"Інструкція для тих, хто готується до походу в гори: що треба з собою узяти"? "

"Інструкція для тих, хто готується до походу в гори: що треба з собою узяти"? "

Ймовірно, немає нічого небезпечнішого в психологічному плані, чим довге перебування в тих місцевостях, які важко не назвати дикими. Фізична підготовленість може врятувати від будь-яких ексцесів, які частенько роблять похід в гори ще тяжчим. Для того, щоб ви відпочили душею, треба правильно запастися інвентарем, а також спеціальною їжею.


1. Одяг

У бавовняних речей, які ми старанно намагаємося знайти в звичайному житті, є одна властивість, із-за якої вони не варто брати їх в похід в гори: вони повільно сохнуть. Тому особливо в зимовий час необхідно брати з собою одяг з синтетичного поліестеру, який захищатиме від вологи і вітру. Більше того, не можна забувати і про теплі речі, якими варто запасатися в подвійному екземплярі. Також не забувайте про те, що захистить ваші руки і особу: з цим вам допоможуть утеплені зсередини рукавички і шапка-балаклава.

2. Продукти

Здавалося б, яку користь приносять цукерки в поході. Проте все не так просто, як здається: вони не лише піднімають настрій, але і рятують від запаморочення, яке трапляється із-за перепаду тиску. Пам'ятайте, що усі речі вам доведеться нести на власній спині, тому постарайтеся не виносити з собою півмагазина. Запасіться тим, що не дуже багато важить: наприклад, замість бляшаних банок з м'ясом можна узяти сушене. Похід в гори не дасть вам можливості готувати складні і багатоетапні блюда, тому варто узяти з собою все, що можна просто заварити, порізати або обсмажити на вогні.


  • Одноденний похід

У будь-якому поході, не важливо на яку кількість днів, необхідно брати те, що допоможе вам залишатися в здоровій формі: аптечку, особисті документи, антиморозний крем і, звичайно ж, телефон з GPS або спеціальний девайс для орієнтації на місцевості. На додаток варто узяти powerbank, адже робоча техніка може знадобитися вам на будь-якому етапі подорожі. Більше того, на малу кількість днів не треба тягнути на спині казанок і пальник, адже ви за це часу зможете прогодуватися снеками, фруктами і простими бутербродами.

  • Похід в гори на декілька днів

Чим довше ви знаходитеся в поході, тим більше вам треба особистих речей. У багатоденній подорожі необхідно мати при собі пальник і казанок, декілька пляшок чистої води, сірника, пилу, засоби особистої гігієни. Більше того, необхідно потурбуватися і про їжу із запасом на декілька днів. Від наметів на блискавці краще відмовитися, адже на морозі вона замерзає. На додаток можна узяти теплоізолюючі килимки (пінки, каремати), які не дадуть вам замерзнути під час сну.