Нарциссическое насильство: 16 небезпечних передвісників

Нарциссическое насильство: 16 небезпечних передвісників

Усупереч поширеній думці, нарциси насправді не люблять себе. Насправді усі їх вчинки пояснюються бажанням приховати відчуття ганьби. Можна сказати, що вони рухомі ганьбою.


Колись вони створили образ, що ідеалізувався, самих себе, яким, як вони вважають, інші захоплюватимуться. Але в глибині душі нарциси постійно відчувають цю прірву між сьогоденням «Я" і вигаданим чином. Тому вони щодня намагаються якось заповнити цю порожнечу. Для заповнення цього пропуску нарциси прибігають до руйнівних механізмів захисту, які заподіюють біль близьким людям.

Багато хто з їх механізмів виживання образливий для інших людей. Звідси і стався специфічний термін «нарциссическое насильство".

Проте треба чітко відрізняти нарцисів від людей, які мають схильність до образ. Наприклад, особи, що страждають іншими психічними захворюваннями (біполярні розлади, соціопатія та ін.), наркомани також можуть жорстоко поводитися з людьми, але при цьому вони не є нарцисами.

Якщо ви є жертвою знущань, то вам треба виконати три дії:


1. Упевнитися, що образи мають місце бути.

2. Створити власну систему підтримки.

3. Навчитися захищати себе.

Що таке нарциссическое насильство?

Насильство може бути емоційним, психічним, фізичним, фінансовим, духовним або сексуальним. Перерахуємо декілька наочних прикладів, які допоможуть розібратися в цьому питанні:

  • Словесні образи. Вони включають приниження, звинувачення, відчуття сорому, вимогу, наказ, загрозу, критику, сарказм, опір, блокування. Зверніть увагу, що багато людей періодично прибігають до подібних дій. Проте у нарциса подібна практика є постійною.
  • Маніпуляція. Нарцис побічно впливає на когось, щоб добитися своїх цілей. Він поводиться як вовк в овечій шкурі. Спочатку нам здається, що його слова нешкідливі. Але у кінці розмови виразно відчувається приниження і навіть прихована агресія, ворожість.
  • Емоційний шантаж. Він включає загрозу, гнів, попередження, залякування або покарання. Ця форма маніпуляції, яка викликає у жертви сумніву. Вона відчуває страх, обов'язок і провину. Її почуття нібито знаходяться в тумані, вона не може їх виразити і вірно інтерпретувати.
  • Свідома провокація. Нарцис навмисно поводиться так, щоб ненормальним виявився співрозмовник, а не він сам. Для цього він прибігає до безлічі різних прийомів: наприклад, ненавмисно згадує про зайву вагу, а потім говорить, що він пожартував, що співрозмовник занадто бурхливо реагує на цю новину.
  • Змагання. Він завжди намагається зачепити опонента, щоб змусити його вступити до негласну гру. Заради перемоги нарцис піде на все, навіть на обман.
  • Гра на контрасті. Він спеціально порівнює людину з кимось іншим, роблячи акцент на перевазі останнього.
  • Саботаж. Він втручається у ваші справи і взаємовідносини, щоб привнести до них хаос і розбрат і отримати особисту вигоду.
  • Експлуатація і объективизация. Він використовує інших людей, щоб добитися своїх цілей, при цьому не враховує чужі бажання і почуття.
  • Брехня. Він прибігає до обману, щоб уникнути покарання і відповідальності за власні помилки.
  • Утримання (приховання). Він навмисно приховує від близької людини гроші, маніпулює сексуальними стосунками, задає тон спілкуванню і грає на прихильності.
  • Зневага. Зазвичай нарцис нехтує потребами дитини, за яку несе відповідальність.
  • Вторгнення на приватну територію. Він не дотримується особистих меж, без попиту бере ваш телефон, сидить на вашій сторінці в соціальній мережі, читає вашу пошту. При цьому він повністю ігнорує прохання про невтручання в особисте життя.
  • Наклеп. Він ширить плітки, розповідає брехливі подробиці про вас іншим людям.
  • Насильство. Воно включає самі різні форми: починаючи від псування вашого майна, закінчуючи бійкою і емоційним насильством.
  • Фінансові претензії. Він контролює ваш доход, вимагає у вас гроші за допомогою маніпуляції, може навіть красти.
  • Ізоляція. Він забороняє вам спілкуватися з ким-небудь, окрім нього самого, намагаючись підтримувати контроль і статус авторитету.

Нарцисизм проявляється по-різному. Він може варіюватися від ігнорування ваших бажань до насильницької агресії. Як правило, нарциси не беруть на себе відповідальність за власні дії, завжди перекладають провину на того, кого вони скривдили. Вони виправдовують це тим, що людина їх спровокувала.

Нарциси і социопати


Існує поняття «Злоякісний нарцисизм". У людей, що страждають на це психічне захворювання, підвищений рівень себелюбства, повністю відсутнє турбуюче відчуття провини, вони налагоджені украй вороже. Деякі люди навіть проявляють садистські схильності, тобто відчувають задоволення від спричинення болю іншій людині. Їх поведінка асоціальний, а параноя, що з'явилася, тільки підливає олії у вогонь.

Злоякісний нарцисизм може нагадувати соціопатію. Проте їх відрізняють, передусім, мотиви. Нарцис підтримує створений ним образ, тоді як социопат постійно міняє маски, щоб відповідати ситуації. Социопати не прив'язуються до людей, на відміну від нарцисів. Останні не хочуть виявитися кинутими, вони буквально залежать від стосунків.

Боротися з нарцисом здатна тільки людина, що має адекватну самооцінку. Вона допоможе встановити межі і налагодити спілкування.