8 причин, по яких ви повинні почувати себе упевнено, кажучи "ні"

8 причин, по яких ви повинні почувати себе упевнено, кажучи "ні"

Вам приємніше і спокійніше говорити "так"? Погодьтеся, ніхто ніколи не хоче бути людиною, що рушить чиїсь плани. Якщо ви скажете "ні", ви можете когось скривдити, зіпсувати йому день або зачепити чиї-небудь почуття. Проте, не дивлячись на все це, ЗАВЖДИ дозволяйте собі говорити "ні". "Ні" повинно надавати вам сили і змусити вас почувати себе упевнено. І ось чому:

Список речей, про які вам ніколи не варто турбуватися в житті

Список речей, про які вам ніколи не варто турбуватися в житті

Чим менше ви мучитеся, переживаєте, страждаєте і турбуєтеся з приводу цих речей, тим щасливіше і спокійніше ви будете. Отже, про що не варто турбуватися в житті?

Ці методи поліпшать ваше світосприйняття

Ці методи поліпшать ваше світосприйняття

Світосприйняття — це те, яким ми бачимо цей світ. А він, вже повірте, у кожного різний: білий, сірий, чорний. Можливо, навіть рожевий!

Секрети продуктивності від топ-виконавців

Кожній людині на планеті виділяються ті ж 1440 хвилин щодня. Різниця лише в тому, як ми їх використовуємо. Щоб допомогти вам максимально продуктивно використати усіх 24 години в добі, ознайомтеся з цими 14 простими, але ефективними порадами по управлінню своїм часом.

9 чинників, необхідних для досягнення успіху

9 чинників, необхідних для досягнення успіху

Щоб добитися так жаданого успіху, потрібно певні складові, які допомагатимуть вам у вашому прагненні. Не все йтиме своїм шляхом. Коли ми стикаємося з викликом або якою-небудь перешкодою, легко розчаруватися і навіть визнати поразку, оскільки ми не в змозі реально оцінити наші емоції. Мало того, в складні моменти ми не здатні приймати дійсно оптимальні рішення і бачити зміни. Не зупиняйтеся і йдіть далі, наполегливо, оптимістично і упевнено.

5 кроків для підвищення вашої продуктивності

5 кроків для підвищення вашої продуктивності

У вас виникає відчуття, що ви постійно не устигаєте виконати свій список завдань? Розгляньте ці прості кроки, які цілком можуть допомогти. Немає чого кожен ранок приходити в офіс, заздалегідь відчуваючи стрес із-за нескінченних завдань, ви навчитеся справлятися з денним об'ємом і навіть випереджати графік. Вивчіть ці покрокові дії(чи ключові концепції), щоб змінити свою робочу рутину.

Як прийняти вірне рішення, якщо мучать сумніви?

Як прийняти вірне рішення, якщо мучать сумніви?

Ви знаходитеся перед вибором, наслідки якого можуть серйозно вплинути на ваше життя? Пора відкинути сумніви і прийняти єдине вірне рішення, але як бути упевненим в тому, що воно виправдає усі риски? Ми допоможемо визначитися з майбутнім, уникнувши строгої критики внутрішнього цензора. Читайте 6 простих способів, які дозволять відкинути страхи і зробити правильний вибір.

Як розпорядок дня впливає на продуктивність

Як розпорядок дня впливає на продуктивність

Сьогодні багато хто говорить про те, що людині просто життєво потрібний розпорядок дня. Йому треба структурувати і організовувати власне життя. Серед причин, чому так важливо це робити, називають контроль стану здоров'я. А також збільшення кількості виконаних справ, формування звички самоорганізації. Усі ці причини безпосередньо впливають на такий аспект життя, як продуктивність.

5 ефективної техніки для розвитку творчого потенціалу

5 ефективної техніки для розвитку творчого потенціалу

У кожній людині закладений творчий потенціал, здатність створювати щось дивовижне і оригінальне. Проте виконання повсякденних рутинних завдань, постійний поспіх і напружений робочий графік призводять до того, що наш мозок при необхідності вирішувати така кількість завдань вибирає найбільш легкі шляхи, що не вимагають особливих зусиль. Тому ми використовуємо банальні і перевірені часом рішення, а не свої творчі здібності для створення більше креативного підходу. Якщо ви хочете розкрити свій творчий потенціал, почати мислити вільно, гнучко і креативно, тоді наслідуйте рекомендації, приведені нижче.

Як розпізнати брехуна буквально за секунди

Як розпізнати брехуна буквально за секунди

Брехня - одна з найпотужніших негативних рис. Ніхто не любить бути обдуреним, але майже усі ми час від часу дозволяємо собі в чомусь кривити душею. На жаль, але більшість людей періодично брешуть як вдома, так і на роботі. Але що, якщо ви дійсно хочете знати, наскільки щира та або інша людина?

10 технік маніпуляції з прикладами

10 технік маніпуляції з прикладами

До маніпуляції найчастіше прибігають так звані нарциси - особи, які демонструють оточенню сильну любов до своєї персони. Насправді вони не люблять себе, але прикриваються цими неправдивими почуттями, щоб приховати правду від інших.