Справи, які слід завершити перед новим роком

Справи, які слід завершити перед новим роком

Напередодні Нового року багато людей ведуть списки справ, щоб не забути про найважливіші речі в передноворічному сум'ятті. Проте якщо внести в цей список все, до чого не дійшли руки за рік, толку не буде. Як же встигнути все перед Новим роком?


 

Незадовго до Нового року багатьом властиво замислюватися про майбутнє, а заразом аналізувати рік, що минає. Добре, якщо вдалося багато чого досягти, плани здійснилися, а мрії збулися. Але нерідко цей передноворічний список справ викликає не гордість за себе, а один розлад і деяку фрустрацію. Ще б: стільки усього не зроблено! Ремонт у розпалі, схуднути знову не вийшло, пункт з новорічного списку "змінити роботу" упирається в попередній пункт "навчитися програмуванню / англійській мові / таймменеджменту"... Словом, новорічні списки справ, покликані служити благій меті(підвести підсумки, похвалити себе за результати, намітити нові кроки), позбавляють останній мотивації, і усе це — напередодні свят.

Якщо грамотно розставити пріоритети і скласти правильний список справ, можна не лише розправитися з множиною завдань за грудень, але і зробити це добре, а головне — отримати задоволення від усвідомлення того, на що ви здатні, коли в тонусі.

Сьогодні ми складаємо такий список для завершення 2018 року. Пункти в нім мають бути, зрозуміло, реалістичними і такими, що реалізовуються. Скільки днів залишилося до Нового року Свиньи — двадцять, десять? Що якщо всього п'ять? Навіть у такому разі у вас як мінімум п'ять потенційно дороблених справ — що, погодитеся, краще, ніж жодного.


Скажемо відразу, для складання списку справ нам знадобиться ваша участь. Ніхто не складе його так добре, як це зробите ви самі. Отже, які справи краще зробити перед святами?

1. Потурбуватися про здоров'я. Це ваша база, без якої в Новому 2019 року нікуди. Оцініть час, який ви маєте в розпорядженні. Навіть якщо до Нового року залишилися два дні, ви можете витратити півгодини на похід в аптеку, щоб придбати вітамінний комплекс, або пошукати на YouTube відео вправ для підтримки красивої осанки. Напередодні свят можна зайнятися приведенням себе у форму, придбати абонемент в спортзал або басейн, а якщо він вам не по кишені — займатися в домашніх умовах.

2. Зайнятися духовним зростанням. У здоровому тілі — здоровий дух. Напередодні свят самий час влаштувати собі затишний вечір з книгою. До речі, є немало книг, на прочитання яких вимагається всього декілька годин, так що за бажання ви можете розширити свої читацькі горизонти дуже значно, навіть якщо за рік у вас не було часу шанувати. Те ж саме відноситься до фільмів, корисних статей по саморозвитку або психології.

3. Зайнятися іміджем. Новий рік — це завжди новий виток часу, нова маленька епоха в житті кожної людини. Недивно, що в очікуванні 31 грудня так хочеться змін. Розпочніть із зачіски, змініть імідж і зустрічайте новогоднме свята у всеозброєнні.

4. Створити новорічний настрій. Розливати шампанське в думках про щоквартальну звітність, зростанні продажів або незданих заборгованостях — згубна справа. Пора запалювати гірлянди і ставити поряд з робочим столом вазу з мандаринами. До речі, ви вже склали новорічний плейлист?

5. Купити подарунки. Новорічні презенти багато хто купує задовго до грудня, але якщо ви доки не придбали подарунки рідним і близьким, пора цим спантеличитися. Тим більше що на 31 грудня у вас напевно будуть інші плани.

7. Роздати борги. Фінансові зобов'язання, які доводиться тягнути за собою в наступний рік, здатні зіпсувати настрій у свято. Тому з точки зору психології краще закрити позики 31 грудня. Але, ясна річ, не завжди можна це зробити: навряд чи реально узяти в листопаді іпотеку, а за грудень придумати бізнес-план, як закрити усі зобов'язання по виплатах за житло. Йдеться про реальні можливості і підйомні суми.


8. Виконати мрію. Згадуйте дитячі бажання, ніби "показатися верхи на коні" або "перетворитися на принцесу лісових фей". Будь-яку таку ідею можна зістикувати з реальністю, і напередодні Нового року, коли навіть закоренілі реалісти вірять в чаклунство свят, кращий час для того, щоб замовити фотосесію з верховою їздою або в казкових декораціях.

9. Викинути старі речі. На місце старому приходить нове — і в цьому твердженні немає ніякої езотерики. Упорядковуючи простір навкруги, ми наводимо лад і у своїх думках.

10. Скласти список справ на 2019 рік. З Новим роком — з новим списком! Не забудьте внести в нього не лише черговий ремонт на дачі, але і більше приємних справ.

Психологи радять не писати занадто великих списків, які відіб'ють усе бажання діяти. Нехай вони будуть здійснимими, з парочкою сміливих пунктів. Тоді ефект від цієї новорічної традиції буде не гірший за хороший психологічний тренінг, і ви зможете упевнено дивитися в майбутнє під бій Курантів, а не боязко бажати собі "нарешті доробити пункти два, чотири і з восьмого по одинадцятий".