Проста техніка, яка допоможе розвивати інтелект щодня

Проста техніка, яка допоможе розвивати інтелект щодня

Мабуть, не треба пояснювати для чого потрібний і як високо цінується високий інтелект у сучасному світі. Можна звичайно з цим не погоджуватися і продовжувати розмахувати сапою, але такі люди, швидше за все, не дочитали б до цього моменту.

Завжди треба намагатися стати розумніше чим ти є, швидко схоплювати інформацію і вражати оточення своїм розумом. Так що, ось тобі декілька простої техніки, яка поліпшить твої інтелектуальні здібності і не дасть мозку усохнути.

Міркуй над складними питаннями

Ці питання можуть бути абсолютно різні, але переважно вони мають бути такими, у яких немає простої і банальної відповіді. Наприклад, чи задоволений ти своїм життям, що можна змінити і з чого варто почати. Не слідує як шахіст любитель думати на один крок вперед, поступай як гросмейстер — думай відразу на п'ять. У крайності впадати теж не слід, роздуми про паралельні всесвіти, релігію і карму — це швидше філософія, яка не дуже практична в повсякденних реаліях. Іншими словами, постійно думай, іноді неважливо про що, головне примушувати свої мізки напружуватися.

Вирішуй головоломки, грай в розумні ігри

Ще один вірний спосіб напружити свої мізки. І якщо ти думаєш, що досить сильно їх напруга, поки рахував здачу в магазині, то ти глибоко помиляєшся. Головоломки і інші логічні завдання досить сильно можуть прокачати твій мозок, особливо в порівнянні з підрахунком дрібниці. Якщо ти щодня вирішуватимеш парочку головоломок, то вже через місяць помітиш як з кожним разом тобі легшає все і легше. Логічне мислення в принципі легко піддається тренуванням, пошукай завдання в інтернеті, в нім є багато усього цікавого, окрім найголовнішого. Але не варто обмежуватися тільки головоломками, грай в розумні ігри. Найпопулярніша — шахи, яка окрім хворої спини розвине в тобі стратегічне мислення, кмітливість, далекоглядність, творче мислення, аналіз, концентрацію уваги і пам'ять.

Вигадуй історії

Тільки не ті, де тобі дають на першому побаченні і як ти переміг усіх пішаком в шахах, а щось по-справжньому захоплююче. Вони мають бути максимально різноманітними, захоплюючими і виходити за рамки звичайних історій, як ти стояв на зупинці і потрібний трамвай ніяк не підходив, поки ти не закурив сигарету. Чим більше незвичайні історії для себе ти придумуватимеш, тим краще — це здорово розвиває твою фантазію і мислення, такими темпами, може бути і письменником станеш.


Записуй свої думки

Одна справа провертати історію у себе в голові, а абсолютно інше — записувати на папері. Коли ти пишеш, мозок реагує абсолютно по-іншому, тому як в роботу включаються області, що відповідають за візуальне і тактильне сприйняття. Таким чином ти можеш проаналізувати і зрозуміти цю думку набагато глибше. Ще це корисно тим, що іноді світла і цікава думка може просто вилетіти з твоєї голови і більше ніколи в неї не повернуться, особливо це застосовно для людей, у яких робота пов'язана з мозковою і творчою діяльністю.

Спробуй малювати або грати на чому-небудь

Коли ти вчишся малювати або грати на піаніно, у тебе включається новий відділ головного мозку, який до цього був не так активний, в результаті це безпосередньо впливає на загальноінтелектуальні і творчі здібності. Під час малювання функціонують обидві півкулі мозку. Це важливо не лише для гармонійного розвитку розумових процесів, але і для здоров'я мозку в цілому. Психологи стверджують, що малювання — це профілактика старечого слабоумства і захворювань мозку. Коли людина малює — з'являються нові нейронні зв'язки. Створюючи малюнки на певну тематику і із заданою метою, людина здатна виплеснути негатив або перемкнутися на позитивне сприйняття світу. Що стосується гри на музичних інструментах, тут теж все досить прозоро, задіяні усі ті ж півкулі, творча складова теж не залишається без уваги. До усього іншого будеш завжди душею компанії і схильність до пляжного сексу з тобою у жінок буде більше, якщо у тебе в руках гітара.

Вчися стратегічному мисленню

Візьми собі в звичку мислити наперед, вчися дивитися на ситуація як би згори, щоб бачити усі сторони проблеми. Ці навички в повсякденному спілкуванні і відрізняють розумну людину від дурня. Це допоможе тобі заводити дружбу з потрібними людьми, і не сваритися з тими, з ким сваритися не треба. Це щось типу шахової гри в реальному житті(ну понесло мене сьогодні на метафори з шахами, не осуди), тільки у тебе не буде можливості переграти і розпочати все з початку. Тому намагайся узяти все у свої руки якомога раніше. Стратегічно мислити — не означає, що ти повинен командувати піхотою. Просто ти повинен завжди чітко знать, коли краще промовчати, хто твій справжній ворог, і кому слід допомогти в скрутну хвилину.