Виростити здоров'я

Виростити здоров'я

Здоров'я - основа усіх наших звершень. Які ж точки відмови характерні для типових представників знаків Зодіаку? Про це, а також про найбільш важливі дати для вашого здоров'я - і про правильну поведінку, що дозволяє зміцніти і поліпшити самопочуття, - нам розповіла одеський астролог, учениця Сергія СИМАКОВА - Храбрина РУЛЕВА.


ОВЕН У Овна чутливі нервові закінчення голови, особи, очей; можуть мучити головні болі. Бувають травми, висока температура. Максимум активності - 15 - 30 років. Після 40 років Овен може компенсувати втрачене, якщо жити буде в сім'ї. Самотність протипоказана. Здоров'я Овна підтримують: прогулянки, приємне спілкування, тривалий сон. Живлення - багатократне, помалу.

Серпень. Відпочиньте у води. У небезпечні дні 3, 10, 28 серпня допоможе масаж, ванна. 16, 19, 23 - небезпека травм.

Вересень. Гуляйте перед сном. 7, 13 - зниження тонусу.16, 21, 23 числа - більше позитиву!

Жовтень. Відмовіться від грубої їжі; робіть уранішні водні процедури. 6, 10, 12 - ослаблена печінка. 18, 28, 29 - зосередьтеся на собі.


Листопад. Активність висока! 3, 4 листопада не допускайте конфліктів. 11, 14 -- важливе свіже повітря. 19, 20 - неуважність обернеться захворюванням.

Грудень. Раджу відпочинок на зимовому курорті. 2, 10 - самоконтроль. 5 - небезпечний алкоголь. 19 - 21 - ризик застуди.

ТЕЛЕЦНужно тримати під контролем вухо, горло, ніс. Уразливі шийні залози; нижня частина хребта. Тельцеві все повинно бути "подано", і їжа, і спілкування, особливо в активний період життя 16-32 роки, тоді він здоровий. При розміреному і красивому способі життя Тілець зможе після 40 років успішно відновиться. Правило Тельця - золота середина. Неквапливість без ліні, помірність без скупості. Обмежуйте вуглеводи.

Серпень. Спіть так, щоб ноги були на підвищенні. 2, 9 - напружені дні. 16 і 24 - 30 чисел - ризик переїдання, отруєння.

Вересень. Полоскання горла і уранішня зарядка при відкритому вікні!1, 8 - відпочиньте. 10, 14, 21 - на здоров'я може вплинути неприємний епізод. 15, 18 - поспілкуйтеся з друзями.

Жовтень. Будьте до себе більш суворо; рухайтеся! 1, 2, 15, 30 - ризик застуди або ГРВІ. 8, 18 чисел зайве живлення викличе знесилення.

Листопад. Місяць допомоги ближнім. 1, 7, 29 - захищайте шию. 15, 16 - нетравлення.

Грудень. Гармонійний місяць. Пам'ятайте про можливість простигнути 7, 12, 16, 28 чисел.


БЛИЗНЕЦЫЕсли Близнюків рад життя, і у нього є круг близьких друзів - він щасливий і здоровий. Чутливі руки, лопатки, ключиці; органи дихання і мови; капіляри; нервова система. Правило Близнюка - не вертітися дзигою і не хитрувати, не брехати, не брати чужого. А ось живитися дозволено хаотично, і відсиплятися можна протягом доби - помалу. Максимальна активність - 15 - 40 років.

Сили відновить хороша компанія, турпохід або екскурсія.

Серпень. Більше руху і інформації. 1, 3 - неприємні дні. 10 - украй важкий день. 11, 15, 18 - нервозність. 27 чисел влаштуйте собі практику мовчання.

Вересень. Позитивні емоції, радість. Освойте дихальні практики, відвідуйте лазню. 4, 11, 18, 26 чисел -- ризик травми.

