10 речей, які треба припинити робити, якщо ви хочете бути по-справжньому щасливі

Ви постійно ставите питання «Як стати щасливою людиною"? Але уявіть собі, це, виявляється, не так вже і складно, і вам цілком під силу! Не думайте, що нібито вам вже пізно щось міняти і мінятися самим. Просто спробуйте дати собі ще один старт.


1. Припиніть проводити час з людьми, які вам не подобаються.

Почніть цінувати свою власну компанію. Хіба вам більше нічого робити в суботу увечері, окрім як відправитися в клуб з «друзями", яких ви не особливо любите? Чому ви намагаєтеся їм догодити і сподобатися? Ви більше не старшокласник (старшокласник), що бажає завоювати авторитет і створити собі імідж крутого підлітка.

2. Припиніть відмовлятися від хороших людей, тому що вони «недостатньо круті".

Почніть притягати саме таких друзів. Бути крутим - це ілюзія. Зате стати щирим, чесним і надійним - це вірне рішення. Коли ви оточуєте себе «не вашими" людьми, ви відганяєте усіх, хто може бути дійсний вашою опорою і підтримкою.


3. Почніть цінувати справедливість і прагнути до неї.

Чим старше ви стаєте, тим частіше ви стикаєтеся з ситуаціями, які є неправильними. У вас є два варіанти: ви можете закрити на них очі. чи ви може засукати рукави і все виправити. Перший вибір означає відмову від відповідальності і пасивне споглядання. Другий вибір - це визнання своєї відповідальності і спроба змінити ситуацію.

4. Припиніть погоджуватися не менше - ви заслуговуєте кращого.

Ви вважаєте це справедливим, коли люди у вашому житті використовують вас? Ви думаєте, як стати щасливим, але вважаєте себе негідною людиною, яка не заслуговує доброти або банальної людської порядності? Так, життя несправедливе, проте ніхто інший не може змусити вас повірити у свою власну цінність, окрім вас самих. Зробіть собі послугу: позбавтеся від людей токсичних і знайдіть людей позитивних.

5. Припиніть руйнувати себе надмірностями і почніть слухати своє тіло.

Коли людина починає нехтувати собою і втрачати контроль над життям? Відповідь на це питання непроста, але, як правило, ваше власне тіло починає сигналити вам про те, що щось пішло не так. Краще емпіричне правило: коли виникають проблеми із здоров'ям, прислухайтеся до тіла і припиніть робити те, що знищує вас.

6. Припиніть відкладати необхідні дії.


Візит до лікаря. Флюорографія. Оплата рахунків. Ніхто не любить, коли йому говорять, що робити, але чим довше ви уникаєте і відкладаєте необхідні дії в життя, тим важче почати їх виправляти пізніше.

7. Припиніть розглядати гроші як незрозуміле, швидкоплинне і дивне явище.

Чим швидше ви «налагодите відносини" з ними, тим краще. Навчіться мислити раціонально: наприклад, коли прийшов час шукати кращу роботу, і коли правильніше буде залишитися на старій. Будьте логічні, а не імпульсивні в плані власних фінансів.

8. Припиніть уникати відповідальності.

Навчіться вибачатися. Ви знаєте, що ви поступили в чомусь неправильно. Візьміть на себе відповідальність, вибачтеся і виправіть те, що було зроблено не так. Разом з умінням визнавати свої помилки приходить зрілість і сила.

9. Припиніть брати на себе чужу провину.

Ви задаєтеся питанням про те, як стати щасливим, але не розумієте, що у вас мають бути свої межі. Умійте розділяти свою зону відповідальності і чужу. Ви не зобов'язані вирішувати за інших їх проблеми за рахунок себе і своїх інтересів. Не дозволяйте людям маніпулювати вами і викликати у вас відчуття провини.

10. Припиніть чекати, поки люди зміняться.


Міняйтеся самі. Якщо ви чекаєте, що інша людина зміниться і стане саме таким, як вам треба, то цим ви дасте йому повний контроль над вашим власним щастям і благополуччям. Ніколи не спирайтеся на свої очікування, у ваших силах змінити тільки себе самих.