Як худнуть знаменитості

Як худнуть знаменитості

Зайва вага - проблема завжди актуальна. Особливо, коли є з ким себе порівняти. І це зовсім не подруги і знайомі - кому цікаво так дрібно плавати? А ось «зірки»! Ми ж знаємо, що і їм не чужі переживання з приводу своєї фігури. Тільки це проходить за кадром. А ми бачимо результат.


І потрібно відмітити - карколомний!

Під час вагітності Мила Йовович набрала 30 кілограмів«! - зовсім нещодавно віщали усі таблоїди. Коли успішно пройшли пологи, нас убили нові заголовки: »Мила Йовович скинула 30 кілограмів«! Так і бачу натовп журналістів з вагами, які ганяються за бідною Милой, щоб її зважити. Втім, і без вимірювальних приладів видно, що наша »зірка« здорово попрацювала над своїм тілом.

Чи Кетрин Зета Джонс. Пам'ятайте, як вона погладшала? Її фото у вечірній сукні не менше, ніж 52-го(а то і 54-го!) розміру, встигли покрасуватися і в журналах, і в інтернеті. Проте ми і озирнутися не встигли, як Кетрин повернулася до своїх звичних форм.

Як їм це вдається? Мучить нас злободенне питання. І частіше знаменитості не приховують свою секретну зброю проти зайвих кілограмів. На жаль, далеко не кожна з нас готова виснажувати своє тіло тренуваннями, як це робили згадані вище Мила і Кетрин. Але дещо з досвіду «небожителів» можна застосувати і простим смертним жінкам. Наприклад, дієти.


Розпочнемо з красуні Джулії Робертс. Її коник - дієта доктора Перриконе. Так звана face lift diet - дієта, що підтягує шкіру обличчя. А основний продукт - це лосось. Річ у тому, що Перриконе упевнений: лосось здатний творити справжні дива - підвищувати еластичність шкіри і боротися зі зморшками. А щоб добитися ще і втрати ваги, слід виключити з раціону цукор і жири.

Ось зразкове меню Джулії:

Відразу після уранішнього пробудження - 2 склянки мінеральної води.

Перший сніданок - 100 грамів відвареного лосося, 5 ложок вівсяної каші, звареної на воді, одне зелене яблуко і 2 склянки мінеральної води.

Другий сніданок - 250 грамів консервованого лосося з листям зеленого салату, заправленим лимонним соком і маслиновою олією, і 2 склянки мінеральної води.

Обід - невеликий шматочок курячої грудки, 3-4 ядерця фундука, невелике зелене яблуко і 2 склянки мінеральної води.

Вечеря - те, що було на другий сніданок.


Перед сном - те, що було на обід.

Така дієта - задоволення не з дешевих. Сама високооплачувана актриса Голлівуду, звичайно, може собі таке дозволити. І виглядає відмінно! А іншим є до чого прагнути.

Николь Кидман, щоб очистити організм від шлаків, що накопичилися, . При цьому багато п'є трав'яних настоїв, фруктових і овочевих соків і просто води. Якщо кілька разів в році проводити такі голодовки, а в решту часу є здорову, вільну від токсинів їжу, виключити з раціону каву, чорний чай, алкоголь, газовані напої, заморожені продукти і цукор, то і шкіра омолодиться, і кілограми розтануть, і самопочуття покращає. Так запевняє Николь Кидман. Але більше трьох днів голодувати не можна, і навантаження в ці дні слід виключити.

Можна ще згадати про грейпфрутову дієту, прихильницею якої, приміром, являється Софі Лорен. Досить перед кожною їдою з'їдати по півгрейпфрута і ні в чому собі не відмовляти в межах 800 калорій. Проте довго живитися грейпфрутами не можна, інакше справа може закінчитися шлунковими кольками і обезводненням організму.

Власне, усі ці і інші «секрети зірок» давно відомі тим, хто намагається схуднути. Але як мовиться: повторення - мати вчення. А взагалі, з будь-якими дієтами головне - не переборщити. Наприклад, для організму Дженифер Энистон дієти закінчилися порушенням репродуктивної функції. Хто знає, пішов би від неї красень Марення Питт до Анджелине Джоли, якби вона народила йому парочку чарівних діточок?