5 переконань, які нас обмежують

5 переконань, які нас обмежують

Досить обмежувати власні можливості! Пропонуємо прибрати зі свідомості 5 неправдивих установок, які заважають збудувати гармонійні стосунки зі світом. Що це за переконання, які краще прибрати? Читайте.


1. "Чоловік повинен, жінка повинна"!

Скільки можна ділити світ на чоловіче і жіноче? Заштовхувати усіх в якісь рамки і соціальні шаблони, обрізуючи під корінь чинник індивідуальності? Одні кричать: "Жінка має бути м'якою і родючою, як земля". Інші нацьковують, мовляв, без твердого стержня вже не чоловік! Але часи змінилися, більше немає потреби відповідати прописаним ролям, соромитися свого характеру, цілей або зовнішності, яка не вписується в соціальні стереотипи. Кожен має свій унікальний стиль, набір генів і навичок, так навіщо обрізувати собі крила, намагаючись вписатися в представлення натовпу? Тільки дурні підходять до усіх з однаковими мірками.

2. "Не можу жити, як хочу, на мене давить суспільство"!

Люди звикли виправдовувати свою пасивність і повну безинициативность необхідністю відповідати чужим бажанням. Мовляв, хотілося б бути артистом балету, але батьки вирішили за мене! Чи: "Не люблю дітей, але чоловік змусив". Виходить, у своїх невдачах ми винимо інших, хто натиснув, поставив умову, кому ми не змогли протистояти. Але це брехня, солодка цукерочка для совісті, яка допомагає виправдати свою лінь. Ми самі поставили чужу думку вище за своє, дозволили оточенню диктувати нам правила гри. При цьому кожен з нас досить дорослий, щоб відповідати за свій вибір і вчинки, щоб мати власну думку і не боятися навколишньої критики. У нас є право не погоджуватися, яке багато що міняє.


3. "Ситуація не влаштовує мене, але змінитися повинен хтось інший"

Людина звикла ставити питання: як змінити поведінку оточення, щоб жити стало краще? І ніхто не хоче розпочати з того, щоб змінитися самому. Якщо стосунки не працюють, значить, інший погано старається, не хоче йти назустріч, відповідати нашим вимогам. Це він поганий і егоїст, це він нас не поважає! Але як щодо того, щоб пошукати причину в собі? Що особисто ми можемо зробити, щоб поліпшити ситуацію? Чи можемо ми щось запропонувати натомість на чужі поступки? І якщо нам говорять "ні" — це теж відповідь. Оточення має право відмовитися від змін, як і ми маємо право відмовитися від подальших стосунків з ними.

4. "Якщо я не вкажу на помилку, він не зміниться"

Сучасний світ переконав нас в тому, що ми маємо право тикати інших особою в їх власні помилки, нібито таке "не байдужість" допоможе їм виправитися. "Припини поводитися як клоун, ти відлякуєш людей"! "Продешевив, таку роботу вибирають невдахи". Подумайте серйозно, невже і правда наша критика допоможе комусь змінитися, зробивши стосунки краще і доверительнее? Ні. Заочне засудження викличе в людині емоційний протест, принизить його особу і право вибору. Хто ми такі, щоб оцінювати? Боги, які ніколи не здійснювали помилок? Навряд чи. Тоді постарайтеся тримати емоції при собі, вчитеся задавати напрям змістовною похвалою.

5. "Моя думка, звичайно, найправильніша"

Коли ми робимо себе мірилом всього, і з нами раптом не погоджуються, співрозмовник автоматично сприймається поганим, що тільки шкодить стосункам і нашому світогляду. Зрозумійте, життя багатогранне, правда має багато кольорів, а тому думки з питання можуть не співпадати і навіть кардинально відрізнятися. Привабливість цього світу в тому, що немає чогось однозначно поганого або хорошого, білого або чорного, є просто погляди і думки, наповнені різним змістом і часткою відповідальності. У кожної людини свій досвід, свої знання, своя правда. Наші думки рівнозначні по цінності, значить, не варто сперечатися до того, що опупіло, краще спробувати зрозуміти співрозмовника, спробувати домовитися. Так буде більше шансів залишитися відкритим для нового досвіду, зберегти важливі стосунки.