Таласотерапія

Головне - нічого особливого робити не потрібно! Ви відпочиватимете, і одночасно найчарівнішим чином оздоровлюватися. Потрібно тільки пам'ятати про головні цілющі сили моря.

Древній мудрець Гіппократ говорив, що «море змиває усі хвороби". І недаремно красуня Афродіта — така чарівна, вічно юна, з гладкою шкірою — вийшла з морської піни.


Таласотерапія - (греч. thalassa — море) лікування морською водою, лікувальною гряззю, водоростями і іншими продуктами моря. Один з найпопулярніших методів лікування і оздоровлення. Є дуже модною, затребуваною і ефективною процедурою.

Ще в античні часи учені виявили цілющі властивості морської води, здатні запобігати інфекціям, покращувати роботу опорно-рухового апарату, сприяти омолоджуванню і загальному оздоровленню організму. Встановлено, що морські біоресурси — вода, сіль, водорості, екстракти, отримані з дарів моря, — містять максимальну кількість корисних для людини елементів. До складу продуктів, витягуваних з моря, входить 133 мікроелементи, сконцентрованих в 40 мінералах. Вічну моду на лікування морем зрозуміти легко: таласотерапія — ще і найприємніша річ на світі. Це не стільки лікування, скільки відпочинок, свято і красивий ритуал. Основні відчуття при процедурах — блаженство і щастя. Таласотерапія неймовірно освіжає і оновлює шкіру, заспокоює нерви, зміцнює м'язи, стоншує силует, удосконалює тіло і душу.

У таласотерапії виділяються наступні напрями:

Бальнеотерапія - лікування морською водою (ванни, інгаляції, зрошування)

Альготерапия - лікування і спа-процедур на основі водоростей (обгортання, маски і т. д.);


Фанготерапия - лікування морським і прибережним брудом (аплікації, ванни, втирання і т. д.).

Морська вода як основний лікувальний і профілактичний чинник таласотерапії дає можливість компенсувати ті недоліки мікроелементів і біологічно активних речовин, які такі потрібні людському організму для активного життя.

У цій галузі медицини відповідний рецепт знайде для себе кожна з нас комусь треба усього лише підправити фігуру, поніжитися в морській воді з метою гартування і профілактики, а комусь - підлікувати верхні дихальні шляхи і легені, серце і посудини, нервову систему, залози внутрішньої секреції, порушення обміну речовин, опорно-рухового апарату, травної системи.

Стоунтерапия - лікування каменями - досить новий метод в нашій країні, але вже впродовж декількох віків відомий на Сході, де досі вірять в магічну силу і індивідуальний характер каменів. Насправді, незважаючи на його монументальну нерухомість, камінь несе в собі багато інформації, у тому числі і цілющою. Стоунтерапия для сучасних людей приваблива тим, що легко і приємно позбавляє від м'язових болів, тяжкості в спині, шиї і ногах, сприятливо впливає на виснажену нервову систему і, нарешті, допомагає позбавитися від жирових відкладень, прискорюючи обмін речовин. Але, передусім, стоунтерапия найбільш ефективна для зняття стресу, депресії, загального розслаблення організму. На тілі людини існують чутливі зони і біологічно активні точки, впливаючи на які каменями, можна вилікувати деякі захворювання, у тому числі пов'язані з нервовими розладами.

Езотерична практика Море + сонце:

Пливіть (чи ідиті у воді) на Сонці, розслабтеся, ні про що не думайте. Насичуйтеся воістину життєдайною силою моря і сонця. Коли ви відчуєте, що увійшли до резонансу з сонячною енергією - починайте закручуватися у воді - спочатку проти годинникової стрілки, а потім стільки ж - по годинній, представляючи при цьому, як ви намотуєте на себе невидимі енергетичні нитки - розплавлені сонячні і пружні водяні.


Езотерична практика Море + повітря:

Увечері, коли ваші плечі обкутає приємна прохолода, підійдіть до кромки води. Постійте декілька хвилин спокійно, із закритими очима. Відчуйте, як простір навкруги вас наповнено потужною живою енергією - Праной. Тепер зосередьтеся на диханні. Зробіть глибокий вдих і уявіть, що ви вбираєте, приймаєте в себе величезний потік Пран. Затримайте дихання і відчуйте, як ця енергія розливається по усьому вашому тілу. На видиху уявіть, як усе віджиле, застійне йде з вашого тіла і з вашої душі. Подихайте так декілька хвилин. Поблагодарите море, повітря, землю і сонце за дароване вам здоров'я.

КОМЕНТАР ФАХІВЦЯ

Євгенія Петракова, лікар, фахівець з курортології:

У лікуванні морем використовується практично все, що може дати море і морське узбережжя. Кому в першу чергу я порадила б методи таласотерапії? Людям, що страждають від хронічної втоми, стресу, безсоння, частих респіраторних захворювань, що потребують реабілітації після травм, при захворюваннях суглобів, целюліті, надмірній вазі, відчутті важкості в ногах, відновленні в післяпологовий період (через 2-3 місяці після пологів). Спеціальні програми таласотерапії розроблені і для майбутніх мам. Головна умова ефективності талассотерапи - релакс!