10 корисних властивостей зеленого чаю

10 корисних властивостей зеленого чаю

Чай є улюбленим напоєм у всьому світі і наука не раз підтверджувала, що регулярне споживання чаю ефективне у боротьбі з багатьма хворобами.

Медитація діє краще за болезаспокійливих

Медитація діє краще за болезаспокійливих

Дослідники із США з'ясували, що одна година медитації може зменшити больові відчуття удвічі, і вона має довготривалий ефект.

Сміх і музика знижують високий кров'яний тиск

Сміх і музика знижують високий кров'яний тиск

Прослуховування улюблених мелодій і дотепних жартів може понизити кров'яний тиск також ефективно, начебто ви істотно зменшили споживання солі у своєму живленні або схуднули на 4,5 кг, показують результати дослідження, представлені на зборах Американської кардіологічної асоціації в Атланті, США.

Сидячий спосіб життя небезпечний для вашого серця

Сидячий спосіб життя небезпечний для вашого серця

Згідно з новими дослідженнями, якщо ви знаходитеся більше 4 годин в день перед екраном телевізора або монітора, ризик померти від серцевих захворювань або потрапити в лікарню зростає удвічі.

Сім'ї з дітьми ведуть менш здоровий спосіб життя

Сім'ї з дітьми ведуть менш здоровий спосіб життя

Може здаватися, що після народження дітей з'являється ідеальний час для того, щоб привчити себе до здорового способу життя. Треба показувати хороший приклад своєму потомству, проте нове дослідження дало зрозуміти, що в реальності справа йде з точність до навпаки - поява дітей саме по собі є перешкодою до того, щоб наслідувати здоровий спосіб життя.

Високий тиск? Можливо, ви просто боїтеся лікарів

Високий тиск? Можливо, ви просто боїтеся лікарів

Третина усіх випадків високого кров'яного тиску, які важко піддаються лікуванню, насправді, є нервовою реакцією у відповідь на доктора, говорять експерти.

6 здорових звичок, які можуть стати шкідливими

6 здорових звичок, які можуть стати шкідливими

Ми увесь час намагаємося вести здоровіший і щасливіший спосіб життя. Але у своїх зусиллях ми ризикуємо зайти занадто далеко. Будь-яка крайність може виявитися нездоровою, але ми рідко усвідомлюємо негативні сторони здорових звичок і думаємо, що усе корисне треба робити як можна частіше. Проте, не все так просто.

Що треба знати батькам про температуру у дитини?

Що треба знати батькам про температуру у дитини?

Ніщо не викликає батьківський страх так швидко, як температура, що піднімається, у дитини.

Топ 10 способів зміцнити імунітет

Топ 10 способів зміцнити імунітет

1. Стежте за жирами

Прямий і непрямий вплив телебачення на здоров'я

Прямий і непрямий вплив телебачення на здоров'я

Телепередачі і фільми, в яких надто багато худих актрис, згубно впливає на молодих дівчат, які перестають правильно харчуватися. Проте, навіть якщо вони не часто дивляться телевізор, проблема залишається. Дівчата, друзі яких регулярно дивляться телевізор, знаходяться під великим ризиком заробити анорексію, булімію або інші проблеми із здоров'ям, вважають учені. При цьому, абсолютно не важливо, люблять ці дівчата дивитися телевізор або ні.

Сидячий спосіб життя у дітей призводить до рахіту

Сидячий спосіб життя у дітей призводить до рахіту

Рахіт, захворювання, викликане дефіцитом вітаміну D, кальцію і фосфату раніше часто викликало деформацію кісток у бідних дітей.

Пластична операція може позбавити від мігрені

Пластична операція може позбавити від мігрені

Учені стверджують, що за допомогою хірургічної операції, яка допомагає розгладити зморшки на лобі, можна позбавитися від частих і сильних головних болів.

Як бути привабливішим

Як бути привабливішим

Ці показники охоплюють увесь спектр соціальних взаємодій, незалежно від того, про що йде мова: про стосунки з чужими або малознайомими людьми, про взаємодії з колегами по роботі або з клієнтами, про спілкування з друзями, рідними і близькими.

Дочірні категорії

Publish the Menu module to "offcanvas" position. Here you can publish other modules as well.
Learn More.