Легко і просто

Легко і просто

«Це не життя, а «ефект метелика»! - нервуєш ти. - Всього одна дрібниця, а весь день котові під хвіст«! Почалося все і дійсно з дрібниці: з ранку ти, як завжди похапцем, одягалася, тут на спідниці раптом відшукалася пляма. Довелося переодягатися, у результаті - запізнення на роботу, з чим тебе шеф і »привітав«, викликавши на килим.


Щоб плям, невдалих днів і неприємних побачень з шефом було менше, зміни життя на краще.

1. Розпочинай день з музики, конкретно - з улюблених мелодій. Навіть у похмуру погоду гарний настрій забезпечений!

2.З ранку ніяких «я в Інтернет на хвилиночку, новини подивитися». Час вийде з-під контролю, і надолужувати доведеться спішним одяганням, пробіжкою до зупинки транспорту і, звичайно, нервами. Хіба це полегшує життя?

3. Носи з собою МР-3 плеєр або користуйся вбудованим в телефон. Звукова ізоляція від суспільства - кращий спосіб зберегти нерви і гарний настрій, поки добираєшся на роботу.


4. Поки перебуваєш в образі старанної співробітниці, ігноруй соціальні мережі. По-перше, це пожирачі часу, по-друге, начальство одностайно не заохочує «відрив від виробництва».

5. Вчися говорити «ні». Настирним колегам, балакучій подружці, настирливому прихильникові. Це лише у фільмі «Завжди говори »та«! життя головного героя завдяки вічній згоді засіяло фарбами. На ділі ж ти ризикуєш перетворитися на людину, чию думку можна ігнорувати. Повір, це ніяк не покращує життя.

6. Навчися не купувати зайвих речей. Правда, цій науці варто присвятити ще десяток статей, але серйозно подумай: три пари зимових чобіт і сім светрів однієї колірної гамми - це об'єктивна необхідність або все-таки перебір?

7. Полагодь у будинку все, що не працює або збоїть. Тому що нудьгуюча праска, холодильник, самозаймисте і гаснуче світло у ванній згідно із законом підлості «помруть» в самий піковий момент. Вибери день і запроси електрика, сантехніка, комп'ютерника - і одним головним болем менше.

8. Поступово заміни(чи обзаведися) світлими меблями, килимки і килими теж вибирай світлих відтінків. По-перше, позбавишся від похмурості в інтер'єрі, по-друге, на цьому фоні менше помітний пил, ворсинки і так далі. І тобі не треба кожен вечір проводити з пилососом і ганчіркою.

9. Встанови лічильники на комунальні послуги. Не відмахуйся, що оплата по соціальній нормі порівнянна з твоїми реальними витратами. Врешті-решт, ти можеш переїхати у відпустку до мами, до коханого. А економія за півроку виходить оч-ч-чень пристойна.

10. Освой мистецтво інтернет-покупок. Економиш час - перша вигода, так дешевше - друга вигода, це цікаво - третя.


11. Технологіям - так! Величезна бібліотека, з якою ти кожну неділю стираєш пил, легко поміщається в компактній електронній книжці. Бонус - додатковий вільний простір у будинку.

12. Зроби дублікати ключів. Від квартири, гаража, двері під'їзду і так далі. Тягати їх з собою в сумочці не треба.

13. Купуй одяг свого розміру. Навіть найщедріший розпродаж - не привід купувати спідницю на два розміри менше. Так, вона супер, так, ціна копійчана. Але що ти робитимеш, діставши її з шафи і намагаючись втиснутися? Нервувати і сідати на дієту? Нічого не скажеш, «жити простіше, жити веселіше»!

14. Іноді дзвони сама. Тому, чиїх дзвінків чекаєш, але не отримуєш. Не говори про почуття, про спогади. Запитай, як справи, розкажи свіжий анекдот. Не роздумуй, наскільки вірним є вчинок і що подумає абонент. Примітка: завжди дзвони при повному розумі і тверезій пам'яті. І ніколи - в розпал або після веселих посиденьок.

15. Зроби ксерокопії(а краще відскануй і збережи) усіх важливих документів.

16. Не накопичуй гору справ, розподіляй їх на увесь тиждень. Сьогодні увечері гладиш білизну, завтра - готуєш про запас і так далі. Щоденне міні-навантаження краще, ніж ціла доба авралу.

17. З вечора потурбуйся про одяг і аксесуари, які плануєш надіти завтра. Приклад із спідницею вже наводили.

18. Не пий на ніч багато води, чаю, уникай соковитих фруктів і салатів. Тому що з ранку твоє відображення в дзеркалі зажадає часу на відновні процедури. А зайва хвилинка уранці, сама знаєш, - недозволена розкіш.


19. Висипайся. Краще не додивитися фільм, що закінчується за північ, закрити книгу на найцікавішому місці, але уранці мати божеський вигляд і людинолюбний настрій.

20. Безжально викидай старі непотрібні речі. Не захаращуй життєвий простір: безлад у будинку провокує стрес і тривожність, запевняють психологи. Незайве те ж саме зробити з людьми, які додають тобі проблем, зморшок і сивого волосся.