Що нам робити в кризу?

Що нам робити в кризу?

Як правильно поводитися під час кризи? Як можна спробувати зберегти психологічний спокій і рівновагу? Як не вчинити помилкових дій в паніці? З відповідями на усі ці і інші питання спробуємо розібратися в цій статті.


Пройдемося за пунктами, що треба і не треба робити під час кризових змін в економічному і соціальному житті нашого суспільства.

1. Перше і головне - що б не відбувалося в країні і світі, не треба панікувати. Зрозуміло, що чим далі посилюються зовнішні економічні проблеми, тим більше проблем стає у кожної окремої людини. Збільшується ризик втратити роботу, потрапити у борги, зірвати угоди, зірвати намічені плани і так далі. Важко в такій ситуації зберігати внутрішній спокій, але потрібно. Слід зрозуміти, що відбувається це з усіма, таких людей мільйони: одні втрачають все, інші ніби особливо не страждають, але так чи інакше в середньому зачеплені цим все. А раз всім так погано і тяжко, то ніби одному вже і не так страшно боротися з труднощами і переживати непрості часи. Найближче майбутнє зараз у усіх туманно, а раз у світі немає доки нічого очевидного, то і вам не варто вже дуже сильно переживати, якщо ваші плани тепер не такі ясні і очевидні, як раніше.

2. Не робіть скороспішних дій і рішень. Через якийсь час все поступово налагодиться, а то, що ви зробили, буде вже не виправити. Угоди з нерухомістю і земельними ділянками, кредити, великі покупки, вкладення грошей, вигідна покупка «кризових» пропозицій, варіації з валютою при сьогоднішніх курсах - усе це речі неоднозначні в нинішній ситуації. Те, що сьогодні здається вигідним, завтра може стати руйнівним, і навпаки. Тому перед тим, як наважитися на якийсь подібний крок, десять разів подумайте. Не кваптеся, проаналізуйте ситуацію, поговоріть зі знайомими, шануйте економічну аналітику з цього питання.

3. Треба розуміти, що у багатьох ваших невдачах тепер винні не ви самі, а зовнішні обставини, так що не треба винити себе і нарікати на втрачені можливості. Проте при цьому і руки опускати - теж не вихід. Не намагайтеся виправдовувати свою бездіяльність кризовою ситуацією. У будь-якому випадку необхідно не зупинятися, рухатися вперед, робити усі дії, які тільки можливі. У будь-якому випадку усі ваші зусилля принесуть хоч якісь плоди, а через деякий час стане очевидно, що навіть маленьке досягнення великими витратами - це вже величезна удача. Якщо знадобиться маса часу і зусиль, щоб здійснити копійчану операцію, робіть, завтра на ці «копійки» ви зможете пожити і поїсти, а післязавтра шанс з угодою може вже не представитися. Якщо не вдається влаштуватися на роботу, не здайтеся, щодня ходіть на співбесіди, ведіть «роботу» в Інтернеті, використайте усіх знайомих. Якщо знадобиться, ходите по 5 раз на день на співбесіди, навіть туди, де по 30 чоловік на місце, рано чи пізно ви просто по теорії вірогідності потрапите на потрібну вакансію.


4. Ще один важливий момент - це не позбавляти себе можливості відпочинку. Не йти в депресію і не намагатися знімати стрес алкоголем або ігровими автоматами. Механізм тут простий: спочатку ви отримуєте задоволення, розслабляєтеся, потім шукаєте можливості це задоволення продовжити, потім потрапляєте в психологічну залежність від свого допінга, і, врешті-решт, вже він починає приносити вам масу проблем(фінансові, моральні і тому подібне). Так що десять разів подумайте: сьогодні ви собі життя полегшите, а завтра вона вже буде ще гірша, ніж до цього.

Краще всього, якщо є можливість, сходити в нічний клуб і відірватися, що називається, на дискотеці(економічно це теж не так страшно, як здається: є багато місць з безкоштовним входом, усередині теж не обов'язково налягати на їжу і напої, можна і просто потанцювати). Якщо зарплата не сильно постраждала, хороший спосіб розрядитися - це поспівати караоке. Покатайтеся на роликах, велосипеді(у кого що є). Проводьте час на природі, більше гуляйте, ходіть пішки. Так що вибирайте активний відпочинок: пара вийде, отримаєте хорошу порцію адреналіну і заразом заряд бадьорості, а не хвору голову від похмілля.