Як відчути щастя? Зміни свою невдоволену особу на щасливу

Як відчути щастя? Зміни свою невдоволену особу на щасливу

У кожного з нас своє життя, свої цілі, свої проблеми, свої бажання, своя війна і своя мрія. Але що об'єднує усіх нас? Подивися на вулиці на обличчя інших людей. Майже завжди вони похмурі, сумні і нещасливі. Лише зрідка промайне посмішка, сміх або радість на одній з осіб. А потім назад написают хмари смутку, спантеличеної і байдужості. Ми велику частину життя проводимо з невдоволеною особою. І ти теж.

Зміст матеріалу


Як тільки людина вибирається з дитинства і підліткового віку, він стає нещасливий. Безтурботний сміх трапляється все рідше, посмішка зрідка осяває особу, а щастя відчуваєш нечасто. З роками стаєш усе більш сумним, сумним і нещасливим. Посмішка стає умовною і пластмасовою, коли зустрічаєшся з кимось і просто імітуєш радість. Знайомо?

Що сталося, адже в дитинстві все було інакше і краще? Трава була зеленіша, люди добріші, світ світліший, а ми були щасливіші. Але поступово ми стали все рідше радіти і посміхатися. У дитинстві поїздка на пікнік або похід в цирк були пригодою, які робили наш день. Звичайне морожене, іграшка або мультик примушували нас стрибати від радості. Ми повискували від щастя, при появі батьків і обожнювали обніматися з близькими. Ми не соромилися признаватися в коханні близьким.

Але ми виросли і змінили усе це на печаль і спантеличену особу. Ми не почуваємо себе щасливими. Купівлі нового телефону ми радіємо менше, ніж в дитинстві купівлі якоїсь дрібнички. У дитинстві нові кросовки робили на щасливими цілий тиждень або місяць, як тільки ми їх надівали. Але зараз для рівня такого щастя нам потрібна машина або квартира.

Щастя девальвувалося. Щоб бути щасливим і посміхатися, нам потрібна очевидна причина. Бажано матеріальна і більше. Ось тоді ми посміхнемося може на секунду і будемо щасливими трохи. А потім знову посмутніємо і спохмурніємо. Чому так? Чому ми звикли бути невдоволеними?


Як відчути щастя?

У усіх нас є проблеми, складнощі і інші не особливо приємні справи. У нас є робота, трохи грошей і більш-менш комфортне життя. Загалом все нормально, але чомусь ми завжди ходимо з невдоволеною особою. Чому? Ми звикли чекати від життя чогось поганого. Ось-ось щось станеться, а ми вже готові до усього цього. Ми звикли бути нещасливими і готові до усього гіршого.

Чому я не почуваю себе щасливим? Звичка. Ти звик бути нещасливим. Адже у тебе в житті відбуваються хороші речі, навіть частіше чим погані. Але ти порадів секунду, а потім знову спохмурнів і посмутнів. А в дитинстві ти був би щасливий цілий день із-за якоїсь хорошої і малозначної речі.

Ми звикли бути нещасними і нещасливими. Хтось скаже, що багато проблем і таке інше. Але чому вони заважають тобі посміхатися і радіти життю? У усіх є проблеми. Завжди є той, хто живе гірше і краще тебе. До чого скаржитися або нити?

Життя несправедливе? Це тобі скаже кожна друга людина. У нього проблеми, немає грошей, відсутній вільний час і все погано.

У житті завжди є проблеми, але тільки ми вирішуємо, як себе почувати. Одні люди усе життя ходять похмуріше за хмару, хоча у них є все, що багатьом недоступно. А інші щасливі, хоча у них немає мільйонів і усього того, що є у перших.

З часом і віком відбувається переоцінка щастя. Багато людей починають частіше посміхатися після 50-60 років. Люди починають розуміти сенс щастя і сенс життя. Ми багато часу витрачали на безглузді цілі, думку непотрібних людей, даремні дії і неправдиві цілі.

З віком розумієш, що важливіше твій внутрішній стан, а не ось це усе навкруги. Зміни свою невдоволену особу на щасливу, не чекаючи пенсії. Досить ходити з незадоволеним і нещасливим виглядом, немов на тебе накотилися усі проблеми світу. Для щастя і посмішки багато чого не треба.


Щастя - це не те, що з нами трапляється, а то, як ми себе відчуваємо щодня. Матеріальні блага не можуть нам гарантувати щастя, коли воно знаходиться ближче до духовного світу. Щастя - це уміння знаходити нові цілі, нові стимули і нові мрії для руху.

Щастя криється в умінні радіти дрібницям і отримувати задоволення щодня. Щастя - це уміння насолоджуватися життям без особливих конкретних причин. Можна займатися чим завгодно і діяти спонтанно, але при цьому бути щасливим.

Згадай фільм "Про що говорять чоловіки. Продовження". У кінці фільму герой Камиль говорить про те, що ми розучилися бути щасливими і не уміємо радіти.

"Я ось зараз вийду звідси. Сяду у свою хорошу і дорогу машину. Поїду у свою затишну, велику квартиру і житиму своє дуже непогане життя. Зі своєю вічно невдоволеною особою. А чим це я так не задоволений? Що мені заважає просто радіти життю? А це, власне, життя привчило нас, що у будь-який момент може станеться якась гидота. Ось я до цього заздалегідь і готовий. Але ж хороше теж відбувається. І не так вже і рідко. Але його ми чомусь не помічаємо. Так взяли до відома і продовжуємо чекати поганого. У результаті ось ця вічна готовність до поганого, не дає нам порадіти хорошому. Звичка, ось ця ось, бути нещасним. нещасливим. Звичка бути нещасливим. Шкідлива звичка. Набагато гірше, ніж паління. Я адже палив. Пам'ятайте? Довго. І кинув. Соромно бути нещасливим. Пора кидати. У усіх справи, сім'ї, та це життя таке. Та це не життя таке, це ми такі. Потрібно дати щастю шанс. І тоді, можливо, воно з нами станеться".

Як відчути щастя? Зміни свою невдоволену особу на щасливу. Це не життя погане, а ми розучилися їй радіти. Посміхнися в дзеркалі сам собі. Частіше знаходь хороше, як колись в дитинстві. Дай щастю шанс, а тоді воно траплятиметься з тобою частіше і частіше. Посмішка, оптимізм і щастя - це три кити, які допоможуть тобі знайти себе в житті.

Звичка бути нещасливим занадто погана, щоб наслідувати її. Для щастя в житті є тисяча причин. Спробуй знайти їх все. Привчи себе до звички бути щасливим.