Дієтологи розповіли про 3-і продукти, які не слід поєднувати в одному блюді

Дієтологи розповіли про 3-і продукти, які не слід поєднувати в одному блюді

Багато хто знає про комбінації продуктів, які не варто поєднувати в одній їді. Але, на дині з медом і оселедцеві з молоком наші знання закінчуються. При цьому дієтологи і медики розповіли, які ще продуті не варто вживати разом. Знаючи ці варіації, ви зможете запобігти негативній дії їжі на шлунково-кишковий тракт і на увесь організм в цілому.

Яких шкідливих поєднань продуктів слід уникати

Томати з сиром

Така комбінація усім відома і улюблена, але вона примушує посилено працювати підшлункову залозу, робить навантаження на печінку. У томатах містяться кислоти, в комбінації з білком, що знаходиться в сирі, вони утворюють з'єднання, які відкладаються в суглобах. Є такі продукти в спільному компонуванні можна, але не систематично, а при нагоді, вживати їх окремо.

Жаренний картопля з яйцями

Усіма нами улюблене блюдо, підсмажена картопля з додаванням яєць виявилася нездоровою їжею. Картопляний крохмаль, що виділяється, шкідливий, жаренние канцерогени теж, а якщо до них ще і додати яєчний білок, вийде гримуча суміш шкідливих компонентів.

Молоко з печивом

Якщо не хочете отримати печію або запустити процес бродіння в шлунково-кишковому тракті, не їжте спільно борошняні вироби з молоком. Усі ми любимо запивати молоком печиво, а це виявляється шкідливо. Ідеальним варіантом вживання молока є поодинокий його прийом, також можна додавати молоко в чорну каву.