Чоловічі стреси та сімейні конфлікти

На жаль, стреси в нашому житті наздоганяють кожного з нас, але не у всіх вистачає сил вчасно і розумно з ними впоратися. Особливо складно буває в сім 'ї, де один з партнерів відчуває стрес, а другий не тільки не допомагає, але і додає негативних емоцій. До чого таке призведе, неважко здогадатися.


Але трапляється і так, що ми просто не знаємо, не вміємо себе вести з людиною в стані стресу, навіть якщо всіма почуттями бажаємо допомогти їй. Щоб допомога була продуктивною і мала бажану дію, потрібно добре знати і розуміти характер свого чоловіка, зрозуміти, що він чекає від вас, а тільки потім діяти.


Психологи визначили три основні типи чоловіків, поведінку та їхню реакцію на стресовий стан. Відповідно, для кожного типу є конкретні рекомендації щодо поведінки. Можна спробувати скористатися фахівцями, адже мир і добрі стосунки в сім 'ї - найголовніше.

Якщо у вашій родині матріархат, тобто, ваш чоловік - ведений у сімейному союзі, то не дивуйтеся, що в стресі він поводиться, як примхлива дитина, влаштовує істерики, звинувачує у всіх своїх бідах кого завгодно, тільки не себе. Повірте, він чинить так не спеціально, а тому, що потребує втіхи і навіть жалю.

Ось і дайте йому те, що він так від вас чекає - заспокойте, втіште, пошкодуйте, поспівчуйте. А якщо ви хочете допомогти, то займайтеся конкретними справами - його кар 'єрою, здоров' ям, гардеробом, розділіть з ним його турботи, і він відразу відчує себе впевненіше і стане спокійніше.

Зрозуміло, що це не так легко, і постійне ниття і нескінченні проблеми навіть гаряче коханої людини рано чи пізно почнуть дратувати. Побережіть себе, а не той стрес і вам буде забезпечений. Намагайтеся проводити якийсь час з друзями, сходіть в кіно, до подругів - тобто, давайте собі перепочинок.

Якщо у вашій родині на чільних позиціях перебуває чоловік, то, звикнувши все вирішувати самостійно, не залучаючи вас до обговорення, він і свої проблеми вирішує так само - тобто, замикається в собі, відокремлюється мовчанням, не опускається до пояснень. А, якщо йому без вашої допомоги не обійтися, то він формулює конкретну задачу і в наказовому порядку пропонує її вирішити.


Допомога потрібна і такому незалежному і самостійному чоловікові, і найкраще, чим ви можете полегшити його стан - це беззаперечним підпорядкуванням. Не намагайтеся розговорити чоловіка, не ображайтеся на його мовчання, не тягніть з нього пояснення.

Краще подбайте, щоб у будинку була тиша, затишок і спокій, щоб чоловік мав можливість відпочити спокійно, не навантажуйте його в період стресу домашніми справами і проблемами. Ви всі зможете вирішити, коли спаде гострота моменту, і ваш чоловік повернеться в свій звичайний стан.

Якщо в сім 'ї ви звикли все вирішувати спільно, зуміли створити добрі партнерські відносини, то вам разом буде зовсім нескладно впоратися з будь-яким стресом. Чоловіки, які поважають у дружині особистість, які вважають її рівноправним партнером по життю, з неприємностями намагаються впоратися самостійно, але не стануть приховувати серйозні проблеми, можуть порадитися і уважно вислухають вашу думку.

Щоб бути підтримкою такому чоловікові в стані стресу, достатньо бути поруч, щоб він відчував постійно вихідну від вас готовність допомогти і підтримати. Не намагайтеся його, не ображайтеся, а просто почекайте, коли йому потрібна ваша порада, і тільки тоді дійте. Відчуття вашої підтримки для чоловіка буде найголовнішою допомогою.

У всіх випадках не варто вважати, та чи інша поведінка чоловіка викликом вам і вашим сімейним стосункам. Труднощі приходять і йдуть, а сім 'я повинна залишатися, і від вашої поведінки залежить не тільки мир у сім' ї, але і те, як зуміє близька вам людина, ваш чоловік впоратися зі своїми проблемами, як він переживе стрес.