8 чинників, які псують ваше життя

8 чинників, які псують ваше життя

Ви ніколи не замислювалися, що в нашому житті існують зайві речі і звички? Вони заважають нам нормально розвиватися, спілкуватися з людьми, вибудовувати здорові стосунки.


Ось 8 чинників, які варто назавжди викреслити з власного життя. Ви побачите, наскільки вам стане без них легше.

1. Соціальні мережі. Вони відмінно допомагають підтримувати зв'язок з друзями і родичами. А ще нещадно крадуть наш дорогоцінний час. Підрахуйте, скільки годин в тиждень ви сидите в Facebook? Виходить цифра, що лякає.

Поверніться в реал. Ви навіть не помічаєте, що навкруги відбувається стільки усього цікавого. А соціальними мережами варто користуватися дозовано, інакше вони повністю поглинуть наше життя.

2. Заздрість. Іноді заздрити дійсно корисно. Ви бачите чужі успіхи і намагаєтеся не впасти обличчям у бруд. Заздрість дає нам стимул рухатися далі і досягати успіху.


Але дуже часто люди хворіють на чорну заздрість. Вони просто сидять склавши руки і заздрять успішнішим колегам і друзям. Так і до параної недалеко. Негайно перестаньте заздрити по-чорному і починайте працювати над собою.

3. Стрес. Опят зашиваєтеся на роботі? Не встигли здати звіт і забрати дитину з дитсаду? Схоже, ваше життя перетворилося на одне суцільне нервування. Учені давно довели, що стрес стає причиною серйозного нервового зриву і депресії.

Щоб ніколи не страждати через стрес, скрупульозно плануйте своє життя. Щодня вибудовуйте чіткий план з головними і другорядними завданнями. Так ви нічого не забудете і точно завершите усі свої справи.

4. Спонтанний шопінг. І це не тоді, коли ви зайшли до супермаркету і купили позаплановий шоколадний батончик. Спонтанний шопінг проявляється величезними витратами на одяг, техніку і всякі дрібнички.

У результаті ви ледве дотягуєте до зарплати. Приборкайте свої спонтанні витрати, інакше нема за що буде купити їжу і сплатити проїзд в метро. Фіксуйте свої доходи і витрати. І ніколи не виходите за межі дозволених за день витрат.

5. Маніакальний пошук любові. Усі хочуть любити і отримувати любов натомість. Але іноді людина зайнята тільки пошуком любові і відчайдушно не хоче помічати інші цілі в житті.

Пошук любові усього свого життя може зайняти дуже багато часу. Але це не означає, що треба закинути кар'єру, особовий розвиток і пуститися на пошуки принца або принцеси своїх снів. Шукайте себе, а не даремно витрачайте час на сайтах знайомств.


6. Погані друзі. Важко розлучатися з людиною, яку ви вважали другом. Вважали, але насправді він таким не був. Придивіться до ваших близьких трохи краще. Вони дійсно заслуговують бути вашими друзями? Вам з ними легко? Чи не користуються вони вами?

Дуже часто під личиною друга ховається підла і заздрісна людина, енергетичний вампір. Можливо, з деякими людьми вам варто негайно закінчити дружбу. Вони тягнуть душевні сили і нахабно вами користуються.

7. Токсичні стосунки. Якщо спільне життя з партнером не приносить задоволення, пора такі стосунки закінчувати. Ви просто даремно витрачаєте дорогоцінний час. Любов не має бути трагічною. Вона освітлює наше життя теплим світлом, а не робить її холодною і незатишною.

Ви відчуваєте, що партнер тягне вас не дно? Прощайтеся з ним без роздумів. Така людина вас не стимулюватиме на нові життєві звершення. Він стане тією самою ложкою дьогтю, яка зіпсує увесь мед.

8. Прокрастинация. Байдикувати в міру навіть корисно. Короткий передих дає нам можливість перевести дух і з новими силами приступити до роботи. Але прокрастинация шкодить тільки.

Звичка відкладати важливі справи на потім шкодить кар'єрі і особистим стосункам. Ви увесь час тішите себе тим, що колись в ефемерному майбутньому переробите усю роботу. Але це майбутнє все не настає. А навколо вас накопичуються гори невиконаної роботи. Тому негайно переставайте обіцяти і приступайте до справ.

Вирішили поліпшити своє життя? Тоді пора позбавитися від сміття. Викореніть 8 чинників, які руйнівно впливають на ваше тіло і душу. Дуже скоро ви помітите позитивні зміни в житті.