Іпохондрія - це турбота об здоров'я або психічне відхилення?

Іпохондрія - це турбота об здоров'я або психічне відхилення?

А ви знали, що частина черги під кабінетом терапевта в поліклініці складають ті, хто насправді не хворі? Ну, або не хворі на те, що самі собі приписали, придумали або віднімали в Інтернеті. Таких людей(усіх, без розбору) називають іпохондриками. Але що є іпохондрія насправді — серйозне психічне відхилення або просто симуляція і маніпуляція?

Що ми знаємо про іпохондрію?

Найчастіше іпохондрія "діагностується" лікарями у пенсіонерів(що являють собою більшість все тій же черзі до районного терапевта), у яких "вигадка" собі хвороб є своєрідним хобі і способом компенсації недоліку уваги дітей і онуків.

Тут і причини більш-менш очевидні, і грунт благодатний: відмінним здоров'ям в похилому віці мало хто може похвалитися. Організм вже "не першій молодості" і то тут, то там дає збій(в силу тих же вікових змін). Гріх не скористатися таким моментом і не "роздути з мухи слона", щоб зайвий раз про тебе згадали та потурбувалися.

Але чи так проста, очевидна і нешкідлива іпохондрія? Варто як слід розібратися з цією напастю, щоб самому не потрапити в її "хворобливі" мережі.

В першу чергу, дізнаємося, що нам віщає про іпохондрію всезнаючий Інтернет. О, тут ми знайдемо безліч інформації(дві третини якої, природно, можна відкинути за некоректністю).


З найбільш же достовірних джерел можна почерпнути про іпохондрію наступне:

  • Іпохондрія відома медицині вже близько двох тисяч(!) років, втім, спочатку цей термін означав інші різні соматичні розлади.
  • Іпохондрія внесена в МКБ-10(Міжнародну класифікацію хвороб) як іпохондричний розлад під кодом2. Отже, заслуговує до себе серйозного відношення(чи, як мінімум, не варто її недооцінювати).
  • По тій же МКБ-10 цей розлад відноситься до невротичних, пов'язаних із стресом і соматоформним розладам(які, у свою чергу, входять до великої групи психічних розладів і розладів поведінки). Це немало говорить про природу і специфіку іпохондрії.
  • Іпохондрія — це неправдива переконаність людини в тому, що він хворий(одним або декількома захворюваннями), без явних симптомів і вагомих медичних доказів.
  • Іпохондрія проявляється як надмірна заклопотаність власним здоров'ям(по суті, іпохондрія починається там, де закінчується нормальна/здорова турбота про здоров'я).
  • До явних ознак іпохондрії відносять систематичні скарги на здоров'ї(при цьому потенційний іпохондрик упевнений в тому, що будь-яке незначне "погіршення" здоров'я є симптомом важкого або прогресуючого захворювання).
  • По МКБ-10 іпохондрія діагностується і підтверджується, якщо людина впродовж 6 місяців наполегливо(незважаючи на зворотні завірення лікарів) переконана в наявності у себе двох і більше серйозних захворювань.
  • Іпохондрія обратима, тобто виліковна, але, як і при "лікуванні" безлічі психічних розладів, основною умовою "одужання" є прийняття людиною наявності у нього проблеми(в даному випадку іпохондричного розладу) і виявлення бажання від неї позбавитися.
  • Іпохондрія може прогресувати, тому ненадання своєчасної кваліфікованої допомоги людині, що страждає іпохондричним розладом, може привести до негативних наслідків.
  • Найбільш коректне "лікування" іпохондрії — психотерапія, зокрема когнітивно-поведінкова терапія(грубо кажучи, це усунення неправдивих нав'язливих думок).

Де грань між симуляцією і іпохондрією?

На перший побіжний погляд складно відрізнити людину з іпохондрією від того, хто лише "ниє" і симулює, маніпулюючи своїм здоров'ям/нездоров'ям в корисливих цілях(для привертання уваги або отримання інших матеріальних і нематеріальних вигод). Адже зовні скарги того і іншого практично ідентичні. Але вивести симулянта і "скиглія" на чисту воду все-таки можна.

Подібні псевдохворі як по чаклунству "виліковуються" при необхідності пройти неприємні, хворобливі процедури по дослідженню здоров'я або ж при необхідності хірургічного втручання або "серйозного" медикаментозного лікування. Втім, через час вони, найімовірніше, "захворюють" знову, але вже чимось іншим, що не вимагає хірургічного втручання і хворобливих діагностичних процедур.

Де грань між турботою про здоров'я і іпохондрією?

Турбота про власне здоров'я є нормою і показником психічного здоров'я людини, а ось та ж турбота, але вже в надмірному об'ємі, являє собою психічний розлад — іпохондрію.

Провести чітку межу, визначивши норму, правильну "кількість" турботи про здоров'я, украй складно. Але все-таки є деякі "поведінкові маячки", які можуть вказувати на наявність або схильність людини до іпохондричного розладу:

  • Постійна "перевірка" стану здоров'я і регулярне дослідження органу або органів, уражених, на думку іпохондрика, яким-небудь захворюванням.
  • Пошук завірень(від лікарів, рідних, медичної літератури) про відсутність проблем із здоров'ям. Для цього люди, що страждають іпохондричним розладом, раз по раз приходять на консультації до різних лікарів, нескінченно здають аналізи, "вишукують" собі діагноз в Інтернеті і так далі.
  • При цьому людина з іпохондрією не приймає/заперечує численні підтвердження відсутності у нього приписуваних їм же захворювань.

Крім того, явною ознакою іпохондрії є поглиненість хвилюваннями про своє здоров'я, що негативно позначається на настрої, працездатності і т. п. Оскільки центром уваги при іпохондрії стають внутрішні відчуття, що відбувається навкруги в даний момент відходить на задній план. Іпохондрія заважає людині повноцінно жити, тому з нею необхідно боротися.