Жовтень. Важливий режим дня; спілкування помірне. Ризик ГРВІ - 3, 9. 14, 16 чисел бережіть руки. 18, 23 - відмовіться від переїдання.

Листопад. Зосередьтеся на собі; показані уранішня зарядка і парна. 5, 10, 13, 27 чисел не квапитеся. 7, 22, 27 - обережніше з їжею.

Грудень. Позбавтеся від шкідливих звичок. Важкі дні: 6, 14. 20 -22 числа будьте в теплі. 26 - нерви розпустуються. 30 - не переїдайте.

РАКСледим за обміном речовин і травленням. Порушення провокують нервову напругу, стрес. Чутливий шлунок, плевра; грудні залози, грудина, діафрагма. Якщо Раки згадують свої відчуття юності, переглядають старі фото, зберігають старі речі - їх здоров'я захищеніше. Слід шанувати предків. Активний період - 19 - 38 років. Після 45 років Рак відновить, якщо він - член гармонійної сім'ї і здатний стежити за живленням.

Серпень. Головне - раціон. 3 і 4 числа нервозність, нетравлення шлунку.10, 24, 31 - будьте уважні.


Вересень. Фізкультура і біг підтюпцем вечорами! 2, 8, 26 - обережніше з напоями.18, 20, 28 чисел мінімум навантажень.

Жовтень. Можливі конфлікти. 3, 6, числа тримаєте дієту. 8, 28 - емоційні ситуації. 10, 18, 25 - повний спокій.

Листопад. Вечірній прохолодний душ підвищить тонус. 1, 7, 8 - потрібно щадити печінку. 11, 15, 22, 26 - перепади настрою.

Грудень. Рухайтеся! 2, 5, 6, 12, 14, 25 - емоційно важкі дні. 19, 22 - побоюйтеся застуди.

ЛЕВЕжедневное почуття радості, творча реалізація збережуть здоров'я. Левам важливі діти; а турбота і ласка, вкладені в них, обернуться довголіттям. У центрі уваги -- серце. Підтримувати його треба щоденним бігом, плаванням, що також зміцнить спину. Активність - з 22 до 44 років. Саме у цей період Леви ризикують перевитрачати життєву енергію, надірватися. Згодом Леви успішно відновлюють своє здоров'я, якщо оточені дітьми і онуками.

Серпень. Бажаний відпочинок на морі. З 8 до 18 числа - важка смуга. 24 і 25 серпня потримаєте пост.

Вересень. Важливе повноцінне білкове харчування. 1, 5 - 7, 25 - ви ослаблені.

Жовтень порадує гарним настроєм. 3 - 6, 9 побудьте наодинці. 12 - 15 - період гострих емоцій.


Листопад. Знадобиться багато сил, особливо 9 - 16, 20 - 23 числа.

Грудень. Знайдіть спосіб розслабитися. 3 - 7 чисел будьте до себе особливо уважні. 30, 31 - уникайте великих компаній.

ДЕВАДева - "цариця" кухні. Їй важлива впорядкованість і чистота, збалансоване харчування. І це правильно - уразлива травна система, область сонячного сплетення. Здоров'я в активний період с15до 45 років збереже праця і усвідомлена практика споглядання природних явищ. У старшому віці Діва зможе відновити здоров'я, якщо продовжуватиме працювати, зберігаючи честь і чистоту помислів.

Серпень. Ризик інфекційних захворювань. 1 - 7, 22, 23 - небезпека інфекцій підвищена. 8 - 13 - ризик травм.

Вересень. Великі навантаження. 6,10,13 - бережіть печінку. 20 - підвищений травматизм. 27, 30 - ослаблено травлення.

Жовтень. Практикуйте споглядання і медитацію. 18 - хвилювання за близьких. 24, 25 чисел дотримуйтеся дієту.

Листопад. Доречні прогулянки, гартування. 6, 7 чисел постарайтеся не промокнути.15 - увага до їжі! 20, 21, 27, 28 чисел - нервозність, напруга.

