Стрес змінює дію алкоголю на вас

Стрес змінює дію алкоголю на вас

Нове дослідження показує, що саме стрес впливає на те, чи буде людина, що вживає алкоголь, повний енергії, або ж його тягнутиме спати. Результати надають фізіологічне пояснення тому, чому деякі люди, знаходячись в стані стресу, п'ють більше.


Як правило, при вживанні алкоголю, люди реагують на нього двома способами, - говорить співавтор дослідження Ема Чайлдс(Emma Childs), фахівець в області поведінкової фармакології. Деяких людей алкоголь примушує відчувати себе дуже енергійними, збудженими, вони стають балакучішими, інші ж втрачають всяке бажання спілкуватися і намагаються заснути, - продовжує вона.

Проте, дослідження показало, що коли людина знаходиться в стані стресу, алкоголь робить на них протилежна дія. Учасники експерименту, які відмітили, що зазвичай вони випробовують бадьорий настрій при прийомі алкогольних напоїв, повідомили про наявність почуття пригніченості і загальмованості після того, як вони перед вживанням алкоголю були поставлені в стресову ситуацію. Те ж саме сталося і в зворотному випадку з людьми, які, навпаки, в звичайному стані випробовують сонливість при вживанні алкогольних напоїв.

Не намагайтеся повторити це в домашніх умовах

Учасниками дослідження були 25 здорових чоловіків європейського походження, більшості з яких було до 30 років. Фахівці розділили чоловіків на дві групи, одна з яких була поставлена в стресову ситуація, а інша немає. Нестресова ситуація мала на увазі гру в комп'ютерний пасьянс. Стресова ситуація полягала в наступному: учасники вголос робили зворотній відлік від 13, а потім повинні були виступити перед декількома інтерв'юерами, особи яких були кам'яними і не виражали ніякій реакції. Це вводить в найсильніше замішання, - говорить Чайлдс.


Кожному з учасників потім було внутрішньовенно введена доза алкоголю(еквівалент 2-3 кухлів пива) або нейтральний сольовий розчин. Експерти відстежували частоту сердечних скорочень, рівень алкоголю в крові, рівень гормонів стресу і рівень артеріального тиску в той час, як учасники відповідали на питання, пов'язані з наявністю у них занепокоєння, спокою і бажання спожити додаткову дозу алкоголю.

Це було перше дослідження зв'язку алкоголю і стресу, в якому алкоголь вводили внутрішньовенно. Метод дозволив фахівцям приховати від учасників, що саме їм вводять: алкоголь або плацебо. Коли люди знають, що вживають алкоголь, вони знаходяться в очікуванні того, що скоро відчують себе добре, але оскільки учасники не знали точно, що їм вводять, їх відповіді торкнулися тільки неврологічної дії алкоголю, а не просто очікування від його дії, - продовжував автор.

Під впливом стресу

Ідея про те, що стрес міняє дію алкоголю на організм людини, може пояснити, чому так часто стрес і алкоголізм супроводжують один одного, - говорить Чайлдс. Якщо стрес зменшує кількість енергії, що з'являється, після вживання алкоголю, то людина починає пити більше для того, щоб отримати цю енергію в повному об'ємі. Також і люди, які, як правило, знаходяться в пригніченому стані після прийняття алкоголю, питимуть більше у відповідь на стрес, тому що стрес зніматиме неприємну седативну дію алкоголю.

Якщо ви випробовуєте стан стресу, і в якийсь момент, привчаєтеся до того, що приходячи додому випиваєте келих вина, - це стає звичним зайняттям. Причому цей ритуал значно збільшує ризик розвитку пов'язаних із стресом розладів, - говорить Чайлдс.

Чайлдс відмічає, що він планує побачити схожі результати в майбутніх дослідженнях, які проводитимуться вже за участю жінок. Ми вважаємо також побачити у жінок седативну або стимулюючу дію алкоголю, оскільки реакція на стрес у обох підлог дуже схожа, - сказала вона. Хто найімовірніше стане використовувати алкоголь як ліки від стресу? Люди, які в звичайному житті не використовують його як стимулятора, але які сприймають його як стимулятор в послестрессових ситуаціях, - говорить доктор Сьюзан Томас(Suzanne Thomas), доцент медичного університету Південної Кароліни, яка не брала участь в дослідженні.

Дослідження також повідомило про те, що алкоголь послабляє нормальну гормональну відповідь організму на стрес. Гострий стрес - це свого роду загроза для організму. На відміну від хронічного стресу, який накопичується з роками, гострі реакції організму на тимчасовий стрес іноді навіть корисні, - говорить Чайлдс. Проте, якщо ви вирішили боротися із стресом за допомогою алкоголю, ваш організм сам з ним більше не боротиметься. Усі вважають, що алкоголь допомагає людині впоратися із стресом, але насправді, він тільки посилює його, - закінчила вона.