Малорухомий спосіб життя : офісні пані vs. домогосподарки

Малорухомий спосіб життя : офісні пані vs. домогосподарки

Камінчики докорів, що регулярно кидаються фахівцями із здорового способу життя в городи офісних працівників, залітають і на «присадибну ділянку» домогосподарок. Можна навіть сказати, що в останніх потрапляють екземпляри поувесистее. Тому як домогосподаркам гіподинамія загрожує ще більше. Чи це так - давайте розбиратися.

Модний експеримент: печу монастирський хліб будинку

Модний експеримент: печу монастирський хліб будинку

Розпочну з того, що хазяйка я погана. Так уже повелося, що моє життя наповнилося багатьма інтересами: жіночою журналістикою, вивченням польської мови, подорожами, прогулянками з дитиною, кар'єрою, світським життям, зайняттям пілатесом і тібетською гімнастикою... Так що абсолютно не залишилося часу на стояння біля плити. Мої минулі успішні експерименти в кулінарії канули в Лету. Але одного разу сталося щось, що розворушило мій експериментаторський дух і змусило таки включити духову шафу, яка так жодного разу після ремонту кухні і не використовувався.

Я, напевно, птах смішний

Я, напевно, птах смішний

Взагалі-то «сова» і «жайворонок», в яких людей перетворюють біоритми, бувають далеко не смішними, а навіть нестерпними, коли їм доводиться йти врозріз з природним темпом. Як бути? Спробувати освоїти універсальну «пташину мову».

Нижче плінтуса

Нижче плінтуса

Гіпертоніки давно і голосно заявили про себе світу: ми - група ризику, інсульт з інфарктом ходять за нами по п'ятах! А гіпотоніків не видно і не чути, мабуть, просто немає сил на активну боротьбу зі своєю напастю...

Біоритми: кожній дії - свій час

Біоритми: кожній дії - свій час

Щоб оптимально використати свою енергію і можливості мозку, треба знати свої біоритми. Якщо вам повезло, і ваші біоритми співпадають з тим способом життя, який ви ведете і з біоритмами тих людей, з якими ви живете, то у вас є усі шанси ефективно працювати, добре відпочивати і отримувати задоволення від сексуального життя. Інакше постійно матимуть місце неспівпадання. Це означає, треба буде йти наперекір своєму організму, а це мало у кого успішно виходить. Тим більше, наше тіло майже завжди мстить, якщо його інтереси не враховуються.

Нікого не шкода!

Нікого не шкода!

Комахи, які отруюють нам літні дні, роблять це по-різному: комарі атакують осоружним звуком і укусами, що зудять; мошки усіх калібрів кусають нишком, грізні бджоли і джмелі без приводу на рожен не лізуть, але вже якщо хапнуть, мало не покажеться. Врахуємо характер кожного, щоб дати відсіч і «залікувати рани».

Благословимо мікроби і віруси

Благословимо мікроби і віруси

«Автор статті, напевно, з'їхав з глузду, - може помітити допитливий читач. - Як можна благословляти ці осоружні мікроби і мерзенні віруси? Вони заподіюють нам стільки незручностей, вторгаючись в наш організм в непідходящі моменти життя«! Так-то воно так, але ви ніколи не задавалися питанням, чому організм відключає імунітет під час атаки інфекції?

Онкологія - смерть або нове життя?

Онкологія - смерть або нове життя?

Коли я уперше почула про те, що рак можна перемогти, то не повірила в це, як і багато зараз. Поки одного разу сама не зіткнулася з людиною, що перемогла цю хворобу.

Хвороба «з гонором»

Хвороба «з гонором»

Літо - дивовижний час, що балує довгожданим відпочинком, наповненим безпечністю, морськими пригодами, сонячними обіймами і дурманним виром нових знайомств, швидкоплинного флірту. Бажаючи скуштувати усі принади літнього відпочинку, багато відпускників привозять додому не лише теплі спогади на фотокартках, але і букет венеричних захворювань.

Одне з них - гонорея, прадавня статева інфекція, перша згадка про яку звучить ще у Біблії як «нечисте витікання» з сечовипускального каналу у чоловіків. А що жив в 2 столітті нашої ери грецький лікар Гален вважав, що гонорея - ні що інше, як сім'яна рідина у чоловіків. До речі, з цієї причини назва хвороби походить від грецьких слів gone - сім'я і rhoia - витікання і з таким трактуванням використовується у всьому світі, окрім Німеччини: там її називають «трипер»(від німецького trophen - крапля). Незважаючи на свою багатовікову історію, гонорея продовжує залишатися одним з найпідступніших венеричних захворювань, хоча і піддається лікуванню при вчасному звертанні до лікаря.

Перемога над прищами

Перемога над прищами

До певного моменту ви жили щасливо і безхмарно. Але, прокинулися одного разу уранці, подивилися в дзеркало. І побачили червону точку - прищ. Через день точок було вже декілька. Ви стали видавлювати прищі, але користі від цього не було ніякий: навпаки, їх ставало все більше. Ваше життя перетворилося на кошмар. Чого ви тільки не перепробували - але будь-які, навіть найдорожчі і надійні засоби давали лише тимчасовий ефект.

Бородавки: розвіюємо міфи

Бородавки: розвіюємо міфи

Багато хто хоч би одного разу стикався з такою дрібною неприємністю, як бородавки. Їх володарями є 10% населення, притому що носіями вірусу папіломи людини, винуватця бородавок, - від 60 до 80%. У когось вони проявляються в підлітковому віці, у когось пізніше. У народі досі існують легенди про їх походження і методи лікування. Давайте розберемося, що правда, а що - домисли і чутки.