Грудень. Показана вода, лазня, басейн. 12, 18 - строга дієта. 30 - важкий день.


ВЕСЫВ зоні постійної уваги - бруньки, надниркові залози, гормональний баланс. Пити потрібно багато, не допускаючи набряків. Обов'язкова зарядка на сході сонця. Тоді в активний період життя від 16 до 32 років ви збережете здоров'я. Але в зрілому віці можна його відновити повністю, якщо ви справедливі, і до вас справедливе ваше оточення.

Важливий строгий режим дня, нетривалий сон, ранній підйом, щоденні водні процедури.

Серпень. Стреси. 5, 9 - на вас спробують зробити тиск. 16, 17 - погане самопочуття. 24 числа потрібно почати курс очищення бруньок.

Вересень. Здоров'я ослаблене. Тримайте дієту, контролюйте стреси. 8, 15, 17, 30 - гострі ситуації.

Жовтень. Поліпшення здоров'я. 8, 11, 15 - дні дуже нервові.

Листопад. Раджу відпочинок біля моря. 9 - 16, 20, 21 листопада бережіть печінку. 26, 27, 30 чисел використайте сечогінні відвари і відмовіться від солі.

Грудень. З лікувальною метою додайте у свій раціон гаряче пиво. 7 число - емоційний вибух. 10, 11 грудня - пасивність; сон. 20 - контролюйте емоції розумом.


СКОРПИОНМогут страждати усі органи тазу і малого тазу; нерви нижньої частини спини і попереку. Здоров'я залежить від сексуального життя; рівне статеве життя з одним бажаним партнером - те, що потрібно. Максимальна активність - від 17 до 34 років. Після 45 років Скорпіон може успішно відновитися, за умови подолання стресів, оволодінні своєю поведінкою і емоціями.

Рекомендується щоденні фізичні навантаження, контрастні водні процедури. Суворе дотримання режиму дня, міцний своєчасний сон. Шкідливі замки.

Серпень. На свіже повітря! 3, 4,10 числа відпочиньте. 16, 17 - емоційний зрив. 20, 21, 24 - небезпека травм.

Вересень. Максимальний контроль за живленням! Корисна парна. 1, 18, 28 чисел можливі травми. 8 - побоюйтеся отруєння. 14, 21, 29 - помірність у всьому.

Жовтень. Прогулянки, пробіжки і лазня! 6, 13 - ризик застуди. 18, 21 - погане самопочуття, неуважність. 28 - нервозність.

Листопад. Продовжуйте водні процедури. 4, 11 - будьте обережніші. 15, 19, 26 -внимание - на себе!

Грудень. Місяць оздоровлення. 2, 10 - зосередьтеся на собі. 12, 13, 18, 25 - одягайтеся тепло.

СТРЕЛЕЦСтремления, дії -- якщо вони будуть безрезультатні, Стрілець отримує хвороби нервів. У зоні уваги - м'язи стегон і артеріальна система, печінка. Живлення - вегетаріанське. Спорт утримає ваше здоров'я з 12 до 36 років в самій кращій формі. Після 40 років є шанс відновитися, якщо до регулярного зайняття фитнесом додати туризм, свіже повітря, нові враження.

Серпень. Подорожі, поїздки. 1 - 5 - очищення печінки. 16, 31 - дні напружені.

Вересень. Ви на високій хвилі! Гуляйте більше. 11, 13, 20, 21 - не нервуйте по дурницях.

Жовтень. Можна завести собаку. 4, 10, 18, 25, 31 - увага на режим.

Листопад. Місяць несподіванок, що стосуються здоров'я. Очищайте і підтримуйте печінку. 3, 10, 15, 22, 28 - дієта.

Грудень. Усі туристичні навантаження - на користь. 5, 11, 19 - не переохолоджуватиметеся. 25 - нервовий день. 31 - проведіть свято в компанії на природі. без спиртного.

