Гранатовий сік - користь

Про користь граната відомо ще з часів Гіппократа. Відомий давньогрецький лікар застосовував сік для лікування багатьох захворювань. Великою популярністю цей напій користується в Середній Азії. Там навіть існує легенда, що гранатовий сік перелили замість крові пораненому воїну. Фрукт вважається символом вічного життя.


Користь гранатового соку


Напій сьогодні можна купити в магазині, але щоб бути впевненим як його найкраще готувати самостійно. Використовуйте виключно свіжі плоди, щоб сік був смачним і якісним. Можна його змішувати з соком моркви і буряків. Ще одна рекомендація і особливість, що стосується цього напою - його рекомендується розбавляти водою, оскільки велика кількість кислот дратують слизову і руйнують зубну емаль.

Корисні властивості гранатового соку:

  1. Напій провокує апетит і позитивно позначається на роботі шлунка. Лікарі радять його пити при діареї та інших запаленнях ЖКТ.
  2. Якщо регулярно вживати сік, збільшуються захисні функції організму перед негативною дією радіації.
  3. Сік із солодкого граната містить велику кількість вітамінів, тому напій особливо корисний при виснаженні, радіаційному опроміненні, а також у період поширення різних вірусів.
  4. Залізо в гранатовому соку міститься у великій кількості, тому при регулярному вживанні можна поліпшити склад крові. Ця властивість напою використовується навіть в офіційній медицині. Наприклад, лікарі радять своїм пацієнтам пити гранатовий сік при анемії.
  5. Доведено, що якщо вживати по 1 ст. напою на день, то можна уповільнити зростання злоякісних пухлин у людей з раком простати.
  6. Також сік може похвалитися високим вмістом калію, який важливий для нормалізації водно-сольового обміну і для нормальної діяльності серця. Саме завдяки цьому рекомендується напій для людей з гіпертонією і з проблемами кровообігу.
  7. Корисність гранатового соку полягає в здатності витісняти вірус ВІЛ з клітин крові. До складу напою входять поліфеноли, які нейтралізують діяльність вільних радикалів.
  8. Вчені довели, що якщо чоловік буде щодня пити 1 ст. соку граната, то він може позбутися імпотенції. Обумовлено це його антиоксидантними властивостями.
  9. До складу напою входять органічні кислоти, які важливі для кровоносної системи. При щоденному вживанні можна стабілізувати тиск і знизити рівень "поганого" холестерину.
  10. Гранатовий сік містить танин, який робить його терпким. Крім цього, ця речовина допоможе позбутися діареї. У народній медицині напій можна використовувати для полоскання горла при ангіні і стоматиті.
  11. Як у чоловіка, так і у жінки всього лише 1 ст. соку збільшує сексуальний потяг і допомагає поліпшити роботу нервової системи.
  12. Напій діє, як тонізуючий засіб і допомагає отримати заряд енергії і збільшити витривалість організму. Тому сік граната рекомендується вживати важкохворим людям.

Користь гранатового соку для жінок

Напій є прекрасною профілактикою розвитку захворювання раку молочної залози. Він важливий для яєчників, тому необхідно щодня пити по 1 ст. соку протягом першого тижня циклу. До того ж це допоможе впоратися з симптомами ПМС. Гранатовий сік корисний при низькому гемоглобіні. Тому для вагітних і народжених жінок цей напій особливо важливий. Ще сік має сечогінну дію, що допомагає позбутися набряклості. Також він має здатність згущувати кров, що корисно при маточних кровотечах. Для вагітних жінок корисний гранатовий сік також наявністю фолієвої кислоти, яка важлива для нормального розвитку плоду.