Саморозвиток: з чого розпочати

Саморозвиток: з чого розпочати

Говорять, що у будь-якому захопленні найскладніше — зробити перший крок. Це відноситься і до прагнення вирости над собою. Проте яким би важким не здавався цей почин, важливо взятися за нього і не відступати, щоб стати у результаті успішніше і щасливіше.

Для чого треба розвиватися

Існує певна категорія людей, що вважають, що отриманих в школі знань вистачає для того, щоб нормально прожити життя, що залишилося. Проте це не зовсім так. Наука і учені не коштують на місці, і вже давно було доведено, що людина може не лише розвиватися, але і деградувати.

Ми знаходимося в постійному русі, весь світ буквально прагне вперед, тому нам просто необхідно розвиватися, щоб встигнути за усіма нововведеннями. Здавалося б ось воно, вдосконалення, але не можна переплутати його з гонитвою за новинами і за брендами. Саморозвиток — це те, чого змогла добитися особисто людина, а не суспільство в цілому.

Як не дивно, усі успішні люди приділяють самонавчанню велику кількість часу. Адже недаремно існує приказка: "Століття живи, століття вчися". І це насправді так. Успіх, слава, гроші, багатство і достаток приходять тільки до тих людей, які готові працювати над собою і постійно прагнуть дізнатися або спробувати щось нове. Саме така поведінка і створює навколо людей певну енергію, яка притягує потрібні події в їх життя і утілює мрії в реальність. Тим же, хто сидить удома і постійно скаржиться, ніколи не судилося досягти бажаного.

З чого почати саморозвиток

Найголовніше, з чого треба почати — зважитися на якісь дії. Багато хто тільки говорить про необхідність розвитку або навчання і через деякий час просто забуває про це. Зробити перший крок у напрямку до мрії — найважче.


Не треба нічого боятися, але і страху соромитися не варто. Страх — це природне почуття, властиве кожній людині. Проте когось це мотивує і дозволяє не лише долати його, але і домагатися бажаного. Інші ж звикли ховатися від усього нового.

Не варто засмучуватися, якщо ви не знаєте, з чого розпочати. Існує декілька способів, що допомагають в саморозвитку. Одним з них є медитації і будь-які інші дихальні практики. Як би банально це не звучало, але саме ці вправи допомагають зрозуміти, чого ви хочете від життя і в якому напрямі рухатися далі. Також вони є свого роду підказкою, чим же дійсно вам сподобається займатися і що треба зробити, щоб добитися в цій області успіхів. Нарешті, окрім іншого, такі практики дають потужну енергетичну підтримку і набагато полегшують сам рух до мети.

Окрім духовних практик відмінно допомагають фізичні навантаження. Під час такого зайняття наш мозок розслабляється і позбавляється від усієї непотрібної інформації. Регулярні походи в спортзал не лише надають упевненості у своїх силах, але також позбавляють від страху, який заважає діяти. Вправи допомагають здригнутися і тілу, і душі; рухаючись активно, набагато простіше взятися за себе і в особовому плані.

Будь-який саморозвиток вимагає усидливості і засвоєння нової інформації. Щоб зробити процес навчання приємним, виберіть такий напрям, який буде вам цікаво. Адже будь-які знання засвоюються набагато швидше, коли ви захоплено вникаєте в подробиці. Не треба відразу хапатися за те, що вам абсолютно не цікаве; складнощами і нюансами ви зацікавитеся пізніше, вже втягнувшись в процес особового зростання.

Ці нескладні поради знає кожен другий, проте на ділі застосовують їх лише небагато. Саме тому одні стають успішними, а інші так і залишаються на певному рівні розвитку. Не бійтеся навчатися і розвиватися, оскільки будь-яке захоплення рано чи пізно принесе позитивні результати. Працюйте над собою, довіряйте своїй інтуїції