Чому ми боїмося сонцезахисних кремів?

Чому ми боїмося сонцезахисних кремів?

За статистикою 69 відсотків жінок брешуть собі, кажучи, що не потребують сонцезахисних кремів. Не будьте однією з них! Саме ці креми і лосьйони - вірний спосіб боротьби зі зморшками, віковими плямами і раком шкіри. Попри те, що багато жінок знають, що щоденний захист від сонця круглий рік допоможе уникнути багатьох проблем, тільки 31 відсоток жінок реально дотримуються цього правила.

Багато жінок, які не користуються захистом від сонця, почувають себе винуватими. Якщо ми знаємо користь від крему, чому ж така велика кількість людей ігнорує його? Можливо, причина в тому, що багато хто не довіряє дії крему. Дерматологи провели опитування і з'ясували, що ж заважає жінкам захищати себе від зморшок, раку і інших проблем за допомогою сонцезахисних кремів. Ось, що вдалося з'ясувати.

Привід №1. Хімічні речовини в сонцезахисних кремах ще небезпечніші, ніж сонячні промені

Реальні факти. У пресі з'явилися негативні відгуки про сонцезахисні креми, наприклад, що в них містяться інгредієнти, що викликають рак. Проте недавні дослідження з'ясували, що боятися нічого. Багато страхів відносно безпеки цих продуктів ні на чому конкретно не засновані, можливо, хтось чув про лабораторні дослідження або експерименти на тваринах, але це ніяк не пов'язано з людиною, - говорить Стівен Вонг(Steven Wang), доктор медицини, глава відділення дерматологічної хірургії ракового центру Memorial Sloan - Kettering Cancer Center, штат Нью-Джерсі.

Наприклад, в одному дослідженні мишам давали величезну дозу оксибензона, поглинача ультрафіолетових променів, речовини, яку зазвичай можна знайти в сонцезахисних кремах. Учені упевнені, що ця речовина примушує клітини раку швидше рости. Проте доктор Вонг порахував, що для того, щоб реально захворіти раком, людині потрібно намазуватися такими кремами щодня впродовж 250 років!

Якщо ви все ще турбуєтеся, ви можете вибрати крему без цього інгредієнта, наприклад, з оксидом цинку або діоксидом титану.


Привід №2. Я не сиджу довго на солнцеРеальние факти. Вам не обов'язково сидіти на пляжі під сонцем, щоб поглинати сонячні промені. Більшість людей отримують до 14 годин ультрафіолетового опромінення в тиждень, навіть якщо вони не знаходяться під прямими сонячними променями. Одне дослідження показало, що якщо ви отримаєте невеликі дози ультрафіолетових променів спектру А двічі в тиждень, це може серйозно пошкодити вашу шкіру, а для відновлення її гладкості і пружності знадобитися 12 тижнів!

Тональний крем і денний лосьйон із захистом від сонця можуть допомогти, проте захист цей короткочасний в жаркі сонячні дні, говорить дерматолог з Нью-Йорка доктор Ариэль Каувар(Arielle Kauvar). Лікар радить використати креми з рівнем захисту SPF 30 на усі ділянки шкіри, на які потрапляють промені.

Привід №3. Дуже нудно постійно маститися кремом

Реальні факти. Для того, щоб нанести приблизно 2 столових ложки крему, необхідного для захисту, знадобитися 5 хвилин кожних 2 години, якщо ви в купальнику і знаходитеся на свіжому повітрі довгий час. Якщо ви знаходитеся цілий день на пляжі - це взагалі не проблема, адже ви відпочиваєте і ні чим серйозним не зайняті, тому можете легко кожних 2 години наносити крем.

Привід №4. Сонцезахисні креми дуже дорогиеРеальние факти. Доктор Вонг стверджує, що ціна крему зазвичай не залежить від міри захисту, а залежить від виробника. Наприклад, ви можете придбати креми в аптеці свого міста або заздалегідь замовити їх по Інтернету, перш ніж відправитися на курорт, адже на курортах, як відомо, ціни можуть бути в рази вище. Більше того, взимку попит на ці товари нижчий, і відповідно, ціни можуть бути теж нижче, головне дивитися на закінчення терміну придатності.

Привід №5. Мені не потрібний сонцезахисний крем, тому що я смуглява від природи

Реальні факти. Рак не вибирає колір шкіри, - попереджає Жаннин Дауни(Jeanine Downie), доктор медицини, дерматолог з міста Монтклэр, штат Нью-Джерсі. Навіть серед латиноамериканців, у яких смуглява шкіра, рак досить поширений. Учені стверджують, що ризик є у усіх рас і національностей, не залежно від того, смуглява у них шкіра або ні. Плюс до всього смугляві люди можуть не так швидко виявити на своїй шкірі ознаки хвороби, в порівнянні з білими. Також сонце здатне зробити темні плями на шкірі ще темнішими у жінок будь-якого кольору шкіри.

Привід №6. Мені подобається загоріла кожаРеальние факти. Подумайте двічі, чи варто вам міняти загар на в'ялу, жорстку і не привабливу на вигляд шкіру.

Привід №7. Я ще не згоріла

Реальні факти. Насправді це рівносильно тому, що я ще не потрапляла в аварію, тому мені не потрібні ремені безпеки. Навіть якщо в молодості ви не вважаєте потрібним користуватися сонцезахисними кремами, з віком шкіра все одно поступово втрачає свою здатність робити меланін, тому потім у вас з'явиться більше шансів отримати сонячні опіки. Насправді шкіра псується від сонця, навіть якщо ви не згораєте.


Привід №8. Рак шкіри найлегше піддається лікуванню з усіх видів раку

Реальні факти. Ультрафіолетові промені спектру В призводять до розвитку двох найпоширеніших видів раку шкіри - базально-клітинної епітеліоми і плоскоклітинної карциноми. Ультрафіолетові промені спектру А проникають глибше в шкіру і призводять до розвитку меланоми, найстрашнішого виду раку шкіри. Попри те, що на ранніх стадіях меланому можна вилікувати, ця хвороба вбиває близько 8 тисяч американців щорічно. І навіть ті, кому вдалося вилікуватися, не обов'язково залишилися неушкодженими. Наприклад, базально-клітинна епітеліома проникає глибоко в шкіру і повільно руйнує здорові тканини. І біопсія, і хірургічне втручання залишають рубці на шкірі, а в деяких окремих випадках навіть фізична потворність.

Вас ще не переконали реальні факти? В ході досліджень з'ясувалося, що рак шкіри збільшує риски розвитку інших видів раку, включаючи рак грудей, легенів і бруньок.