Чому люди тримаються за свій душевний негатив?

Чому люди тримаються за свій душевний негатив?

…Вечір видався красивим. Золоті промені заходу мимоволі налаштовували на роздуми. Поліна подумки повернулася в офіс, де працювала кілька років тому. Один з днів згадався особливо яскраво. Проте це не було копанням у минулому — хотілося подумати, як у своєму житті уникнути колишніх помилок. Займало і таке питання: чому люди вважають за краще говорити і думати про поганий?


Той день починався, як завжди. Простір поступово наповнювався неголосним, але пронизливим шелестением голосів. Особливо виразно розрізнялися скарги. Приводів було предостатньо — тут і очікування гірших часів, і шокуючі новини. А ще — власні страхи і фобії. Ось вже де роздолля для стогонів! Навіть неясно, з чого раптом піднялася така тема. Але пішло-поїхало:

— Ти чого боїшся?

— Ой, зараз про всякі жахливі хвороби пишуть! Мою руки по сто разів на дню.

— А у тебе які страхи?


— І не говори! Передали, що десь щось вибухнуло, тепер повітря може бути отруєне! Пора не дихати. Жах, що твориться!

Один з менеджерів все ж вирішив перекласти розмову на іншу тему, про що прямо сказав:

— Що ви усі про поганий? Давайте про хороший.

Усі здивувалися такій пропозиції. А через пару-трійку секунд одна пані видала "позитивну" новину:

— У мене хомячиха з'їла хомячонка. Від нього одна голова залишилася.

Присутніх охопило заціпеніння. Когось навіть перекрутило.

— Хіба хом'яки такі жорстокі?


— Та це у них нормально. Якщо потомство неповноцінним народжується, — глибокодумно прорекла любителька тварин.

— А чому не повністю з'їла? Ніякої голови залишатися не повинно.

Словом, спроба перевести дискусію в позитивне русло ні до чого не привела. Люди трималися за свій негатив, як за зливок золота. Якщо нічого шокує ні в їх житті, ні навкруги не відбувалося, то ніби як і розмовляти-то не про що.

…І ось Поліна уперше за довгий час відчула, що бажання пережовувати старі страждання стало залишати її. Робота над собою дала результати — негативу в думках зменшилося. Проте з'явився і неприємний побічний ефект — в душі утворилася порожнеча. Цей вакуум тяжкий — порою Полін навіть заздрила себе-прежней, яка то подумки лаяла когось, то жаліла себе.

Виявляється, мінятися(нехай навіть в кращу сторону) — це дуже важко. Поэтому-то, напевно, багато хто вважає за краще залишити все, як є. Безрадісно, зате звично. Поскаржишся уволю — і почуваєш себе у своїй стихії. І, головне, є чим заповнити внутрішню порожнечу. А без душевного негативу відчувається якась дезадаптація.

Але особливо гостро стояло питання: як жити далі? Поліна відчувала в собі зміни, але не знала, що робити з собою-новой. Неначе радіоприймач був перекладений на іншу хвилю, і тепер доводиться прислухатися і вникати, що на ній передається. Начебто щось більше піднесене, але адаптація ще не настала.

Поліна перебирала в пам'яті книги з психології, яких прочитала за останнє десятиліття велика кількість. У них, безумовно, були раціональні зерна. Інша справа, що до виконання деяких рад треба дорости.

…Ось знову: проходиш повз лавку, а там — активна розмова на одвічну тему: "Послухайте, який жах"!. Цікаво, якщо підійти і запропонувати прочитати красиві вірші, то яка реакція послідувала б?


Так, розвивати себе необхідно постійно. Тоді на плітки і інше сміття тягнути не буде. Не можна допускати і жалості до себе — вона лише породжує внутрішню розхлябаність, яка, у свою чергу, і примушує порпатися на звалищі минулих неприємностей. Пора поставити точки в тих історіях. І почати писати нову повість.

Поліна відкрила блокнот. Дала собі завдання — щодня заповнювати декілька сторінок. А ще подумала, як багато потрібно творів класики прочитати і перечитати. Ось що допоможе настроїти свій внутрішній світ на більше піднесений лад! І, звичайно, навчить краще виражати думки — адже бажання написати свою книгу для нашої героїні було дуже актуальне.

"Ти думаєш, комусь твої роздуми будуть цікаві"?, — запитували інший раз знайомі, безцеремонно заглядаючи через плече. "Час покаже", — подумки відповідала Поліна. Вголос не вимовляла ні слова. Та і навіщо? Від неї все одно ніхто не чекав відповіді.

Не усі з оточення розуміли подібні прагнення. "Начиталася", — з жалем хитали головою одні. "Та ні, їй більше усіх потрібно", — мало не з презирством говорили інші.

Але Поліну це мало зачіпало. Раніше вона переживала б із-за таких зауважень, а тепер вони стали для неї безглуздим шумом. Значно більше хвилювало власне життя. Підвішений стан не з приємних — неясно, куди рухатися далі. Але можливо, воно допоможе навчитися по-новому відчувати час і простір. І, звичайно, себе.