Забудьте про цілі! Краще думайте про процес

Забудьте про цілі! Краще думайте про процес

Існує думка, що кращий спосіб досягти того, чого ми хочемо в житті — прийти в кращу форму, побудувати успішний бізнес, більше відпочивати і менше турбуватися, проводити більше часу з друзями і сім'єю, — це встановити конкретні, досяжні цілі.

Багатьох років я так і робив. Я ставив цілі відносно оцінок, які хотів отримати в школі, ваги, яка хотіла підняти в тренажерному залі, прибули, яку хотів заробити у бізнесі. У чомусь я досяг успіху, але багато в чому потерпів невдачу. З часом я почав розуміти, що мої результати мають дуже мало спільного з поставленими мною цілями, а справа в основному в системах, які я наслідував.

  • Якщо ви тренер, ви можете поставити мету виграти чемпіонат. Ваша система — це спосіб залучення гравців, управління помічниками тренерів і проведення тренувань.
  • Якщо ви підприємець, ваша мета може полягати в створенні бізнесу на мільйон доларів. Ваша система — це те, як ви тестуєте ідеї продуктів, наймаєте співробітників і проводите маркетингові кампанії.
  • Якщо ви музикант, ваша мета може полягати в тому, щоб зіграти новий твір. Ваша система — це те, як часто ви репетируєте, як справляєтеся із складними тактами, а також ваш метод отримання зворотного зв'язку від вашого наставника.

Тепер цікаве питання: якщо повністю ігнорувати цілі і зосередитися тільки на системі, ви все одно доб'єтеся успіху? Наприклад, якщо, будучи тренером по баскетболу, ви б викинули з голови мету виграти чемпіонат, а зосередилися тільки на тому, що ваша команда робить на тренуваннях щодня, ви все одно отримали б результати?

Я думаю, що так.

Мета у будь-якому вигляді спорту — закінчити з кращим рахунком, але було б смішно проводити усю гру, втупившись на табло. Єдиний спосіб перемогти — це ставати краще щодня. За словами триразового переможця Супер Боула Біла Уолша, "рахунок вийде сам собою". Те ж саме відноситься і до інших сфер життя. Якщо ви хочете кращих результатів, забудьте про постановку цілей. Замість цього зосередьтеся на системі.


Що я маю на увазі? Невже цілі абсолютно даремні? Звичайно, немає. Цілі хороші для визначення напряму, але для прогресу краще всього підходять системи. Ось декілька проблем, що виникають, коли ви надто багато часу приділяєте роздумам про цілі і мало — системам.

Проблема №1: У переможців і програвших — однакова мета

На постановку цілей впливає помилка того, що вижив. Ми концентруємося на людях, які у результаті перемагають, і помилково вважаємо, що до успіху їх привели амбітні цілі. При цьому ми випускаємо з уваги усіх людей, які йшли до тієї ж самої мети, але не добилися успіху.

Кожен олімпієць хоче завоювати золоту медаль. Кожен претендент хоче отримати роботу. А якщо у людей, які добилися успіху і зазнали поразки, були одні і ті ж цілі, то мета не може бути тим, що відрізняє переможців від програвших. Зовсім не мета виграти Тур де Франс привела британських велосипедистів на вершину цього виду спорту. Ймовірно, вони хотіли вигравати гонку щороку, як і будь-яка інша професійна команда. Мета завжди була. А ось інший результат прийшов, тільки коли вони впровадили систему безперервних невеликих поліпшень.

Проблема №2: Досягнення мети — ця тільки миттєва зміна

Уявіть, що у вас безлад в кімнаті, і ви поставили перед собою мету навести лад. Ви вкладете в це усю енергію, і у вас буде чиста кімната — до певного часу. Але якщо ви не позбавитеся від тих звичок, із-за яких в кімнаті постійно утворюється безлад, то незабаром ви знову побачите такий же безлад і чекатимете чергового сплеску мотивації. Ви знову гнатиметеся за тим же результатом, тому що не змінили систему, що стоїть за ним. Ви лікували симптом без усунення причини.

Досягнення мети міняє ваше життя тільки на даний момент. Це нелогічна річ з точки зору поліпшення. Ми думаємо, що повинні змінити результати, але результати - не проблема. Що нам дійсно треба змінити, так це системи, які призводять до цих результатів. Вирішуючи проблеми на рівні результатів, ви вирішуєте їх тимчасово. Щоб стати краще, треба вирішувати проблеми на системному рівні. Виправіть ввідні дані, і результати прийдуть самі собою.

Проблема №3: Мети позбавляють вас щастя

Мається на увазі, що за кожною метою стоїть твердження: "Як тільки я досягну цієї мети, я буду щасливий". Проблема з концентрацією на меті полягає в тому, що ви постійно відкладаєте щастя до наступної віхи. Я потрапляв в цю пастку так багато раз, що втратив рахунок. Багатьох років щастя було чимось, що повинно бути в майбутньому. Я пообіцяв собі, що як тільки наберу двадцять фунтів м'язової маси або після того, як мій бізнес з'явиться в New York Times, я зможу, нарешті, розслабитися.

Крім того, цілі створюють конфлікт "або-або": або ви досягаєте своєї мети і досягаєте успіху, або терпите невдачу і розчаровуєтеся. Ви подумки обмежуєте своє щастя. Це неправильно. Маловірогідно, що ваш реальний життєвий шлях відповідатиме тому шляху, який ви собі намалювали. Немає сенсу обмежувати задоволення одним сценарієм, коли є багато шляхів до успіху.


Концентрація в першу чергу на системі — ця протиотрута. Коли ви полюбите процес, а не результат, вам не треба буде чекати, щоб дозволити собі бути щасливими. Ви зможете відчути задоволення у будь-який час, якщо ваша система працює. І система може бути успішною у багатьох різних формах, а не тільки в тій, яку ви собі зараз уявляєте.

Проблема №4: Мети розходяться з довгостроковим прогресом

Нарешті, концентрація на меті може створити ефект "йо-йо". Багато бігунів місяцями працюють, але припиняють тренуватися, як тільки перетинають фінішну рису. Забіг їх більше не мотивує. Коли уся ваша важка робота зосереджена на конкретній меті, що рухатиме вас вперед, коли ви її досягнете? Ось чому багато людей повертаються до своїх старих звичок після досягнення мети.

Сенс постановки цілей — перемогти в грі. Сенс побудови систем — продовжувати грати. Істинне довгострокове мислення — це мислення без мети. Не йдеться про яке-небудь окреме досягнення. Йдеться про циклю нескінченного доопрацювання і постійного поліпшення. Кінець кінцем саме ваша прихильність процесу визначатиме ваш успіх.

Полюбіть системи

Ніщо з вищесказаного не стверджує, що цілі даремні. Проте я виявив, що цілі хороші для планування прогресу, а системи - для реалізації.

Цілі можуть забезпечити напрям і навіть підштовхнути вас вперед в короткостроковій перспективі, але зрештою добре продумана система завжди переможе. Наявність системи — ось що важливе. Залученість в процес — ось що має значення.