Якими бувають уявлення про психологів? "

Якими бувають уявлення про психологів? "

У останнє десятиліття професія психолога набрала популярність. Все більше людей приходять по допомогу; психологи з'явилися навіть в районних поліклініках, не кажучи вже про школи. Проте в суспільстві існує немало помилкових уявлень про особливості професії психолога і про них самих.


Звідки вони беруться? В основному, від слабкого знайомства з реальною роботою реальних психологів. Міфотворчість розквітає на грунті незнання.

Міф 1. Психологи і психотерапевти працюють тільки з психами.

На щастя, цей класична помилка поступово відходить в минуле. Йде — але доки не пішло. Чому і виникає позиція: «Я не псих, до психолога не піду»!

Пояснюю: «психів» лікує лікар-психіатр, і тільки він.


Деякими випадками пограничних психічних розладів(неврозами, психопатіями) може займатися і психотерапевт — теж дипломований лікар із спеціалізацією в психотерапії. Також його сфера — психосоматичні порушення.

Психолог же працює з людьми психічно здоровими, такими, що зазнають ті або інші проблеми або утруднення. У роботі він стикається хіба що з неврозами(які цілком в його компетенції!). А ось «велика психіатрія» — не його сфера.

Так, бувають виключення. Наприклад, клінічний психолог, працюючий в психіатричному стаціонарі під контролем і керівництвом лікаря-психіатра. Чи лікар-психотерапевт, колишній психіатр, в силу цього що уміє і має право працювати в психіатрії.

Для вас головне:

  • психолог-консультант з «психами» не працює;
  • він не поставить вас на облік і нікуди не повідомить про ваше до нього візиті.

«Психу-« по-грецьки — всього лише »душа«. І загальне між психологією і психіатрією те, що психологія вивчає душевні прояви(а саме психологічні явища, процеси і закономірності), психіатрія ж лікує психічні розлади. Причому психолог використовує різноманітні психіатричні методи, психіатрія ж припускає лікування, передусім, медикаментозне.

І ще. Не робіть поширену помилку: не плутайте «душу» в релігійному і психологічному розумінні.

Міф 2. «Як психолог, стороння людина, може розібратися в моїх проблемах»?


Він постарається! А якщо серйозно, то багато що ви самі і розповісте. Це адже ви прийшли по допомогу?

Крім того, психолог навчений звістці, направляти розмову в потрібне русло. Так, щоб отримати потрібну інформацію і щоб допомогти вам самим краще розібратися у вашій же проблемі.

І це — головне. Врешті-решт, важливо, щоб розібралися ви, а не він.

Міф 3. Психолог «бачить людей наскрізь».

Доля правди тут є. Психолог може відмітити щось, зазвичай нами що не помічається. І можливо, зробити деякі припущення про якісь особові особливості. Можливо, при спілкуванні він краще за інших помітить чужу брехню або фальш. Але «бачити наскрізь»? Навряд чи! І думки точно не прочитає! Це ви переплутали, вам до екстрасенсів треба.

Міф 4(чи не міф?). «Психологи — нероби і пройдисвіти, навчені »розвести« наївного клієнта».

Як не дивно, заперечити тут нічого. Або ваш досвід дав підстави для подібної думки, або ви звикли огульно судити про те, про що поняття не маєте. У обох випадках сперечатися безглуздо. Залишайтеся при своєму досвіді і думці.

Зрозуміло, психолог здатний «розкрутити» податливого клієнта на непотрібний курс психотерапії. Як недобросовісний лікар — на зайве лікування; майстер — на дорогий ремонт; продавець — «усучити» непотрібний товар. Проте ми звертаємося до лікарів, майстрів, продавців.


Міф 5. У самого психолога не повинно бути серйозних проблем.

Може і не бути. А може — по-різному. Тільки це знання для вас зайве, в роботі з психологом воно не допоможе, а ось завадить напевно. Чи вам подумати більше не про що, окрім як про чужі проблеми? Тоді що ви робите у психолога?

