Чи можна пити чай з шавлоєм?

Чи можна пити чай з шавлоєм?

Трав 'яні чаї часто використовуються людьми для зміцнення здоров' я та імунітету, і серед них далеко не на останньому місці знаходиться чай з шавлоєм.

Ця рослина здавна славиться своїми цілющими властивостями, а чим саме вона буде корисна нашому організму - ми зараз розберемося.

Чай з шафою: користь чи шкода?

Будь-яка трава може принести як користь, так і шкоду людському організму, тому перед вживанням зазначеного напою варто уважно вивчити всі його переваги і недоліки.

Користь напою

Чудодійний напій знімає нервове напруження і втому, володіє ранозаглядаючим і протизапальним впливом, покращує травні процеси, розширює судини, підвищує працездатність. Дізнайтеся більше про корисні властивості шавлії лікарської.

Однак чай з шавлоєм має різний вплив на чоловіків і на жінок. Розглянемо користь напою для представників різних статей.


Для чоловіків

Найпомітнішою позитивною якістю шавлії щодо чоловічого організму є лікування імпотенції, оскільки в невеликих дозах ця рослина чинить збуджувальну дію. Крім того, чай або настій з шавлії нерідко використовуються при боротьбі з безпліддям.

Для жінок

Корисний вплив чаю з шавлією на жіноче здоров 'я дуже багатогранний. Крім поліпшення репродуктивної функції та нормалізації гормонального фону, такий напій має такий вплив:

  • полегшує загальний стан у період клімаксу (у цьому плані властивості шавлії багато в чому схожі з можливостями крапиви);
  • зміцнює нервову систему і підвищує стресостійкість;
  • знижує потовиділення;
  • знижує лактацію, коли необхідно перевести дитину на штучне харчування;
  • покращує стан кожного покриву та лікує шкірні проблеми (зокрема, опіки, обмороження, псоріаз).

Залишки пиття можна використовувати для вмивання обличчя підліткам, які страждають від постійної вугревої висипу: шавлія відмінно підходить для усунення проблем жирної та комбінованої шкіри, успішно знімає запалення.

Якщо ж заморозити чай, то ви отримаєте відмінний засіб для боротьби з зморшками, в той час як компреси з використанням цього напою допоможуть прибрати темні кола під очима.

Протипоказання і шкода

Незважаючи на всю користь чаю з шавлоєм, як і у будь-якого іншого лікувального напою, у нього є протипоказаніяй, які в першу чергу стосуються людей, які страждають від:

  • епілепсії;
  • цукрового діабету;
  • високого кров 'яного тиску;
  • частих алергічних проявів;
  • проблем з нирками;
  • сильного кашлю;
  • дисфункції щитовидної залози.

Наскільки серйозна можлива шкода в кожному з цих випадків - визначить тільки лікар, тому, перш ніж починати прийом напою, бажано отримати медичну консультацію.

Важливо! Навіть якщо у вас немає ніяких захворювань, вживати чай з шавлії можна не довше 1-3 тижнів, оскільки це може негативно позначитися на загальному самопочутті. Після закінчення цього терміну бажано зробити перерву хоча б на 1 місяць.


При вживанні великої кількості напою або в результаті його тривалого прийому можливий розвиток деяких побічних реакцій:

  • поява занепокоєння;
  • блювоти;
  • запаморочення;
  • хрипів;
  • учащення серцебиття;
  • судоріг;
  • поразки нирок.

Щоб уникнути таких неприємних наслідків прийому, не варто споживати більше декількох чашок чаю в день, і то лише протягом 1-3 тижнів.

Як правильно заварити чай

Отримана від чаю користь багато в чому залежить від правильності заварювання шавлії. Існує чимало рецептів приготування напою, але ми наведемо лише кілька найпростіших з них.

Рецепт 1

30 г висушеного листя рослини необхідно залити 0,5 л гарячої кип 'яченої води і настояти протягом 10 хвилин. П 'ють такий напій невеликими порціями за півгодини до прийому їжі. Він зміцнює імунітет і добре тонізує організм.

Рецепт 2

При бажанні можете додати листя шавлії і в звичайну заварку. Для цього на 0,5 л води достатньо взяти 3 чайні ложки заварки і одну подрібнених листочків, наполягши їх протягом 10 хвилин.

Для поліпшення його смакових якостей можна використовувати мід або цукор, хоча не зіпсує смак і лимонний сік. Властивості такого чаю багато в чому аналогічні попереднім. Рецепт 3


У цьому випадку мова піде про приготування напою, що сприяє зачаттю дитини. На 250 мл окропу беруть 1 столову ложку подрібненого листя шавлії і заварюють на водяній бані протягом 10 хвилин.

Чи знаєте ви? У Середньовіччі люди вірили в магічну силу шавлії, а індіанські шамани курили його з метою спілкування з покійними.

Приймати готовий напій необхідно за такою схемою: починаючи з п 'ятого дня менструального циклу жінки напій п' ють у теплому вигляді 4 рази на добу, але не більше 200 мл.

Курс прийому 10-11 днів, але якщо зачаття так і не відбулося, тоді повторити схему прийому можна буде в наступному циклі, після чого має відбутися місячна перерва.

Чи можна пити чай

З протипоказаннями до вживання шавлейового чаю ми вже розібралися, але що стосується жінок, то в їхньому житті існує ще кілька періодів, коли варто уважніше поставитися до свого здоров 'я: період виношування дитини і грудне вигодовування малюка.

При вагітності

Шавлія відноситься до тих рослин, які можуть спровокувати маточні скорочення, тим самим викликавши передчасну родову діяльність. Тому ні на ранніх термінах, ні на пізніших стадіях чай з шавлоєм не рекомендований вагітним жінкам.

Важливо! Деякі фахівці пов 'язують вживання подібного напою з порушенням плацентарного кровообігу і підвищення тиску у вагітної жінки.

Також рослина має чималий вплив і на гормональний фон представниць прекрасної статі, підвищуючи рівень естрадіолу в організмі. Разом з цим кількість прогестерону (необхідний для успішного зачаття) знижується, що варто враховувати і тим, хто тільки планує вагітність.


Для припинення лактації

Складові компоненти шавлії сприяють зниженню вироблення молока, аж до повного припинення лактації, тому якщо жінка планує продовжувати ГВ, то подібні напої бажано на час виключити.

Разом з тим і при вагітності, і при годуванні малюка грудьми жінкам дозволяється зовнішнє застосування відварів, настоїв або навіть чаїв з цієї рослини.

Чи знаєте ви? Про можливості шавлії в плані лікування безпліддя знали ще давні римляни. Парам, які не могли мати дітей, рекомендувалося деякий час пожити окремо, приймаючи настої з цієї рослини. Після такого лікування в родині зазвичай з 'являлася дитина.

Нерідко подібні напої використовуються для полоскання горла, для профілактики варикозного розширення вен і усунення набряклості. Наприклад, ванночка для ніг з використанням шавлії (не гаряча), не тільки принесе користь для вен, але і відмінно зніме втому, підвищить настрій. Таким чином, за відсутності протипоказань до вживання чай з шавлоєм стане відмінним засобом від багатьох проблем, головне - дотримуватися норм і не старанно застосовувати його, а також заздалегідь поцікавитися можливими протипоказаннями.