Заборона лікарів лежати після їди — чи дійсно все так серйозно?

Заборона лікарів лежати після їди — чи дійсно все так серйозно?

Після їди більшість людей хилять в сон. Якщо є можливість, чом би не подрімати хоч би півгодини? Але медики попереджають, що так робити категорично не можна. У чому справа? Чи має таку заборону під собою основа або це чергове перебільшення.

Реальні наслідки

Із-за частого лежання після їди може розвинутися серйозне захворювання — грижа стравохідного отвору діафрагми. Простіше кажучи, при цьому захворюванні стравохід і верхня частина шлунку(а в особливо задавнених випадках — увесь шлунок і навіть частина кишечника) опиняється не в черевній порожнині, що нижче діафрагми, а в грудній клітці, перемістившись вище. Це відбувається тому, що наш організм не повинен знаходитися в горизонтальному положенні відразу після їжі.

Симптомами розвитку такої хвороби будуть наступні порушення:

  • Болі в грудній клітці. Їх можуть приймати за сердечні, проте після проведення обстеження серце опиняється в нормі.
  • Часта печія, блювота.
  • Поява задишки і кашлю, який не супроводжується симптомами захворювань органів дихання.
  • Тахікардія.
  • Посиніння шкіри в області грудної клітки після їди.
  • Складнощі з ковтанням — часте попадання їжі в ніс або трахею.

Хворі також відмічали загальне погіршення самопочуття, у тому числі переднепритомний стан і різкі сердечні болі. Нерідко проявляється сильний біль в грудях після їди. При виявленні таких симптомів необхідно звернутися по медичну допомогу.

Чим небезпечна грижа

Оскільки грижа стравохідного отвору діафрагми виникає при зміщенні нормального положення внутрішніх органів, страждає не лише шлунок. Тиску і деформації піддаються усі органи як грудної клітки, так і черевної порожнини. Найбільш серйозним наслідком цього захворювання може стати внутрішньо кровотеча, яка при несвоєчасно виявленні буде причиною летального кінця.


Окрім цього, можливе викидання шлункового соку в стравохід. Це не менш небезпечний синдром, оскільки кислоти роз'їдатимуть оболонку стравоходу і можуть привести до її стоншування або появи в ній отворів.

Як проводитися лікування

При ранньому виявленні хвороби можна обійтися без хірургічного втручання. У таких випадках буває досить зробити низку наступних заходів:

  • встановити чіткий розпорядок дня і дотримуватися його;
  • приймати їду маленькими порціями кожних 2-3 години;
  • повністю відмовитися від смаженої, жирної і іншої важкої на шлунок їжі;
  • дотримання комплексу фізичних вправ, призначених лікарем;
  • відвідування лікувальної фізкультури;
  • прийом лікарських препаратів.

Таке лікування тривати довго, але саме в такій ситуації найбільше вірогідності на сприятливий результат справи. У 1 випадку з 10 не обійтися без хірургічного втручання. У жалю, далеко не завжди операція допомагає повністю повернути здоров'я пацієнта.

Щоб уникнути рецидиву такі пацієнти знаходяться ще довгий час під чітким спостереженням лікаря. Як і тим, хто обійшовся без хірургічного втручання, їм показано дотримання строгої дієти. При її дотриманні важливим є час останньої їди — не пізніше, ніж за 2 години до сну. Лежати пацієнтам дозволено не раніше, ніж через 1 годину після останньої їди.

Як видно, звичка лежати після їди має дуже серйозні наслідки. Щоб уникнути серйозних захворювань, рекомендовано відкладати сон як мінімум на 30 хвилин пізніше, ніж була остання їда.