Хочеш жити простіше? Набирай очки!

Хочеш жити простіше? Набирай очки!

Ми випробовумо ейфорію від успіхів і хворобливо переносимо поразки. Проте життя мінливе, вона нагаду гойдалці із зльотів і падінь. Можливо, для того, щоб не помирати від стресів, треба просто відноситися до неї менш серйозно? Припустимо, рахувати бали, як в грі?


У будь-якій грі учасникам привласнються деяка кількість очок. В результаті одних ходів бали можуть набавлятися, в результаті інших їх кількість знижуться. Якщо розібратися, то і в житті так же. Припустимо, ви закрутили роман і буквально літате від радості: любов, квіти, подарунки, поїздки і запаморочливий секс. Але проходить час, і ви розуміте, що ваш обранець безвідповідальний і не дума створювати сім'ю. Чи ви застате його з іншою. Чи він вас кида.

Трагедія? Кінець світу? Але ж спочатку-то вам було добре з цію людиною! Чом би не приписати це собі в плюс?

Введіть систему окулярів. Познайомилися з симпатичним і привабливим хлопцем - одне очко. Він запросив вас на побачення - два очки. Поцілувалися - три. Ви отримали задоволення від сексу з ним - чотири. Колечко з діамантом подарував - п'ять. А ось сміття не винесло, коли ви просили - мінус пів-очка. Посуд мити відмовився - мінус одне. Зробив вам вимову за неприготовану вчасно вечерю - мінус два. Покритикував вашу зовнішність, манеру одягатися, інтереси і інш. - мінус три. Про ваш день народження забув - мінус чотири. Зрадив вам - мінус п'ять. Пішов від вас - мінус шість. Ну, а якщо вподобаний чоловік просто не звернув на вас увагу або віртуальне знайомство обернулося розчаруванням - запишіть одно-два очка собі в мінус. І так далі. Можете ввести і свою шкалу балів, це я лише для прикладу.

Так само і з кар'рою. Поступили у внз - одне очко. Не поступили - мінус одне. Поступили в аспірантуру - плюс два, не поступили - мінус два. Влаштувалися вдало на роботу - всього плюс три, оскільки ще невідомо, як далі справа піде і чи утриматеся ви там. Не пройшли співбесіду на бажану вакансію - не рвіть на собі волосся, роздумуючи про те, який гад директор або начальник відділу кадрів, просто збавте собі три очки. Зарплату додали - і ви додайте собі чотири очки. Вас підвищили на посаді - додайте п'ять очок. За вимови і поневіряння премій окуляри збавляйте залежно від масштабу каральних заходів. Звільнили або довелося звільнитися самій - поставте собі мінус десять і вирушайте шукати іншу роботу.


Третій «кит», на якому грунтуться життя людське - це здоров'я. Здавалося б, проблеми з ним вже апріорі можна записати в «мінус». Проте якщо розібратися, і тут можна знайти щось хороше. Допомогло лікування - припишіть собі пару очок. Зробили вдало операцію - п'ять очок. Видерлися після важкої травми - все десять. Ну, а якщо впали на рівному місці і зламали руку або ногу - мінус п'ять, не повезло.

«Очкова« система здатна допомогти вам підтримати рівновагу практично у будь-якій ситуації. На вас накричала осоружна тітка в тролейбусі? Мінус одне очко. Хтось з колег привітно вам посміхнувся і запропонував чашку чаю? Плюс одне. Витягнули в метро гаманець? Мінус п'ять. Знайшли на вулиці портмоне з грошима? Плюс п'ять!

Треба завжди шукати способи набрати собі бали. На роботі стався конфлікт або з бойфрендом посварилися? Вирушайте в кафе або на шопінг. За смачний десерт, флакон ваших улюблених духів або витончений жакет, про який ви давно мріяли, безумовно, можна приплюсувати окуляри.

Чому ж нам подібні речі зазвичай не приходять в голову? Річ у тому, що ми часто не помічамо хорошого у свому житті, не звертамо уваги на різні примні дрібниці, які в ній присутніми. До того ж ми робимо акцент на останніх подіях, що сталися, а не на тому, що було раніше. Тому іноді можемо жалкувати за тим, що все так склалося, що ми раніше вчинили якийсь неправильний вчинок, який привів до нинішньої ситуації, що ми не знали, не припускали, а ось тепер все так вийшло. Але ж у багатьох випадках неможливо заздалегідь все прорахувати! Ніхто не може вам гарантувати, що щасливі стосунки і далі складатимуться так само щасливо, що в стабільній фірмі, куди ви влаштувалися на службу, з часом не виникнуть проблеми, що ваш шлях куди-небудь буде завжди вистелений трояндами.

Тому потрібно уміти помічати і цінувати те хороше, що у вашому житті зараз, і не перекреслювати це, якщо надалі щось не склалося. Скажіть собі: «Так, зараз мені не повезло! Але так не може бути увесь час, іншим разом обов'язково станеться щось хороше»! Саме «не повезло», а не «яка я невдаха»! Удача - пані вередлива, вважатимете себе записним невдахою - і почнете притягувати «мінусові» ситуації на зразок відсутності особистого життя, тотального безгрошів'я або постійних проблем із здоров'ям.

Ніколи не слід вважати ваше положення крайнім і безнадійним, оскільки ви не знате, що станеться завтра - можливо, з'являться обставини або люди, які вам допоможуть і врятують, витягнуть з ції ситуації. Поки ви живі, рано підводити підсумки. Але можна підраховувати бали!