9 речей, які варто згадати, коли починаєш сумніватися в собі

9 речей, які варто згадати, коли починаєш сумніватися в собі

Ти часто зустрічаєш людей, у яких завжди все виходить, та ще і з першого разу? Навіть якщо з боку здається, що таким людям все дається без особливих зусиль і вони нібито із самого початку знають, в якому напрямі їм необхідно рухатися, це не так. Так що кидай переживати по дурницях і сумніватися в очікуваних результатах — краще почастіше нагадуй собі про декілька важливих речей, які повинні допомогти тобі набути необхідної віри в себе.


1. Усі люди мають шанс добитися успіху. Важливе не те, звідки ти починаєш, а то, як багато зусиль ти готовий прикласти

Згодні, спочатку не усі люди знаходяться в рівних умовах. Хтось багатіший, тобто має практично необмежений доступ до знань, а також матеріальних і людських ресурсів. У когось є необхідні зв'язки; хтось талановитіший в певній сфері, а комусь може просто крупно повезти. У будь-якому випадку це ще не дає тобі приводу здатися, так і не приступивши до втілення задуманого.

Важливо пам'ятати, що навіть в тих ситуаціях, коли ти значно поступаєшся комусь в рівні освіти або кількості нулів в стартовому капіталі, шанс добитися тих же результатів залежить від твого завзяття і від загального об'єму витрат (часу, сил і т. д.), які ти готовий зробити.

2. Не відкладай на потім — починай діяти вже зараз

Не існує якогось міфічного «найкращого моменту», щоб почати. Хочеш почати — почни сьогодні, адже ситуація завтра може стати набагато складніше. Можна планувати все до найдрібніших деталей, розписувати все за пунктами і аналізувати кожного з них, але зрештою — прийти до тих же самих результатів, які будуть у людини, яка просто узяла і зробила, як тільки ідея прийшла йому в голову.

Ні, загальна підготовка, безумовно, важлива. Але не варто сильно тягнути час із-за неї. Іноді це означає, що ти просто боїшся зробити перший крок.


3. Прагнення до досконалості не дає зрушитися з місця

Перфекціонізм так чи інакше може неабияк зіпсувати тобі життя. Не варто недооцінювати себе і свої внутрішні якості. У тебе є сила для того, щоб добитися успіху, але навряд чи ти зможеш досягти ідеалу. Іноді поняття «успіх» і «ідеал» у людей ототожнюються, тому вони стають заручниками свого прагнення створити досконалість. Це замкнутий круг. Досконалості не існує — відповідно, створити його неможливо. Краще, що ти можеш зробити, — це просто робити те, що ти умієш, або те, що хочеш, не намагаючись уникнути усіх можливих недоліків і погрішностей.

4. Ти народжений для того, щоб добитися успіху, якщо ти дійсно так вважаєш

Якщо ти сам бачиш в собі успішну людину — так воно і є. Чи буде після деякого часу. Важливе те, яким ти сам бачиш себе. Перестань зациклюватися на словах оточення, на стереотипах і критиці у свою адресу. Направ свою увагу і сили в продуктивне русло — і незабаром ти почнеш помічати навколо себе все більше і більше нових цікавих можливостей.

У тому випадку, якщо переконати себе у своїх силах виявляється складно, заведи звичку записувати усі, навіть найменші перемоги, успіхи, досягнення, які коли-небудь принесли тобі почуття щастя і самозадоволення або на крок наблизили тебе до заповітної мети. Коли знову почнеш сумніватися в собі, просто перечитай свої записи.

5. Супергероїв не існує

Успішні люди — не вигадані супергерої, які зійшли до нас ніби з картинок коміксів, вони такі ж звичайні люди, як і ти. У них теж є свої страхи, вони теж сумніваються в собі, у них є слабкості, і вони хоч би раз в житті (а якщо бути чесними — те багато разів) стикалися з невдачею або провалом. Тільки на відміну від більшості вони не відступили, а продовжили свої спроби добитися бажаного.

Не дозволяй своїм страхам робити тебе людиною, яка не діє. Займайся тим, чим боїшся зайнятися, адже це прекрасний досвід, і він ще не раз послужить тобі добру службу.

6. Це нормально, якщо тобі потрібно більше часу

Світ якось несподівано наповнився стартаперами, юними мільйонерами і начальниками відділів в 21 рік. І на їх фоні ти дійсно можеш відчувати свою неповноцінність. Але це неправильно. Усім потрібний різний час для того, щоб досягти одного і того ж результату. І не завжди більше таланить тим, хто обійняв свою високу посаду, будучи двадцятирічним. Замислися: ти йдеш до цього усвідомлено, вчишся на своїх помилках, придбаваєш нові навички — усе це допоможе тобі не лише добитися бажаного, але і утримати його.

7. Не варто озиратися на минуле

Колись у тебе могло не вийти. Тому що у минулому ти був абсолютно іншою людиною. Ми міняємося з кожним днем, вчимося чомусь новому, починаємо мислити по-іншому. Хіба цього недостатньо, для того, щоб спробувати ще раз?


Твій негативний досвід у минулому став негативним тільки тому, що ти сам розцінив його таким. Використай минулі невдачі як можливість уникнути тих же самих помилок, а не як окови, які буквально зв'язують тобі руки.

8. Краще робити невеликі кроки щодня

Для тих, хто сумнівається, наприклад, в освоєнні нової навички, важливо робити невеликі кроки щодня. Те, чим ти займаєшся час від часу, виявляється неважливим. Те, що ти робиш своєю звичкою, і те, для чого ти знаходиш місце у своєму графіку навіть в ті моменти, коли завантажений роботою і іншими справами, — ось що дійсно дасть результат. Замість сумнівів в собі просто розбий завдання на невеликі відрізки часів і приступай.

9. Навіть якщо щось не вийде, це буде цінний досвід

Так, ніхто не може гарантувати, що навіть при самій дійшлій підготовці все пройде саме так, як було задумано. І іноді ти ніяк не можеш вплинути на це.