Лікарські трави та корисні продукти по Зодіаку

 

Діва

Діві через особливості травної системи слід уникати гострих страв. Велике значення має спокійний стан під час їжі.


Потрібно вживати більше продуктів, в яких міститься сірчанокислий калій - це цикорій, салат, овес, мигдаль, пісна яловичина. Сірчанокислий калій регулює розподіл мастил в організмі, сприяє кожному диханню, запобігає захворюванням шкіри.

Для Діви підходять лікарські трави: розмарин, чабер, валеріана.

 

Ваги

Вагам протипоказані страви з екзотичними приправами і десерти. Найкраще - проста їжа, що містить вітаміни А, Е і йод. Необхідний фосфорнокислий натрій, який є в моркві, буряку, кукурудзі, інжирі, яблуках, землянику, персиках, мигдалі та ізюмі. Ця сіль відновлює кислотно-лужну рівновагу в організмі. Її дефіцит у початковій стадії проявляється ослабленням смаку, апетиту, млявістю і м 'язовою слабкістю.

Гармонійні за знаком Зодіаку трави для Терезів: щавель, фіалка, водяний крес, чабер.


 

Скорпіон

У Скорпіонів, як правило, підвищений вміст у крові ліпідів (жирів). Тому їм потрібно більше вживати рослинної їжі, що містить вітаміни С, Е і В, а також залізо. Правильному виділенню жовчі та обміну речовин допоможе помірна кількість рослинних жирів (оливкової, соняшникової, лляної олії). При запорах потрібно бути обережними зі слабким і включити в раціон молочнокислі продукти, відруби, капусту і коренеплоди, багаті рослинними волокнами.

Також варто більше їсти продуктів, багатих сірчанокислим кальцієм: цибулі, капусти, редису, часнику, інжиру, вишні, чорнослива, крижовника. Ця сіль стимулює імунітет і сприяє виділенню шлаків. Перші ознаки її нестачі - нежить, гайморит, респіраторні захворювання, які з часом стають хронічними.

Скорпіонам підходять лікарські трави: базилік, крапива і полин.

 


Стрілець

Головне в харчуванні Стрельця - обмежити жирну їжу і приправи, інакше можливі порушення кровопостачання ніг, захворювання серцевих артерій. Слід звернути особливу увагу на вітаміни С, В, а також холін - речовину, яка міститься в пророслій пшениці, жовтках яєць, сої та інших бобових. Брак цих вітамінів і особливо холіна, може призвести до патологічних змін у клітинах печінки.

У раціоні для Стрільців слід збільшити кількість продуктів, які містять двоокис кремнію. Це овес, нешліфований рис, вишня, земляника, чорнослив. Двоокис кремнію необхідна підшлунковій залозі, м 'язам, кісткам, сполучній тканині, а також мозку та його оболонці.

Гармонійні Стрільцю трави: майоран, мальва, ріпейник, шавлія.

 

Козерог

Через переважний вплив Сатурна на функції виділеної системи організму Козерога важко впоратися з жирною їжею, приправами, соусами, алкоголем. Продукти, що містять білки, необхідні для підтримки нормальної температури тіла. Між прийомами їжі слід пити більше теплих відварів, компотів, соків. Це дозволить промити нирки, запобігти утворенню в них каменів і шлаків. У жодному разі не можна пити сиру водопровідну воду, оскільки хлор, що міститься в ній, руйнує вітамін Е, фтор та інші речовини, необхідні для здоров 'я.

У раціоні Козерога має бути якомога більше продуктів, які містять фосфорнокислий кальцій - капусти, шпината, квасолі, селера, огірків, ячменю, яєчних жовтків, пісного м 'яса, риби, птиці, чорнослива. При дефіциті цієї солі білки не засвоюються організмом і осідають у нирках, що призводить до утворення каменів, а також стимулює розвиток ревматизму.


Козерогу гармонійні лікарські трави: купена, коровик, горець пташиний, березовий і брусничний лист.

 


Водолій

У Водолєєв через вплив Урану буває ослаблене кровообіг у нирках і в ногах. Тому йому необхідні овочі, фрукти і продукти, які містять рутин, вітаміни Е і С, що сприяють зміцненню судин. Дуже корисні будуть морська риба, яблука, морква, редис, селер, шпинат і капуста.

Лікарські трави для Водолія: піжма, омела, крапива, подорожник.

 


Риби

Для Риб потрібно їжа, багата білками і фосфатом заліза, який є в огірках, салаті, мигдалі, волоських горіхах, ізюмі, землянику. Особливо вони потрібні жінкам у період місячних. При їх дефіциті може розвинутися головний біль, слабкість, гіпотонія, а у дітей часто спостерігається затримка зростання і розвитку.

Інший найважливіший мікроелемент - органічний йод, джерело якого - продукти моря і морська риба. Його дефіцит призведе до порушення роботи щитоподібної залози, сухості шкіри і розладу терморегуляції (холодні руки і ноги). До дефіциту цього мікроелемента особливо схильні дівчатка, у яких ще не почалося статеве дозрівання, і жінки клімактеричного віку.

Лікарські трави для Риб: девясил, морські водорості, бузина, календула.