Домашній доктор: електричний масажер для тіла

Всім відомо, яку роль виконує масаж для нашого тіла. У людей, які піклуються про своє здоров'я, електричний масажер для обличчя, рук і тіла повинен перебувати завжди під рукою, готовий до застосування в будь-який момент. Прилад здатний допомогти при болю в суглобах, при відчутті скутості м'язів та інших нездужаннях. Розгляньмо, як діє масажер електричний і як правильно його вибрати.

Види масажу

Масаж буває різний:


  • профілактичний;
  • лікувальний;
  • спортивний;
  • косметологічний;
  • тонізуючий.

Безумовно, є такі випадки, коли виконання лікувального масажу можна довірити тільки професіоналу. Профілактичну ж або тонізуючу процедуру можна цілком зробити самостійно в домашніх умовах, скориставшись електричними масажерами для тіла.

Призначення масажу

Масаж корисний всім. Тільки не всі мають вільний час або фінансові можливості, щоб регулярно відвідувати масажні кабінети.

Масаж - це і лікувально-відновлювальна процедура, і ефективний засіб при лікуванні багатьох захворювань, і основа здорового способу життя.

Процедури ефективні в усуненні стресів і депресій, допомагають при безсоння і перевтоми, прискорюють відновлення організму після перенесених хвороб і отриманих травм. Розминання м'язів знімає спазми, покращує роботу кровоносної системи, що живить всі клітини нашого організму. При нормальному кровообігу відновлюється обмін речовин і харчування клітин. В результаті поліпшується самопочуття, з'являється бадьорість, відчувається приплив сил.

Застосування електричного масажера рекомендується в наступних випадках:


  1. У догляді за літніми людьми, які не можуть виконувати фізичні вправи.
  2. У догляді за лежачими хворими, особливо гостро потребують масажних процедур.
  3. При виконанні лікувально-відновлювального масажу на різних ділянках тіла.
  4. Для косметологічних процедур;
  5. При виконанні спортивних масажів для зняття напружень при великих навантаженнях на кістково-м'язовий апарат.
  6. При профілактичних оздоровлюючих процедурах.

Використовувати масажер в домашніх умовах досить просто і зручно. Компактні розміри дозволяють брати його з собою в поїздки.

Види електричних масажних приладів

З точки зору застосування масажні пристрої поділяються на:

  • Універсальні, які мають комплект насадок для різних частин тіла - спини, плечового поясу, рук, ніг.
  • Спеціальні, призначені для певної ділянки тіла.

Виробники не обійшли увагою і тих, хто прагне зберегти молодість і красу. Для цієї категорії користувачів винайдено прилади для проведення косметологічного масажу, що попереджає появу зморшок і передчасне старіння шкіри. Масажери цієї категорії бувають:

  • для обличчя, шиї, області навколо очей;
  • для проведення антицелюлітних процедур.

Як вибрати потрібний прилад

Різноманіття видів масажного обладнання часто збентежує покупця, який вирішив придбати прилад. Як же підібрати оптимальний побутовий масажер?

Визначальним фактором є призначення приладу: яку ділянку тіла необхідно оздоровити.


Для людей, які мають проблеми із зором, рекомендується масажер для очей. Він знімає напругу з очних м'язів, покращує кровообіг. Зір стане більш чітким, зникне набряклість повік, та й зморшки розгладяться.

Масажер для обличчя допоможе зберегти красу і молодість, підтягне овал, зробить шкіру упругою, позбавить від подвійного підборіддя. Поліпшене кровообіг розгладжує зморшки, надає шкірі здорового відтінку. Цей апарат буде незамінним для людей, небайдужих до своєї зовнішності. 

Масажер для голови рекомендується для тих, хто відчуває часті головні болі, мігрені, запаморочення, шум у вухах. Використання цього пристрою нормалізує тиск, знімає стрес і хронічну втому.

Масажер для плечів і шиї знімає біль у плечовому поясі і шиї. Поліпшення кровообігу в цих зонах сприяє лікуванню остеохондрозу, хвороб плечових суглобів.

Масажери для рук і ніг знімають напругу мищць, попереджають суглобові захворювання. Ноги щодня відчувають велике навантаження, особлива тяжкість припадає на суглоби гомілок і стоп. Масаж ніг оберігає від застійних явищ у венах. На стопах і долонях рук знаходиться безліч біологічно активних точок, які є проекцією всіх внутрішніх органів. Вплив на ці точки сприятливо позначається на роботі всіх життєво важливих систем нашого організму.

Протипоказання

Перед придбанням масажного апарату необхідно упевнитися, що вам можна його використовувати. У низці випадків необхідна консультація лікаря. Електричний масажер протипоказаний:


  • маленьким дітям і вагітним жінкам;
  • онкологічним хворим;
  • людям із серцево-судинними захворюваннями;
  • при носінні електрокардіостимулятора;
  • при цукровому діабеті;
  • при варикозному розширенні вен;
  • при запальних захворюваннях шкіри.

Масажні процедури активізують роботу імунної системи, і тому є чудовою профілактикою багатьох захворювань. На жаль, вміння стежити за своїм здоров'ям притаманне небагатьом людям. Але слід зазначити, що рік від року таких людей стає все більше.