Міф 6. Психолог повинен сам пережити ту проблему, з якою звернувся клієнт.

Як сказати! Іноді власний аналогічний досвід може допомогти психологові краще розібратися у вашій ситуації. Чи — завадити, якщо ваш психолог неусвідомлено «побачить» у ваших переживаннях(«спроектує на вас») власні, колись їм випробувані.

І навпаки: відсутність досвіду, подібного до вашого, не означає, що психолог не зуміє вас зрозуміти. По-перше, він цьому вчився. По-друге, є методи, що допомагають конкретизувати і викласти і проблему, і переживані почуття.

Міф 7. Психолог — втілення добра, дружелюбності, такту і делікатності; завжди готовий вислухати і, не засуджуючи, підбадьорити.

Вислухає і підтримає, безумовне. Психолог вас, дійсно, не засудить: він не суддя, ви по допомогу прийшли. Решта опционально. Психолог не стане оцінювати вас з т.з. «добре» або «погано».

Але і схвалювати або підтримувати вас у всьому він не зобов'язаний. Часом психолог може бути дуже жорстким. А може бути, він здасться вам і жорстоким. Це нормально. Психотерапія рідко буває приємною.


Міф 8. Психолог розв'яже вашу проблему.

Насправді, він може допомогти вам вирішити. що там вам треба вирішити? Психолог допоможе, вирішувати станете ви. Самі.

І це майже завжди важко, неприємно і вимагає чималих зусиль. Будь інакше — ви самі впоралися б з усіма утрудненнями. У психолога є можливість і уміння допомогти вам, але не дозволити за вас ваші життєві завдання.

Міф 9. Психолог що-небудь порадить.

Можливо. Але швидше — ні.

«Не давати порад« — один з основних принципів професії. Адже радячи, ми знімаємо з клієнта неабияку частину відповідальності : адже »психолог порадив«!. Якщо щось піде не так, психолог і »винен«.

Тому рішення клієнт повинен приймати сам. До психолога приходять, щоб стати сильніше, навчитися самим вирішувати життєві завдання.


Психолог може допомогти:

  • побачити можливі варіанти дій;
  • навчитися оцінювати ситуацію;
  • навчитися приймати рішення.

Зверніть увагу: не навчити, а допомогти навчитися. Психолог або психотерапевт — лише ваш помічник у вашій же роботі над собою.

Міф 10. Психолог вас протестує і все побачить(варіант: «все про вас дізнається»).

Вимушений розчарувати: судити про щось по одиничних тестах не можна. Для скількись серйозного дослідження використовуються батареї(тобто комплекси) тестів. Ну, а психолог-консультант може взагалі не користуватися тестами. Чи запропонувати простий проектний тест: наприклад, колірний або рисуночный. Мета такого «тестування» — нашвидку оцінити миттєвий емоційний стан клієнта і отримати хоч би мінімальний набір інформації для початку бесіди.

Нарешті, міф 11. «Усі психологи самі трохи »того«.

Так-так, а усі лікарі — самі хворі. Діти педагогів — суцільно неуки. У прибиральниць будинку брудно. А. почекайте, скоро до сантехніків дістануся!

Можна говорити і серйозно.


Безумовно, у когось інтерес до психології розпочинається із спроби вирішити власні проблеми. Потім інтерес переростає в захоплення і іноді в щось більше. Але навіть такий шлях в професію не означає, що ваш психолог «того». Ті давні проблеми він міг давно і успішно вирішити. Більш того: робота над власними проблемами і їх дозвіл — невід'ємна частина підготовки психолога. Дуже бажано і самому побувати в ролі клієнта.

Крім того, ми легко приймаємо за «дивність» — незвичність, нестандартність, ексцентричність. А психологи, як і усі люди, бувають різними. Іноді зовсім не відповідаючи нашим уявленням про те, яким вони — психологи — «мають бути».