Як виглядати молодше за свої роки?

Як виглядати молодше за свої роки?

Якщо не влаштовує відображення в дзеркалі, а в голові звучить питання "Як виглядати молодо після 50 років"?, те ця стаття для вас.

Можна нескінченно кокетувати, що "тобі стільки років, на скільки ти себе почуваєш". Основною ознакою старості стали навіть не зморшки і зайва вага, а повна відсутність яких-небудь бажань. У голові суцільні дрібниці: що приготувати поїсти, коли завантажувати прання, скільки розсади посадити.

Остаточно шокували слова хлопця, за яким я зайняла чергу: "Тут якась тітка стояла, років за п'ятдесят".

Природно, я не сіла на дієту і не побігла в тренажерний зал. Знайшлася купа виправдань — "отмазок", як говорить молодь.

Спершу "пропрацювала" питання збереження молодості. У Мережі маса інформації, починаючи з чудодійних дієт і закінчуючи змовами на місяць. Ось що здалося цікавим.


Три нетрадиційні способи виглядати і почувати себе молодо після 50 років:

  • Будьте соціально активною — скористайтеся допомогою соціальних мереж. Причому обов'язково заведіть два аккаунти — офіційний і "фейковий". У першому буде "правильна" інформація про вас для найближчого оточення — ми дуже залежимо від чужої думки. А ось другий, "фейковий", аккаунт дасть повну свободу дій. Зрозуміло, я не маю на увазі "обливання брудом". Ви набудете вільного польоту думки, що можливо тільки в молодості.
  • Не молодіться. Погодьтеся, смішно виглядає жінка 50+ в короткому обтягуючому одязі. Брижит Макрон не приклад. Мода — це, як пози з "Камасутри": скільки не пробуєш, а повертаєшся до класики.
  • Почніть мріяти про молодого коханця. Цінність сексу починаєш розуміти після сорока. Деякі способи з обязаловки перетворюються на істинну насолоду. Для цього потрібний партнер з міцною чоловічою силою, тобто — молодий. Ми не шукаємо "альфонса", тому просто необхідно виглядати молодо і привабливо.

Нетрадиційні способи підготовки свідомості до відчуття, що виглядаєш молодше на 10 років, визначили. Залишилося підготувати тіло — скільки ні мрій, але проблеми із зовнішнім виглядом повернуть до дійсності.

Які кроки потрібно зробити, щоб після 50 років виглядати молодше, ніж записано в паспорті:

Крок 1. Пройдіть усебічне обстеження. Пам'ятайте, як герой Н. Караченцова сказав: "У жінки, як досвід учить нас, здоров'я з красою нерозлучно". Можливо, є проблеми, які заважають добре виглядати.

Крок 2. Позбавляємося від зайвої ваги. На цю тему написано дуже багато. Найголовніше, реально подивитися на себе, кохану. Визначити ідеальну вагу. Формула "Зростання мінус 100 і мінус 10%" не підійде, оскільки шкіра втратила свою пружність і пара зайвих кілограмів не завадить.

Крок 3. Пийте більше рідини. Ця обридла практична порада реально діє! Причому краще пити півстакана води щопівгодини, чим склянка раз на годину.

Крок 4. Обов'язково займіться яким-небудь видом фізичної активності, йогою, пілатесом, ходьбою.

Крок 5. Перестаньте економити на собі — регулярно відвідуйте косметолога і користуйтеся усіма досягненнями науки. Не вірте, що "глибокий сон, чисті думки і бабусина маска із сметани", як говорять деякі, допомагають. Мезотерапия, лазерна косметологія і інші досягнення науки відмінно справляються з віковими проблемами.

Найважливіше: згадаєте, хто ви. Ви — жінка, і гідні самого кращого. Не відкладайте нічого "на завтра", потрібно жити тут і зараз.