Ці 5 контрактів вам варто підписати з вашим партнером, щоб побудувати довірчі стосунки

Ці 5 контрактів вам варто підписати з вашим партнером, щоб побудувати довірчі стосунки

Люди парадоксальні істоти! Вони шукають свободи, але стають залежними від своїх пристрастей. Говорять, що чужій думці немає місця в їх житті, а потім наслідують безглузді ради, які руйнують їх долі. Кричать, що не вірять в любов, але продовжують шукати її очима. Як не упустити особисте щастя, побудувавши міцну сім'ю всім на заздрість?


Ми розповімо про п'ять базових любовних контрактів з партнером, які допоможуть збудувати довірчі стосунки в парі, уточнити очікування, розподілити відповідальність і зберегти почуття на довгі роки. 5 контрактів з партнером, які допоможуть пережити навіть скрутні часи.

1. Контракт турботи

Перший пункт, який необхідно прописати в стосунках, - це зобов'язання оберігати один одного від стресових ситуацій і душевних тривог, викликаних наплювацькою поведінкою. Партнери письмово зобов'язуються не заподіювати зайвих неприємностей один одному, забезпечувати надійний тил і підтримку, піклуватися і інформувати на свій рахунок. Чоловік і дружина не повинні примушувати один одного червоніти за свою поведінку, давити на слабкі місця, примушувати іншого ревнувати або переживати муки невизначеності. Вони також зобов'язуються стримувати необгрунтований гнів і бажання, які можуть зашкодити їх парі. Мета контракту - зберегти почуття свого партнера, а не діяти йому на шкоду.

2. Контракт партнерства


Щоб створити дійсно міцний осередок суспільства, дайте слово один одному не відмовлятися від взятих раніше зобов'язань в стосунках, не ухилятися від обіцянок. Зрада - ця відкрита зневага до почуттів партнера, небажання оберігати цілісність сім'ї. Шантаж і загрози розриву ("або я, або твої друзі"!, "я піду, якщо ти не зміниш свою роботу") - теж відносяться до невиконання контракту. Обговоріть усі нюанси свого партнерства до того, як вирішите стати сім'єю. Які ролі виконуватимете? Побут, відхід за дітьми, хвороби - що робити в цьому випадку? Хто у вашій сім'ї заробляє, а хто забезпечує комфорт? Усуньте усі перекоси, не можна перетягувати ковдру на себе або задовольняти потреби партнера на шкоду власним бажанням. Шукайте компроміси, розділяйте відповідальність, не будьте один одному вантажем.

3. Контракт відкритості

Укладіть угоду з коханою людиною про відкрите обговорення розбіжностей в день їх виникнення, якщо хочете уникнути серйозних образ і недомовок. Запам'ятайте, приховувати негативні почуття відтепер заборонено! Про те, що не влаштовує, лякає або не співпадає з вашими представленнями, краще говорити відразу і в спокійному тоні, не вводячи нікого в оману, не умовчуючи істинних почуттів. Досить грати в жертв і шукати винуватих, досить маніпулювати образами, брехати і втаювати інформацію, яка згодом зіграє з вами злий жарт. Обговорюйте почуття відразу, так ви зможете попередити безліч приводів для сварок і уберегти партнера від руйнівного відчуття провини. Принаймні, можна буде уникнути безглуздих вчинків, які провокує жадання помсти за невисловлений біль.

4. Контракт задоволень

З того дня, коли ви вирішили створити сім'ю, ви перейняли на себе добровільне зобов'язання приносити радість і задоволення один одному. Не треба боятися відкрито обговорювати свої переваги в сексі, важливий будь-який нюанс, який зробить вас щасливими. Говоріть про свої бажання і уважно слухайте прохання партнера, після чого виконуйте маленькі примхи один одного, навіть якщо самі не особливо в екстазі. Стосунки цінні не лише наявністю матеріальної підтримки, але і подарунками, які ми даруємо один одному, емоційною підтримкою. Невміння ділитися радощами призводить до накопичення невдоволення, відгукнеться сексуальним незадоволенням, напругою і накопиченням взаємного невдоволення. Намагайтеся привносити до життя один одного свято, і ви ніколи не випробуєте потреби відпочивати один від одного на стороні.

5. Контракт світу

Нарешті, останнім пунктом в договорі про довіру треба позначити готовність переступати особистий егоїзм заради збереження світу в стосунках. Як це виглядає? Обом партнерам необхідно вчитися розвивати в собі уміння поступатися в спорі, навіть якщо інший ніяк не хоче впускати у свій світ іншу точку зору. Частіше нагадуйте собі, чому ви вирішили бути разом - щоб любити або бути правими? Іноді в спільному житті доводиться йти на компроміси, міняти звичний спосіб життя, жертвувати радощами минулого із-за можливості бути разом. Це нормально, йдуть одні можливості, а натомість відкриваються інші. Вибирати треба не на користь себе або партнера, але на користь сім'ї, що допоможе зберегти стосунки?


Природно, сварки і недомовки будуть, проте це не повинно перешкодити вам вчитися на власних помилках, зважаючи на індивідуальність кожного. Не бійтеся збитого курсу, уміння приймати і прощати допоможуть утриматися на плаву. Зберегти довіру в стосунках не завжди легко, але тим цінніше нагорода, яку обоє отримують, якщо вибирають любов.