Як стати простіше, як стати щасливішими? Успіх нашвидкуруч "

Як стати простіше, як стати щасливішими? Успіх нашвидкуруч "

"Будь простішим". "Будь простішим і люди потягнутися". Я чула це багато разів. Від близьких. Від знайомих. І ось я отримую пропозицію написати інструкцію на тему: як стати простіше і від цього нібито навіть щасливіше. Ну чи не доля власноруч вішає прапорці на важливі для мене речі? Каже доля: та зверни ти вже на це свою увагу!


Я в житті ставлю досить велику кількість питань. Задаю їх усім. А в першу чергу собі. Хоча зізнаюся, саме цього питання я собі ніколи ще не ставила.


Ну що ж. Поїхала копатися в розумній голові.

Перше, що хочу розібрати, це конкретизацію питання. "Будь простішим". Що це взагалі означає? Сама по собі пропозиція немов незакінчена і залишає поле для розвороту думки. Простіше, ніж хто? Простіше коли? Виходить - я складна людина. Добре.

Тоді ще одне питання. Я складний в якихось конкретних моментах, або взагалі зовсім головоломка? Що конкретне має на увазі співрозмовник, коли видає мені цю раду/прохання? Я думаю, що в кожній конкретній ситуації може передбачатися різне.


Однак, загальним є те, що людині в якийсь момент зі мною важко. Він чогось не розуміє, і не тому що він тупий, а тому що я вдарилася в якісь дебрі. Ось як зараз, наприклад. Замість пунктів, що і як потрібно зробити, що б було тобі щастя і як стати простіше для інших, щоб вони тебе стали краще розуміти, я розвожу полеміку на тему значення термінів і підтекстів сказаного. Напевно це і означає бути складною.

Разом: "стати простіше" в більшості своїй означає - будь легше в спілкуванні, будь позитивніше по життю, будь оптимістичніше в судженнях. Тобто, прийми якийсь образ, який буде зручним. І ось тут можна жорстоко промахнутися.

Часто, коли ми, тобто люди, чуємо про таку пропозицію, виникає відчуття, що нам пропонують підлаштовуватися під кожного. І, що гріха таїти, багато хто саме це намагається зобразити. Ось вона - хибна стежка. Адже кожен знає фразу "всім не догодиш". А ось хто знає продовження цього огризка афоризму? Ага, мало хто. А ось тут і вся сіль. "Оскільки всім не догодиш, то обмежимося собою". У як!

І ось він парадокс. Для мене загадка всіх загадок. Той самий образ, зручний для тебе, не є зручним для оточуючих. Більше того, іноді він дуже не вписується в суспільно прийняті правила.

Але секрет в тому, що важливо, якраз зрозуміти і прийняти той образ, який ось що ні на є самий твій. Це не означає, що необхідно всіх любити, всім посміхатися і бабусь через дорогу водити. Загалом, по-всякому, скриплячи душею, прикидатися, що ти простий, для того щоб тебе полюбили.


Ні, бути простим і від цього просто щасливим, це зовсім не означає прикидатися. Щоб навчитися бути простим, важливо відчувати себе в кожен момент часу, розуміти, що саме ти хочеш і робити саме це. Не хочеш ти йти в гості, не йди. Хочеш почитати книгу, замість велосипедної прогулянки, читай.

"Ага, - скажуть провокатори, - але є ж ситуації, в яких не можна відмовити або зробити те, що хочеш, а треба робити те, що потрібно". Або: "А раптом я хочу підірвати весь світ, а люди у формі не дозволяють!".

Ну, хлопці. Я навіть не зачіпаю крайнощів. І я не буду сперечатися. Я скажу лише, що я переконана: ми самі будуємо своє життя, свій успіх і своє щастя, і та ситуація, в якій я перебуваю, є результатом тільки мого вибору в минулому. І так далі, по ланцюжку.

Таким чином, якщо у мене є бажання щось змінити, значить і в моїх силах зрозуміти, що привело мене в цю ситуацію, як я хочу, щоб було по-іншому і що саме потрібно зробити для цього.

Це ланцюжок вже більш високого порядку, ніж просто "хочу зараз". Це якась стратегія мислення для того, щоб забезпечити собі можливість діяти, як захочеться в майбутньому.


І що ми отримуємо на виході, якщо ви себе все ж переконаєте стати простіше і саме собою по-справжньому, а не кимось іншим? Правильно. Ми отримуємо особу, задоволену собою. Особистість, яка розуміє, чого вона хоче, і робить цілком певні кроки для досягнення своїх цілей.

Тобто особистість проста і нічого з себе не корчащая - це вже особистість спочатку гармонійна. Це означає, що людина цілком собі задоволена своїм життям, або знає шлях до цього задоволення, розуміє, як по ньому йти і, що важливо, ворушиться в цьому напрямку.

Хіба може бути така людина важкою в спілкуванні? Думаю - ні. Адже йому не потрібно скаржитися, лаятися, або пліткувати і заздрити, так як це все засоби для тих, хто не усвідомлює, що саме йому потрібно, і безуспішно намагається обдуритися в цих вадах.

Хіба буде така проста людина песимістичною? Впевнена, що ні. Адже песимізм заважає відчувати щастя щохвилини свого життя.

