Що робити, коли важко наважитися на важливий крок?

Що робити, коли важко наважитися на важливий крок?

Людина довго прагнула досягти якої-небудь мети або направити своє життя в позитивне русло. Докладав багато зусиль, щоб вирости як особу і здолати проблеми минулого. І настав момент, коли вимагається вчинити деяку рішучу дію — записатися кудись, подзвонити комусь, побувати в новому місці. Варіацій може бути нескінченна множина.

Усвідомлення, що це здатне спричинити кардинальні зміни, примушує збліднути навіть мужньої людини. Страх іноді такий великий, що виникає спокуса все кинути. Такі настрої нерідко долають буквально в самий останній момент. Що ж, самий час для роботи над собою.

Геть драму з голови!

Не варто перебільшувати значущість майбутньої події. Не потрібно настроювати себе, що від цього кроку залежить усе життя. Навпаки — краще віднестися до нових дій як до гри. Це — просто спроба розширити свої горизонти. Вона може бути вдалою або ж не дуже. У останньому випадку доведеться просто зробити висновки і скоректувати подальший шлях.

Доцільно перемкнути увагу з майбутньої дії на щось спокійне. Не можна накручувати себе і малювати в уяві всілякі трагедії. Фантазия в даному випадку — поганий помічник. Корисна порада: якщо утримати потік думок важко, то краще використати його для чогось конструктивного — написати розповідь або вірш. До речі, творчість — прекрасний інструмент особового зростання.

Якщо ж драми в голові продовжують турбувати, то допоможе такий метод: приміряти на себе якусь роль. Для цього потрібно буде згадати сміливого, відважного, рішучого героя з книги або фільму і постаратися увійти до цього образу. Дуже корисно потренуватися перед дзеркалом, сказати вголос фрази, які добре характеризують цю особу. І далі робити заплановані кроки.


На що йде енергія?

Нерішучість виникає і через те, що сили витрачаються не за призначенням. Замість того щоб сконцентруватися на своїх цілях і завданнях, людина починає доводити щось таким, що оточує. Ніхто не сперечається, що дуже боляче, коли близькі люди говорять образливі слова або безпідставно пред'являють претензії. В цьому випадку дуже сильна спокуса почати довгі переконання у своїй правоті. Але після бурхливих пояснень відчувається внутрішня спустошеність.

Тому непогано навчитися застосовувати навіть негативні емоції собі на користь. Моменти, коли готовий статися виплеск енергії, варто використати максимально плідно — зробити те, що давно хотілося, але змінювала рішучість. Емоційне напруження може допомогти зібратися з силами і призвати на допомогу мужність.

Але тут є украй важливий нюанс: ця дія має бути обдумана і запланована заздалегідь, в спокійному стані. Ні в якому разі не можна приймати самі рішення у той момент, коли захльостують емоції. Під впливом останніх чоловік нерідко виходить з себе, що призводить до сильного відхилення від правильного курсу.

Якщо не вистачило смелостиЕлизавета Меркурьевна Бем(Эндаурова)

"Сміливість міста бере"

Фото: Джерело

Відвага може і підвести — такий розвиток подій теж іноді має місце. Дуже важливо в цьому випадку підтримати себе. Не наважившись щось зробити один раз, можна спробувати ще. До того ж не можна заперечувати, що для сумнівів цілком могли бути резонні підстави. Тому відмова від якихось дій — зовсім не обов'язкова поразка.


Важливо настроїти себе, що будь-яке рішення в цьому випадку буде правильним. Можливо, для кардинальних кроків ще не настав відповідний момент. Але навіть намір щось зробити — це теж важливий досвід. Зупинка змусить скоректувати дії і придумати спосіб підвищити їх ефективність.

Необхідно постійно пам'ятати про свої бажання і цілі. Ні в якому разі не можна відмовлятися від них. При цьому треба надати собі право на сумніви. Невдача, нестача рішучості — це теж важливий ступінь і цінний досвід. Обов'язково слід сказати собі підбадьорюючі слова і рухатися далі — це буде кращим виходом.

Рішучість і нерішучість — сторони однієї медалі. Обидва ці почуття потрібні. Якщо мудро їх використати, то вони здатні принести користь. Для цього знадобиться досвід, який складається з багатьох дій, — і вдалих, і невдалих. Важливо тримати мету перед уявним поглядом. Тоді кроки у фізичному світі скоректуються і попрямують у вірне русло.