"Я боюся, що він піде": чи нормально відчувати страх в стосунках"

"Я боюся, що він піде": чи нормально відчувати страх в стосунках"

Вважається, що здорові стосунки позбавлені почуття власництва і, відповідно, страхів, заснованих на тому, що партнер може піти. Але можливо, відчувати подібний страх в стосунках — нормально? Розбираємося.

Сьогодні підхід до стосунків в парі змінився: постійне емоційне насильство більше не вважається дрібним недоліком, який можна і потерпіти. У список "небажаних" для стосунків почуттів входить і страх: вважається, що в здоровому партнерському союзі такого бути не повинно.

Але, можливо, нормально побоюватися того, що партнер в один далеко не прекрасний день може піти? Ми розібралися в цьому детальніше і з'ясували, як все-таки бути.

"Я боюся, що він піде": чому ми боїмося втратити партнера

Спершу розберемося в першопричинах подібного страху. Що ж примушує нас боятися того, що партнер раптом піде? Ось декілька припущень.


Досить популярна така причина у пар, які дуже цінують свої стосунки: втратити їх для таких людей, не мислячих існування один без одного, смерті подібно. Якщо стосунки є основним, а то і єдиним сенсом життя, немає нічого дивного в тому, що обидва партнери або один бояться їх втратити: не буде стосунків — не буде в їх уявленні і подальшому житті.

Але ще одна причина, по якій багато людей бояться втратити партнера, на жаль, не так благородна: іноді тими, хто відчуває такий страх, рухає не любов до другої половинки, а власницькі, егоїстичні якості. Такі люди бояться втратити партнера не тому, що він їм доріг, а через те, що це дуже ударить по самооцінці.

Чи нормально відчувати страх втратити партнера в стосунках

Отже, ми з'ясували, які існують зразкові причини, по яких люди бояться втратити партнера. Але чи нормально відчувати такий страх? Все залежить від того, що є причиною цього хвилювання, і як часто вам доводиться турбуватися.

Якщо ви лише зрідка, після якихось значимих подій у вашому житті або ж проступків боїтеся втратити партнера, нічого жахливого і ненормального в цьому немає. Такі моменти в стосунках навіть корисні: саме вони примушують по-справжньому цінувати те, що маєш.

Але ось якщо стрес — ваш щоденний супутник, а партнер ще і уміло цим користується, постійно погрожуючи піти і за це отримуючи від вас якісь привілеї, варто затурбуватися: є вірогідність, що ви знаходитеся в залежних стосунках.

Як бачите, відчувати певний страх втратити партнера навіть корисно: в переважній більшості випадків це примушує бережнее відноситися до стосунків, не руйнуючи їх по дурницях. Але ось тотальне стеження за другою половинкою — вже перебір: якщо ви не просто боїтеся втратити партнера, але і робите все, щоб він від вас нікуди не пішов, при цьому не борючись з власними недоліками, а попросту обмежуючи чужу свободу, нічого хорошого чекати точно не варто.

Втім, навіть якщо партнер приймає рішення піти, а вам дорогі стосунки, утримати його можна. Головне — робити це правильно, не зазіхаючи ні на чию свободу. Раніше ми вже розповідали про те, як не дати чоловікові піти з сім'ї. Сподіваємося, наші ради будуть вам корисні.


Розкажіть, що із цього приводу думаєте ви: нормально, на ваш погляд, відчувати страх в стосунках, боячись, що партнер піде, або ж немає? Чому?