Секрети сну знайдені у волоссі

Секрети сну знайдені у волоссі

Згідно з новим дослідженням, відстежити наші внутрішній годинник також легко як узяти декілька пасм волосся у людини.


Дослідження, опубліковане в журналі "" Труди національній академії наук(Proceedings of the National Academy of Sciences), показало, що волосяні фолікули містять в собі "звіт" про діяльність генів, відповідальних за те, коли ми прокидаємося і коли лягаємо спати. Отримані результати можуть бути використані для діагностики і вивчення порушень сну за різних умов, таких, як, приміром, зміна часового пояса.

Незалежно від того, чи являєтеся ви жайворонком або любите поспати подовше, ваш цикл сон-пильнування значною мірою контролюється так званими годинними генами. Активність цих генів міняється впродовж усього дня, внаслідок чого встановлюються наші внутрішній годинник, а з ними і циркадианние ритми(циклічне коливання інтенсивності того або іншого біологічного процесу з періодом в межах 20-28 годин).

Перший людський годинний ген був виявлений майже 10 років тому, але провести ізоляцію цього гена для ефективного вивчення циклу сон-пильнування в режимі реального часу виявилося дуже трудомістким процесом. Коли гени активні, вони переписують свою ДНК в РНК. Це перший крок, необхідний для виробництва різних білків, які, по суті, діють по інструкції, і впливають тим самим на циркадианние ритми.

Знайти РНК можна в кожній клітині по усьому тілу, але відомі на сьогодні методи її витягання з клітини показали свою неспроможність.


Таким чином, Макото Акаши(Makoto Akashi), науковий співробітник університету Ямагучи в Японії(Yamaguchi University) і його колеги вирішили звернутися по допомогу до волосся. У основі кожного узятого волоса знаходиться фолікул з живими клітинами, які чіпляються за волос при його витяганні. Узявши приблизно по 10 волосся з голів учасників експерименту(по 20 волосся, якщо вони були тонкими і рідкісними і по 5, якщо волосся було густим), дослідники змогли відокремити і відстежити активність кожного з 3 годинних генів.

В результаті дослідження фахівці виявили, що пік активності генів відповідає періоду пильнування людини. Коли учасники експерименту впродовж трьох тижнів зрушили період пильнування на 4 години, пік активності зрушився тільки на 2,1 години, що свідчить про дещо уповільнену реакцію біоритмів на це зрушення. Іншими словами, навіть якщо людина міняє свій графік сну і пильнування, то його біологічному годиннику необхідно досить тривалий період часу для того, що змінити свій хід.

Після, дослідники вивчили 6 чоловік, які працювали по змінах з різними графіками. Один тиждень вони працювали з 6.00 до 15.00, інший тиждень - з 15.00 до 00.00. В результаті вони виявили, що хоча цикл сон-пильнування зрушувався залежно від графіку кожного тижня на 7 годин, активність годинних генів була зрушена усього лише на 2 години. Це означає, що люди, що живуть по такому графіку, постійно знаходяться в стані так званої реактивної затримки, яка, у свою чергу, може спровокувати інфаркт або інсульт.

Нині, подібний спосіб з використанням волосся краще всього підходить для дослідницьких цілей, а при проведенні технічних удосконалень, стверджують фахівці, його можна буде застосовувати в лікарнях і поліклініках для діагностики і лікування хворих, у яких порушений добовий ритм.