6 стимуляторів творчості, про які ви не підозрювали

6 стимуляторів творчості, про які ви не підозрювали

Творчий підхід до життя не завжди має на увазі те, що ви обов'язкове людина-мистецтво. Щоб незвичніше і креативно відноситися до того, що відбувається навкруги і усередині себе, не треба бути художником, скульптором або актором. Іноді усунення від шаблонності може допомогти і в технічних професіях. Як розвинути в собі творче мислення? Ми підготували для вас 6 способів, як зробити це просто і із задоволенням.

Максимальна гучність

Будь-яка інтелектуальна праця вимагає тиші і зосередженості. Саме це відрізняє його від творчості. Креативність і нестандартність так і вимагає деякого хаосу. У нім шанси створити щось воістину унікальне набагато вище, ніж в тиші. Учені радять оточувати себе музикою або будь-якими іншими звуками, по гучності схожими з людним кафе.

Віддання перевазі над незвичності стандартами

Коли ви регулярно стаєте свідком чогось нестандартного, ваше творче мислення непомітне для вас розвивається. Тому частіше роздивляйтеся, наприклад, картини епохи імпресіонізму або дивитеся дивні телепередачі і фільми.

Фізичні вправи

Творчість має на увазі розвиток креативного підходу навіть шляхом незвичайних фізичних вправ. Тому багато учених радять стискати м'ячик лівою рукою. Навіть таким дивним речам є пояснення: ця вправа активує ті частини мозку, які відповідають за креативність і шосте почуття — інтуїцію. Але і звичайна розминка покращує здатність сприймати світ трохи не таким, яким він є в реальності.

Смішні гримаси

Ми ще не закінчили на дивній техніці розвитку креативного мислення! Учені з університету Меріленд стверджують, що міміка здатна викликати розумні і нестандартні думки. Так, наприклад, якщо часто рухати бровами, то можна зловити инсайт. Спробуйте розвивати творче мислення, корчивши личка перед дзеркалом.


Грайте!

Не лише настільні ігри розвивають, як нас учили в дитинстві. Кохані усіма комп'ютерні ігри і приставки теж здатні активізувати творче мислення. Усе це через те, що вони заряджають енергією і надихають. Більше того, у багатьох компаніях є така зона відпочинку, де співробітники можуть підняти собі настрій на залишок робочого дня.

Сон — кращий помічник

Когнітивні здібності безпосередньо впливають на те, наскільки ми можемо приймати вірні рішення. Кращий час для цього, звичайно ж, — уранці. Тому вам слід відпочивати достатня кількість часу, щоб бути готовим до продуктивної і ефективної мозкової діяльності.