Розлучення - не кінець життя!

Розлучення... що ж, і так закінчується колишня колись щасливою любов. Що робити - по-різному складаються долі. Як правило, незалежно від того, з чиєї ініціативи трапляється розлучення, кожен з двох відчуває почуття провини. І за те, що не зміг зберегти стосунки, за те, що руйнує сім 'ю, кидає або його кидають, за те, що переживають родичі і друзі, і, звичайно, за те, що страждають діти. Але розлучення, прокотившись нашим життям, неминуче залишає незгладимий слід у душі: когось, розчавить, когось, злякає, когось покалічить...


А якщо в процесі розлучення ми ще й не в змозі утримати себе в руках, демонструємо не найкращі якості своєї натури, це саме почуття провини подвоюється через те, що не смоли стриматися, втратили обличчя. І найжахливіше, що нічого не можна повернути, навіть якщо і свої помилки, що призвели до розлучення, стають очевидними, і зараз би, по роздумі, багато слів не були б сказані, сльози не виплакані, а образи не прозвучали б... Але що сталося - те сталося.


Розлучення у багатьох, як тавро на обличчі. Він і в опущених куточках доль, і в недбалості зачіски, макіяжу, одягу, і, звичайно, в очах, погаслих або насторожених, на дні яких застиг біль. Але це трапляється тільки тоді, коли ми самі вважаємо розлучення крахом всього життя, коли чіпляємося за минуле, заново переживаючи і щасливі, і сумні дні. І часто такий стан душі заважає нам почати будувати нове життя. Якщо ми зможемо розібратися в тому, що з нами відбувається, це і буде тими ліками від страждань, які приніс розлучення.

Одна з причин депресії під час і після розлучення, це почуття озлобленості по відношенню до колишнього чоловіка. Звинувачуючи його в усьому, ми часто кривимо душею, не бажаючи брати на себе частину відповідальності за те, що трапилося. При цьому звинувачуємо всіх підряд: свекруха, друзів, батьків - кого завгодно, тільки не себе.

Ця ненависть до чоловіка, який зруйнував ваше сімейне вогнище, настільки сильне відчуття, що воно починає поширюватися на всіх чоловіків взагалі, а розхожий вираз, що "всі вони козли і сволоти", зводиться в ранг принципу. І зрозуміло, що з таким ставленням до життя, до чоловіків сподіватися на щасливе майбутнє не доводиться. Ось і зустрічаються весь час на шляху саме такі чоловіки, якими ми їх вважаємо. Правду кажуть - наше життя те, що ми про нього думаємо.

Дуже небагато жінок після розлучення раптом починають відчувати свободу, додаткові можливості, інтерес до того, на що раніше не вистачало сил, часу, та й не дозволяло становище заміжньої жінки. Найчастіше настає розчарування в самій собі, у своїй зовнішності, розумі, характері - у всіх людських якостях. Особливо, якщо в ажіотажі розлучення на вашу адресу було вимовлено багато образливих слів, озвучена негативна інформація, яку накопичували все спільне життя. І десь там, в глибині душі, починає крутитися - а раптом це правда?!

Навіть якщо слова не були сказані, навряд чи усвідомлення того, що вам віддали перевагу інша, підвищить вашу самооцінку або зміцнить самоповагу. Нехай ви намагалися щосили зберегти сім 'ю, але розлучення вбиває ілюзію відносин. І настає самотність, віддаленість від того, чим ви жили довгі роки, вірячи в непорушність сім 'ї, будуючи довгострокові плани, мріючи про майбутнє.


Але це все те, що вже є, відбулося! Розлучення, руйнування сім 'ї стало реальністю. Так навіщо ж все знову і знову сипати сіль на рану і констатувати в сотий раз очевидне? Це не тільки не допоможе вам нічим, але, навпаки, погіршить ваш стан, доводячи до нервового зриву.

Мільйони жінок пережили розлучення, більше того, зуміли стати щасливими і дожити до глибокої старості, виростивши дітей і не втративши себе. І після розлучення люди закохуються, створюють нові сім 'ї і народжують дітей. А чим гірше ви? Чому ви заздалегідь відмовляєте собі в щасті, в майбутньому? Чому ви поставили все життя в залежність від одного-єдиного чоловіка?

Подумайте, а раптом і в розлученні є щось хороше? Наприклад, вам не потрібно більше бігти додому, стрімголов, щоб приготувати вечерю і обід, не потрібно вставати ні світло, ні зоря, щоб зварити каву, подати сорочку. У вас з 'явився час, який ви зможете витратити на себе, на своїх подруг, захоплення, на заняття власною зовнішністю і фігурою.

Психологи стверджують, що після розлучення жінка починає уважніше ставитися до свого життя, до свого внутрішнього світу, до своєї кар 'єри і особистих відносин. Вона немов активізується, напружує свої життєві сили, щоб впоратися з життєвою проблемою, що навалилася на неї. Звичайно, багато життєвих питань їй тепер доводиться вирішувати самостійно, але, поклавши руку на серце, хіба ви і раніше не брали на себе відповідальність за сім 'ю?

Те, що сталося - вже сталося! Але життя триває, тому довіртеся йому! Не буває абсолютно поганих речей, і, якщо долі було завгодно саме так розпорядитися, то прийміть її рішення, як даність і живіть далі. Не потрібно ворушити минуле, не потрібно зі страхом заглядати в майбутнє - живіть тут і зараз, радійте кожному дню, новим зустрічам, кольорам, друзям - та мало причин для радості?!


Згадайте, чим вам доводилося жертвувати заради своєї сім 'ї. Тепер з 'явилося більше можливостей, нарешті, всім цим зайнятися впритул. І не просто зайнятися, а домогтися чогось, тому що у вас з 'явився стимул самовдосконалення і розвитку. І тепер ваше життя залежить тільки від вас!

Ви обов 'язково відчуєте себе і коханою, і бажаною, і впевненою в собі, але для цього вам необхідно закрити двері в минуле і вийти у світ, що відкрився для вас.