Стрес діє на підлітків сильніше, ніж на дорослих

Стрес діє на підлітків сильніше, ніж на дорослих

Деякі говорять, що підлітки - це абсолютно інший рід людини. Ми можемо називати підлітків молодими дорослими людьми, проте їх мозок працює здійснено не так, як у зрілої людини, особливо в стресових ситуаціях або коли доводиться приймати ризиковані рішення, вважають учені.


Стрес діє на підлітків сильніше, - говорить автор досліджень Адриана Галван(Adriana Galvаn) з Каліфорнійського Університету в Лос-Анджелесі. - Якщо стрес впливає на ухвалення рішення, дуже важливо зрозуміти нейтральний механізм, який впливає на ухвалення неправильних рішень під час сильних стресів.

Галван сканувала мозок підлітків, щоб краще зрозуміти рівні стресів, розумові процеси і здатність приймати рішення. Коли у підлітків траплялися особливо стресові дні(за шкалою від 1 до 7 - на рівні 7), вона просила їх прийти для проведення процедури сканування, щоб дізнатися, що саме відбувалося, і проаналізувати, як вони приймають рішення.

У підлітків спостерігається велика активність мозку в порівнянні із зрілими людьми, коли вони повинні прийняти ризиковане рішення, а також вони йдуть на ризик частіше, - сказала вона.

Ці відмінності, можливо, відбуваються із-за змін в області мозку, яка називається префронтальная кора головного мозку. Ця область допомагає контролювати поведінку, включаючи розуміння майбутніх наслідків яких-небудь дій. У підлітків ця область розвинена не до кінця, з цієї причини вони часто здійснюють вчинки, не замислюючись про наслідки.


Якщо ви підліток і перебуваєте у стресі, стрес заважає вам приймати рішення, - говорить Галван. - Стрес заважає функціонуванню частини мозку, яка тільки розвивається.

Недостатньо тільки усвідомлювати це. Галван пропонує підліткам, перш ніж приймати рішення, перебуваючи у стресі, передихнути хвилинку і подумати про наслідки своїх дій і як ці наслідки можуть відбитися на майбутніх цілях. Звичайно, це досить складне завдання, але можлива.