Ви закінчуєте читати нову незвичайну книгу, і начебто багато цікавого і корисного, але з чого б почати свої зміни в реальному житті, як розвиватися далі, зберігати своє фізичне здоров 'я, все встигати і головне досягти внутрішньої і зовнішньої гармонії з навколишнім світом? Про це ми сьогодні і поговоримо.

Давайте сьогодні подумаємо, чому нас може навчити капоейра, ну крім найбільш явних речей, які досягаються звичайними тренуваннями в спортивному залі, такими як сила, швидкість, хороша розтяжка і швидка реакція? Іноді кажуть, що капоейра це спілкування, мудрість і доброта, але на чому ґрунтується це незвичайне твердження? Чому так часто ми чуємо і читаємо що головне, чому нас вчить капоейра - це вміння по-справжньому спілкуватися і правильно взаємодіяти один з одним?