Хто такий іпохондрик?

Як від любові до ненависті один крок, так і від турботи про своє здоров'я до іпохондрії рукою подать. Нескладно перейти цю тонку грань, особливо під впливом стресових ситуацій, втоми(фізичній або психічній перевантаженості). І, оскільки перший крок у боротьбі з проблемами — це визнання факту їх існування, не зайвим знатиме основні "симптоми" і "сигнальні маячки" такого досить серйозного і поширеного розладу, як іпохондрія.

Усі біди від Інтернету

Захворів живіт? Нумо, "доктор Google/Яндекс", які симптоми проривної виразки шлунку? Приблизно так примушує нас робити іпохондрія. А точніше кажучи, киберхондрия(так, це явище настільки поширене, що навіть дістало власну назву).


Загальнодоступність інформації, за яку нам треба дякувати всемогутньому Інтернету, тільки грає на руку недовірливим і уразливим іпохондрикам. Нескладно підігнати під себе болячку", що "сподобалася, коли тисячі сайтів розташовують безліччю інформації про неї(не завжди, правда, коректною).

Звичайно, не усі, хто "гуглят" симптоматику різних захворювань і проходять заради інтересу онлайн-діагностику, страждають іпохондричним розладом. Але якщо це відбувається регулярно і при цьому людина стовідсотково переконана, що знайдені в Мережі симптоми захворювань співпадають з його самопочуттям і у нього визначені декілька важких захворювань, то, швидше за все, іпохондрія має місце бути. Остаточний діагноз, звичайно, може поставити тільки лікар.

Недовіра медикам

Як не дивно, "складні взаємовідносини" іпохондриків і лікарів можуть бути представлені двома діаметрально протилежними ситуаціями: частим відвідуванням поліклінік і наполегливим уникненням зустрічей з докторами. І у тому, і в іншому випадку людина з іпохондричним розладом демонструє сумнів в правильності лікарських діагнозів і недовіру медикам в цілому.

У першій ситуації іпохондрик "частит" в кабінет лікаря, "напрошується" на всілякі аналізи і обстеження, оскільки не вірить запевненням медика, що у нього немає приписуваних їм же самим захворювань. З цього витікає постійний пошук нових фахівців, які підтвердять переконання іпохондрика.

Тут є серйозний ризик для здоров'я, адже на шляху такого "псевдохворого" від лікаря до лікаря можуть попастися і корисливі "псевдолікарі"(для яких клятва Гіппократа пустий звук). Вони "напихатимуть" людину непотрібними йому ліками, збагачуючи себе і аптеки і завдаючи шкоди здоров'ю пацієнта.


Зворотний бік медалі: повна відмова від відвідувань будь-яких медичних установ. Причини цього ті ж, що і в першому випадку, а ось негативні наслідки — іншого характеру. Існує ризик залишитися без лікарської допомоги, коли вона дійсно буде потрібна. Крім того, зважаючи на відсутність приписів лікаря, людина/іпохондрик починає лікувати себе сам(про шкоду самолікування і говорити не варто).

Стратегія уникнення хвороб

Іпохондрія може проявлятися як переконаність людини, що він вже хворий, і як нав'язлива думка, що він напевно захворіє. Останнє примушує людину уникати зайвих зустрічей з людьми(потенційними переносниками захворювань) і боротися з мікробами всілякими способами — аж до обсессивно-компульсивного миття рук і обробки всього навкруги антисептиками.

А ще, не дай Бог, людині, що страждає іпохондричним розладом, виявити у кого-небудь з родичів важке спадкове захворювання. Ну і що, що цей родич лише сьома вода на киселі і його захворювання було спровоковано рядом різноманітних чинників, все одно іпохондрик "вичікуватиме" початку розвитку у себе цього генетично закладеного в нім(на його ж думку) захворювання.

Звичайно, передбачливість не вада і піклуватися про себе, про свій організм необхідно, але у межах здорового глузду. Ця стаття ні в якому разі не закликає нехтувати своїм здоров'ям, але все таки не варто переступати рису раціональності, за якою починається іпохондрія.

Приміром, не треба, вирушаючи в триденну поїздку, виділяти окрему валізу для аптечки, що більше нагадує пересувну міні-аптеку. А ще не слід видаляти апендицит, гланди і, про всяк випадок, усі зуби мудрості просто так, в цілях профілактики.