КОЗЕРОГЗдоровье Козерогів визначається тим, наскільки вони відбулися в житті, упевнені в собі. Проблемні зв'язки і суглоби, кістки, зуби. Якщо в першій половині життя здоров'я часто турбувало, - після воно вирівняється саме. Зрілість приходить до 29 років і до 60 років Козероги тільки набирають сил, реалізуються. Завзятість, ощадливість, честолюбство - риси вдачі, які потрібно в собі культивувати. Живлення має бути корисним -- сир, м'ясо, риба, а також сирі овочі.

Серпень. Настрій і тонус на нулі; допоможе зарядка удосвіта. 3, 4 -возможн травми. 10, 16 - поганий настрій, самопочуття. 24 - небезпечний день.

Вересень. Зарядка, релаксація у води. і стоматолог! 7, 13, 21, 28 - будьте обережні.

Жовтень. Найважливіше - режим. 4, 11, 18, 25, 31 - дні погіршень здоров'я.

Листопад. Не любіть парну? Даремно. 1, 7, 22 - не засмучуйтеся, що б не сталося. 15, 28 - небезпека зривів і втрат.

Грудень. Складний місяць; потрібні помірність і тепло. 5, 12, 19, 26 - особлива увага.

ВОДОЛЕЙСлабе системи організму - кровообіг і нерви. Уразливі гомілки ікри ніг. Трапляються спазми. Здоров'я зберігають постійність і повага у собі і іншим. Активний період - з 21 до 42 років. Після 45 років ви відновитеся, якщо набудете підтримки у вигляді круга друзів і однодумців.

Спіть в провітреному приміщенні; корисні прогулянки у води. Показаний фитнес; живлення усе життя має бути легеням.

Серпень. Головне - нерви; душ перед сном і зарядка удосвіта допоможуть вам. 1, 2, 14, 21 - виспитеся. 8, 29 - уникайте скупчення людей.

Вересень. Будьте з близькими, спирайтеся на них. 5 вересня. Купання у будь-якій водоймі просто неба в другій половині дня зробить магічно позитивну дію на здоров'я. 9, 11, 24 - побудьте наодинці. 18 - важкий день.

Жовтень. Починайте зайняття фитнесом, плавання. 1, 11, 15 - емоційні складнощі. 8, 23, 29 - підвищена небезпека від техніки.

Листопад. Дієта! 5, 11, 12 - щось порушить ваш спокій. 19, 25 - гострі дні.

Грудень. Зимова подорож поліпшить самопочуття. 2, 9 - очікується безсоння. 16, 23, 29 - напруга, стрес.

РЫБЫРб схильні повніти в результаті гормонального дисбалансу. Стопи і пальці ніг схильні до травм. Рибам належить прагнути розвивати в собі духовні якості. Якщо це вийшло в активний період життя від 20-40 років, тоді здоров'я довго вас не турбуватиме. Після 45 років можна все поправити, якщо зберегти добродушність, жалісливість, вірність.

Не допускайте переїдання і шкідливих звичок. Східна гімнастика і розвиток інтелекту відновлять і підтримають вас.

Серпень. Дотримуйтеся режиму харчування, приймайте душ. 3, 4, 12, 26 - відпочиньте, але без спиртного. 18, 19, 24 числа - ризик скандалу.

Вересень. Робіть сольові ванни для ніг увечері. 2, 9, 15, 22 - сильно втомитеся. 29 - розлад травлення.

Жовтень - спокійніший місяць. Але 5, 12, 20, 27 чисел - жорсткі навантаження.

Листопад. Басейн і режим. Розважайтеся і відволікайтеся. 2, 8, 15, 29 листопада буде фізично і психологічно важко. 20 - 23, 27, 28 - стреси.

Грудень. Самопочуття стабілізує масаж. 1 - непорозуміння може вилитися в істерику. 6, 26 чисел - погане самопочуття. 12, 20 - сильне погіршення здоров'я.