Солодка брехня: коли самообман корисний

Солодка брехня: коли самообман корисний

Джесіка Стилман — колумніст Inc.

Мало що таке ж хворобливе спостерігати, як граничний самообман. Уявіть собі безнадійного ловеласа, який постійно дістає відмови у барі, або офісну базіку, що постійно поширюється на теми, які він явно не розуміє, — і колеги тільки закочують очі. Кому ж хочеться бути такою людиною? Так що саме слово "самообман" звучить неприємно. Але може бути, нам варто переглянути відношення до завищеної оцінки своїх можливостей.

Передусім, ви напевно самі страждаєте такою завищеною самооцінкою. Про це говорить володар Пулітцера Джозеф Халлинан, який написав книгу Kidding Ourselves, присвячену прихованій силі самообману, і розповів нещодавно в New York Magazine про свої дослідження.

Звичайно, ви вище за середній.

Чоловіки, пише Халлинан, схильні себе переоцінювати. Вони в цілому вважають себе привабливішим для жінок, чим оцінюють їх самі жінки. Є(не лише у чоловіків) переоцінка і в плані IQ — кожен вважає себе розумніше за середню людину, хоча, зрозуміло, цього бути не може. Ми також частенько невірно пам'ятаємо результати своїх іспитів — нам здається, що ми отримували оцінки вище, ніж насправді.

Але переоцінка своєї зовнішності, міри чарівності або навичок — це не завжди погано. Коли цей самообман доходить до критичної точки, це, звичайно, катастрофа. Але повна його відсутність може заважати в житті. Приміром, люди, схильні до депресії, з більшою вірогідністю оцінюють себе точно і адекватно, пише Халлинан.


Надіти рожеві окуляри — це буває корисно в плані упевненості. "За правильних умов, якщо вам вдається себе обдурити, це і спонукає вас рухатися вперед, — пише Халлинан. — А якщо, коли починаються проблеми, ви обманюєте себе завіреннями, що все налагодиться, в цьому теж є плюс, і це може поліпшити ваші результати в певних ситуаціях".

Іншими словами, і завзятість, і помірне завищення самооцінки приносить свої плоди. Наприклад, за ситуації, коли ви вступаєте до університету, шукаєте роботу і так далі, воно допомагає відчути себе розумніше, ніж насправді.

Самообман як імунітет

Коротше кажучи, якщо ви постійно і довго страждаєте, намагаючись зрозуміти, чи вірно ви оцінили свої здібності(для цього навіть є назва — "синдром самозванця"), але світ не дає вам явних сигналів, що ви переоцінили себе і вступили на небезпечну територію, краще перестати хвилюватися.

"Самообман — це психологічна імунна система, — робить висновок Халлинан, — і вона допомагає нам відбиватися від речей, які призводять до нашої неуспішності в житті, наприклад, від депресії. У нас є певний, вбудований погляд на світ, окуляри, забарвлені в рожевий колір, і кінець кінцем вони дуже допомагають".