Spa у себе вдома

Spa у себе вдома

Кожна жінка хоче щодня приділяти собі трохи часу для догляду за собою. Після чергового трудового дня приємно посидіти у ванні з морською сіллю або з піною. Але часом хочеться чогось більшого. Виникає бажання як слід розслабитися і зануритися в атмосферу спокою. Для цього існують SPA-салони, в яких пропонують послуги з обгортання, очищення обличчя і тіла. Можна насолодитися масажем або оплатити водні процедури під чудову музику, яка дарує гармонію і умиротворення. Але якщо бюджет не дозволяє розщедритися на похід у салон, можна спробувати влаштуватися у власній ванній. В результаті і гроші заощадити можна і час.


Насамперед необхідно виділити день, коли можна спокійно і без метушні побалувати себе спа-процедурами. Краще робити це у вихідний. Можна заздалегідь купити те, що знадобиться для релаксації. Варто вибрати кілька процедур і придбати для них необхідні речі. В Інтернеті можна знайти безліч порад, які проводити процедури. Ось деякі з них:

До речі, шукаю дитячого масажиста, якщо є знайомі - напишіть нам

1. Шоколадне обгортання. Все, що потрібно - це плитка хорошого гіркого шоколаду! Її треба розтопити на водяній лазні, додавши трохи оливкової олії. Теплою масою треба намастити все тіло або місця, де є целюліт (стегна і сідниці). Обернутися харчовою плівкою на 30 хвилин. Шкіра буде гладка і приємна на дотик.

2. Кавовий пілінг (слід робити перед обгортанням). Треба взяти трохи кавової гущі і змішати її зі сметаною. Цю суміш нанести на тіло на 5 хвилин. Вона допоможе видалити мертві ділянки шкіри.


3. Медовий скраб для тіла. Він чудово очищує шкіру і живить її. На 2 столові ложки меду взяти 4 стіл. ложки морської солі. Перемішати, і вуаля - натуральний скраб для шкіри готовий!

4. Ванночка для ніг з лимоном. Для початку треба обзавестися пемзою і ефірним маслом лимона і вершками (краще натуральними, але можна в якості альтернативи використовувати сухі). За допомогою пемзи слід видалити загрубілу шкіру. Взяти скраб (можна медовий, який приготували раніше) і намастити його на ступні. Потім налити в тазик теплу воду, додавши масло лимона (вистачить всього кілька крапель) і 100 мл вершків. Опустити ноги на 15 хвилин, після чого надіти шкарпетки.

Кілька корисних порад:

  • Для того, щоб зняти напругу, проводьте процедури під приємну музику. Краще слухати спеціально призначені мелодії для SPA.
  • Добре зняти стрес і втому допомагає масаж. Зробити його можна попросити коханого (кохану). Після такого масажу позитивні емоції забезпечені!