Бен Касноча: Як зайняті люди знаходять час подумати

Бен Касноча: Як зайняті люди знаходять час подумати

Один з кращих молодих підприємців Америки за версією Businessweek, популярний блогер і автор книги "Життя як стартап" Бен Касноча у своєму блозі міркує про корисні навички, ідеї саморозвитку і прочитані книги.

Під час першої президентської кампанії Барака Обами його дружина Мишель тривожилася, що у чоловіка настільки щільний графік, що у нього не буде часу подумати. Те ж саме часто можна почути від керівників багатьох компаній.

Але чи багато людей відводять у своєму графіку час для серйозних роздумів? Ні, небагато. Адже чим ви реально займатиметеся у той час, що виділили для "думок"? Сядете в крісло, спрямуєте погляд вперед і почнете осмислять світ?

Як пише Ален де Боттон, "мозок може чинити опір спробам думати правильно, коли думки - це усе, що від нього потрібно; завдання може виявитися так же паралізуючим, як придумати жарт або зображувати акцент на чиюсь раптову вимогу".

Якщо ви хочете активніше і глибоко мислити, необхідно зануритися в діяльність одного з двох описаних нижче типів.


Зайняття, що безпосередньо породжують думки

Пишіть. Знаменита письменниця Джоан Дидион говорить: "Я не знаю, що я думаю, поки я не спробую це записати". Глава Amazon Джеф Безос оспівує цінність великих текстів: їх варто писати, щоб прояснити свої думки. Якщо ви не професійний письменник, написання текстів не обов'язково повинне кінчатися готовим результатом; результатом стають думки, які спадають вам на думку, коли ви намагаєтеся щось повідомити світу. І щоб цей час був проведений з користю, зовсім не обов'язково ділитися написаним з іншими.

Читайте книги. Не треба читати анотації до книг або вичавки з них. Прочитайте книгу цілком. Справа не в змісті прочитаного — у більшості бізнес-книг нового зазвичай мало, — уся справа в часі, який ви проводите в тиші, наодинці з собою. Якщо ви не професійний книжковий критик, читання потрібне не заради читання — а заради мислення. Заради того, щоб почути власні думки.

Зайняття, що породжує думки побічно

Тут я маю на увазі діяльність, яка сама по собі вимагає мінімальних розумових зусиль і сприяє появі творчих думок про щось інше.

Поїздки в офіс і назад. Водіння по знайомому маршруту — гідний час для думок. "Коли Джоан Дидион переїхала з Каліфорнії в Нью-Йорк, вона усвідомила, що багато в чому думала і писала в думці під час довгих поїздок, звичних для жителів Каліфорнії", — якось помітив Стів Додсон. У мене все приблизно так же. Не злічити ті гідні думки, що спадали мені на думку за кермом під час поїздки по одному з каліфорнійських шосе.

Прогулянка з собакою. Те ж саме, що водіння, тільки безпечніше.

Дуже довгий душ. Вас ніщо не відволікає, ви займаєтеся монотонною справою, яка не вимагає активної уваги, і ви міняєте обстановку. Схоже на ідеальне місце для творчих роздумів.

Погляд в ілюмінатор літака. Подорожі будь-якого роду — це повитухи думки. "Небагато місць так сприяють внутрішнім діалогам, як поїздки на літаках, кораблях або потягах. Внутрішній рефлексії, яку в іншому випадку змусили б замовкнути, сприяє плавний рух пейзажу", — писав Ален де Боттон.


Упорядковування офісу, кімнати або будинку. Розкладіть по порядку документи, зберіть з полу речі, переставте книги. Це відмінний грунт для серйозних думок.

А коли ви знаходите час для глибоких думок посеред щоденного хаосу?