Як позбавитися від комплексу неповноцінності

Як позбавитися від комплексу неповноцінності

Випробовуєте постійне невдоволення собою? Як позбавитися від комплексу неповноцінності? Спробуємо розглянути це питання з боку астрології і психології. Майже кожен з нас в тому або іншому ступені випробовує комплекс неповноцінності і думає як від нього позбавитися. Він може бути пов'язаний з невдоволенням своєю зовнішністю, соціальним статусом, походженням. У астропсихології за формування комплексів відповідають дві вищі планети - нептун і Плутон. Наскільки ми схильні до впливу кожної з них, залежить від особливостей нашого характеру.

Піду в монастир?

Якщо, наприклад, дівчата безініціативні, песимістичні, схильні до смакування своїх численних «вад», попадають під вплив нептуна і прирікають себе на самотність. Ледве вони ловлять на собі зацікавлений погляд, «включається» нептун - і ним здається, що вони негідні чужої уваги. Таким чином, формується комплекс неповноцінності, який можна назвати, - комплекс черниці або мучениці. Перший проявляється в тому, що дівчина взагалі уникає знайомств, переконуючи себе, що самотність - це прекрасно. Другий примушує терпіти нелюбимого, часом тирана або залежного від спиртного типу.

До речі, впливом нептуна пояснюються багато погіршень здоров'я, які ми випробовуємо. Жінки, що знаходяться під владою нептуна, більше за інших схильні до захворювань тієї області, яка так чи інакше пов'язана з її комплексом неповноцінності. Вони частіше за інших підхоплюють застуду і лор-заболевания : вірусні інфекції курируються нептуном. Пані, що переживають із-за трохи відкопилених вух, можуть без кінця страждати отитом. Ті, хто невдоволений власними ногами, схильний до варикозу або плоскостопості, а власниці тонкого волосся часто мучаться із-за мігрені.

Краще - буває!

Ситуація не менш складна, якщо комплексом неповноцінності «керує» Плутон - планета сильна, що наділяє пристрасністю і сексуальністю, завдатками лідера. Його дії піддаються азартні, сильні особи, яким необхідно постійно підтверджувати свою спроможність. У жінок, що опинилися в його владі, часто спостерігається інша крайність: комплекс відмінниці або комплекс спортсменки. Перший вимагає наддосягнень на професійному терені і завоювань на особистому фронті. Власниця цього комплексу докладає усіх зусиль для досягнення мети. Проте, як тільки вона досягнута, пропадає всякий інтерес. Дівчина з комплексом відмінниці-спортсменки не знає міри у своєму прагненні бути краще і розумніше за оточення, намагається виконати на тверду «п'ятірку» саму дріб'язкову справу. В результаті оточення бачить в ній закінчену зануду.

Під впливом Плутона можуть початися і фантомні болі в усьому організмі. Лікарі не розуміють, в чому справа, підозрюючи гірше, а цей усього лише прояв прихованого комплексу.


З дитячих спогадів

Нерідко основа для розвитку численних комплексів неповноцінності, переконаності у власній неспроможності закладається в найніжнішому віці. Воістину ведмедячу послугу надають батьки, які без кінця повторюють дитині, який він нерозумний, незграбний, безглуздий.

Йде свого роду програмування на невдачу. Природно, подорослішавши, людина на підсвідомому рівні починає підтверджувати усі гірші побоювання родичів. Таким чином, якщо не хочете виховати і виростити невдаху, уникайте по відношенню до малюка різких оцінок, почастіше хваліть його, відмічайте кожен хороший вчинок. І лайте тільки за конкретну дію, не переходьте на особу, навішуючи на дитину страшні ярлики.

Як справи? Спасибі, погано

Втрат, які приносить людині синдром невдахи, не перечитати. І все-таки позбавитися від комплексу неповноцінності і вирватися з цього порочного круга цілком можливо. Передусім, доведеться чесно визнати, що ви самі даєте собі установку, т. е. програмуєте на програш. Швидше за все, ви схильні до цього неприємного синдрому, якщо:

  • у разі кожної невдачі реагуєте фразою: «Я так і знала»!;
  • надзвичайно болюче відноситеся до чиєї-небудь критики у свою адресу;
  • вважаєте, що інші люди користуються благами життя незаслужено;
  • насторожено відноситеся до будь-яких змін;
  • при зустрічі зі знайомими насамперед поспішаєте поскаржитися на свою долю і свої нещастя;
  • дуже часто згадуєте про втрачені можливості.

Стати пестуном долі

Тому, хто не має наміру вічно плисти за течією, безвоьно підкоряючись обставинам, корисно якнайскоріше почати дотримуватися простих правил, щоб позбавитися від комплексу неповноцінності.

1. Запам'ятайте прописну істину: пані Удача небайдужа лише до тих, хто любить себе. Складіть список своїх сильних сторін(а такі напевно знайдуться!), подумайте, за що вас поважають і цінують близькі і колеги. Кожен вечір обов'язково згадуйте маленькі успіхи, які сталися впродовж дня, - від відмінно виконаної праці до абсолютно випадково кинутої дотепної репліки. Почастіше робіть собі приємне, підносите маленькі подарунки собі.

2. Все пізнається в порівнянні. Тому проводити будь-які паралелі і порівняння між власною долею і життям заокеанських мільярдерів, а також голлівудських кінодив - свідомо невдячна справа. Зрозуміло, у такому разі ви виглядатимете дуже блідо. Цінуйте те, що у вас вже є. Люблячі здорові родичі, хороша і затишна квартира, навіть може бути просто красивий пейзаж за вікном - у вашому оточенні точно опиняться люди, які не мають і цього.

3. Якомога більше спілкуйтеся. Той, хто має багато друзів або близьких знайомих, вже не може бути невдахою. Спробуйте поводитися так, щоб люди до вас тягнулися, ділилися з вами сокровенним або просто заговорювали на вулиці. Припиніть, нарешті, скаржитися на свою долю, навчіться слухати інших і намагайтеся частіше посміхатися.


4. Постарайтеся вільний час не проводити будинку наодинці, краще займіться якою-небудь корисною справою. Для цього знайдіть собі захоплення до душі. Наприклад, ходіть на кінопрем'єри, запишіться на курси - можливо, що у вас гине ландшафтний дизайнер або майстер по плетінню макраме. В результаті, при такій зайнятості у вас на сумні думки просто не залишиться ні хвилини вільного часу.

5. Будьте конструктивні, і тому не дозволяйте емоціям затулити ваш розум. І якщо все-таки, зробили помилку, намагайтеся ретельно і спокійно проаналізувати причини невдачі і зробити правильні висновки на майбутнє. І коли ви у черговий раз опинитеся в подібній ситуації, то напевно зумієте зреагувати правильно. Беріть до уваги ради, якими ділиться оточення, - з боку їм багато що видніше. Краще не відкидайте чужу допомогу, дайте людям можливість проявити свої кращі якості.