Некоторые деликатные медицинские проблемы - например, связанные с желудочно-кишечным трактом - требуют консультации не только семейного врача, но и специалиста более узкого профиля
Найзаповітніша мрія практично будь-якої жінки - їсти смачнючки і не поправлятися!
Природно, ваш коханий вважає себе абсолютно здоровим і зовсім не хоче навіть думати про хвороби. Усім нам здається, що ця сувора частка - хвороба - мине нас. Але цю інформацію потрібно донести чоловікові, щоб не сталося непередбаченого.
Найчастіше охочі схуднути вибирають для себе дієту на свій страх і ризик - послухавши знайомих, почитавши модну книжку або пробігшись сайтами в інтернеті. Про те, які основні помилки роблять шанувальники популярних дієт і чому не досягають бажаного результату - схуднення, розповідає Олена Морозова, фахівець з харчування, генеральний директор "Слов 'янської клініки".
Про метод ведення господарства "Флай-леді" чули або читали всі. Виявляється, "летюча домогосподарка" Марла Сіллі однією книжкою не обмежилася і разом з подругою Лінн Елі незабаром випустила нову. У ній теж пропонують позбутися непотребу, цього разу тілесного. Російською мовою книжка вийшла зовсім недавно. Вона для тих, хто незатишно почувається у своєму тілі - особливо влітку. Для тих, кому мрія схуднути здається абсолютно нездійсненною.
Всі ми хочемо виглядати стильно, модно. Однак багато хто робить типові помилки, вибираючи нове вбрання.
Після народження дитини практично все - від режиму дня молодої мами до вибору продуктів харчування - підпорядковується інтересам дитини. Однак нерідко насолодитися радістю материнства заважають набрані під час вагітності кілограми. Як схуднути після пологів - адже сідати на дієту під час грудного вигодовування небезпечно? Коли і які вправи робити, щоб прибрати живіт? Про те, як привести себе в форму після пологів, розповідає Наталія Мараховська, засновник компанії Food SPA з виробництва продуктів для корисного харчування та детоксикації організму.
Інтуїтивне харчування - це не тільки природне схуднення без дієт, але і спосіб життя, що передбачає достатню фізичну активність. Але як бути тим, хто змучений вправами не менше, ніж дієтами? Повірити, що рух - просто ще один спосіб подбати про себе, і розлучитися з популярними міфами про тренування.
Кого не послухаєш, всі скаржаться на жир, який накопичується в найбільш небажаних місцях. Жінки, як правило, мріють позбутися жиру на животі, сідницях або стегнах, в той час як чоловіків більше цікавить, чи можна підтесати жирові складки, що нависають над ременем. Що робити, якщо ненависний жир не реагує ні на дієту, ні на тренування, розповідає всесвітньо відомий пластичний хірург Ентоні Юн у книзі "Як обдурити вік" ".
Лікарська рослинна сировина застосовується найчастіше у висушеному вигляді, але іноді і свіже. Зі свіжих рослин готують соки, настої та відвари, з висушеної сировини в домашніх умовах - настої, відвари, чаї, настоянки та олійні екстракти.