10 фактів про сон — найзагадковіший стан нашого організму

10 фактів про сон — найзагадковіший стан нашого організму

Сон досить важливий в нашому житті. Не секрет, що ми проводить в стані сну досить багато часу, хоча навіть не помічаємо цього. Але як багато ми знаємо про нього? Виникає безліч питань, пов'язаних з природою цього явища. Ми вирішили розкрити найцікавіші і незвичайні факти про сон, про які ви напевно раніше не чули або вважали їх міфами.

Зміст матеріалу


1.

Молоді батьки позбавляють себе близько 44 днів сну в рік, стежачи за новонародженою дитиною і укладаючи його спати.

2.

Так, як виявилося, це можливо. Проте дуже скрутно визначити таку "соню". Звичайно, це явище нечасте, і пов'язано воно з порушенням режиму сну.

3.

Через меншу кількість кисню на висоті близько 4 кілометрів і вище набагато складніше змусити себе заснути. Так що будьте гранично обережні, коли наступного разу вирішите піти в похід.

4.

Згідно з дослідженнями, близько 12% людей бачать зовсім не кольорові сни. Дивно, але раніше, коли кольорових телевізорів було не так багато і не в кожному будинку, кількість людей, що бачать чорно-білі сни, була приблизно 75%.


5.

Тварини повинні лягати спати, коли їх тіло говорить їм про це. Але ми можемо спокійно сказати нашому тілу, що все гаразд, і почати дивитися чергову серію серіалу.

6.

РЕнди Гарднер, доброволець, що вирішив випробувати себе, в наслідок свого експерименту боровся з виснаженням і страждав від порушення сну. Тому ми настійно рекомендуємо не повторювати цей "подвиг". У 2012 році, наприклад, помер китаєць, який не спав 11 днів тільки заради того, щоб подивитися футбол.

7.

Існує багато зареєстрованих випадків, коли люди повідомляли, що їх половинки або діти з порушенням слуху жестикулюють уві сні.

8.

Так, це дивне спостереження також входить в незвичайні факти про сон. Оскільки уві сні ми майже не рухаємося, частинки пилу не потрапляють в ніс, а значить і чхання нам ні до чого.

9.

Ви можете знати їх особисто або просто десь колись побачити мигцем. Так мозок використовує їх осіб для ваших снів, тому що "створювати" нових людей він просто не уміє.

10.

Поки ви спите, ваші м'язи розслаблені, тому тіло подовжується приблизно на 8 сантиметрів. Але це тимчасово, адже через пару годин після пробудження ви знову повертаєтеся до свого звичайного розміру тіла.