Песимізм - це ж безвідповідальне ниття, замість пошуку можливостей, яким зайнятий розум гармонійної особистості. Не треба мені ось зараз говорити: "Це не песимізм, це реалізм. Криза і все таке ". Тому що це знову безвідповідальне ниття, нісенітниця, для самовиправдання.


Так-так. Жалість до себе, найбільший порок. Попрошу не плутати цю жалість з самоповагою і з прийняттям своїх слабких сторін. Жалість, як правило, засіб для звільнення себе від відповідальності за своє життя, за свої дії.

Це такий хитрий маневр для самообману і життя в позиції жертви, про яку так вперто твердять психологи. Всі користуються ним направо і наліво. То люди заважають, то країна погана, то батьки не так виховали.

Або інший варіант: та хто я, щоб <... >, я не зумію <... >, я не стою <... >. Все це маски однієї і тієї ж поведінки по життю. Це заняття, так званої дитячої позиції в уже дорослому житті.

Це не та дитина, що весела озорною і всім подобається, а той бука, що дме губи, потім витошно кричить у магазині з вимогою "Хочу!". Коротше той, що дратує всіх навколо.

Тільки якщо дитина реально дитина - це одне, і питання до батьків, які виховують її. А от якщо дитина сорокарічний мужик, або тридцятирічна дама (вік умовний, і характеризує суть того, що ми вкладаємо в слово дорослий), це зовсім інше, і питання тут зовсім не до мами з татом, а самі здогадайтеся до кого.


Отже, повернемося до головного, корисного і важливого. Ось тобі схема. Що робити, щоб стати простіше для людей, а головне щасливіше для себе:

1. Сядь, ляг, встань (як тобі зручніше) в спокійному місці, де тебе ніхто не потурбує, візьми зошит і ручку і запиши, де ти зараз знаходишся. Не в територіальному сенсі. У сенсі життя. Краще роздягнути її на важливі для себе секції (робота, сім 'я, хобі, я і т. д., що завгодно), поміркувати над кожною. Де хочеться бути, і де ти є зараз. Для простоти візьми умовну оцінку від 0 до 10. Наприклад: робота у мене на 3 зараз, а хочу на 8. Ось у тебе є карта твого життя (по секрету, це називається, "Колесо життєвого балансу").

2. Далі, проаналізуй кожну секцію, ставлячи собі прості запитання: Що привело мене сюди? Як саме я хочу, щоб було? Що мені необхідно зробити, щоб було так, як я хочу? Коли я цього хочу? Що мені може допомогти? Що може перешкодити? Який перший крок мені необхідно зробити прямо зараз? Тут важлива та послідовність, в якій вони перераховані.

3. Ось тобі зразковий план дій як стати щасливішим і простішим. Простий до подиву. І тому складний. Так як він практично не має ніякого сенсу без дій. Власне, як і будь-який план.

Взагалі, третій пункт за порядком, але основний за важливістю, це відповідальність. Це коли ми приймаємо, що тільки ми вершителі своїх доль, тільки ми вибираємо напрямок, в якому варто рухатися. По секрету, відмова від відповідальності - це теж вибір, який ми здійснюємо, з усіма наслідками. Тепер ти знаєш, і тобі з цим жити.

Ось власне і все. Як ти помічаєш, я не розповідаю, про любов до себе, про прийняття себе і так далі. Про це багато написано, і багато хто знає це як факт, проте поняття не мають, як цього досягти.

Так ось моя суб 'єктивна думка, простота і щастя не можуть існувати без духу щирості. І що найважливіше, щоб стати простіше, це щиро усвідомити себе в тому своєму справжньому смітті або саду (у кожного своє, а ключове слово тут "сьогоденням", тобто в тому, що є на даний момент), і зрозуміти, куди і коли ти хочеш.

Коли ти це усвідомлюєш, перед тобою постане вибір: залишити як є, або щось змінити. Ти вже будеш знати: і те й інше - твій вибір.

Якщо ти вибираєш дію і робиш перший крок, я гарантую, почнуть з 'являтися можливості. Навіть якщо перший крок - падіння. Падай, соломку підстелють.

Коли ти віриш, коли ти щиро чогось хочеш і дієш, ну просто все в світі починає допомагати тобі. З 'являються шляхи, що раніше не бачив, люди, яких не очікував, статті, що не шукав.

І найголовніше в тому, що тепер ти, нарешті, ставши простіше це помічаєш, адже тепер ти усвідомлюєш все, що з тобою відбувається. З 'являється все більше сил і віри в себе, свою справжню

суть, тільки розкривши яку ти можеш стати по-справжньому простим, щирим і безумовно щасливим. Це просто сніговий ком, що котиться з гори в прекрасний зимовий день.

І якщо ти залишаєшся на цьому шляху, то, вгадай, що починають бачити люди? Чи того, хто підлаштовується, ниє, постійно хандрить? Ні. "Будь простішим" вже не про тебе. Адже ти знаєш де ти і куди тримаєш шлях. З тобою цікаво. Ти є прикладом для наслідування і предметом для обговорення. А ти рухаєшся по спіралі. З кожним новим витком - нові можливості, свіжі сили, успіх і чудові результати. Чого я тобі і бажаю.